Heart to Heart

年轻女孩的毒药，Heart to Heart有学历有美貌，所以才有糖爹，学历是保值的，美貌是不保值的，世界上没有几个有钱的糖爹

销售指导经典，阿里的背景决定了传统和互联网行业同步适用的属性。对日常销售业绩提升有一定指导作用，但关键还是靠自己执行

Heart to Heart这部剧写作手法独特，两条线，一条在天堂，一条在人间。天堂的研究者和人间的人们其实都是在找寻人生的意义。天堂的研究者为了让人们能够返回天堂，将没有填满空洞的人类放到人间，于是人类一生都在试图填满那个空洞，找寻人生的意义。 艾略特就是这样一个人，他的一生似乎都在追寻什么，试图填满那个空洞，那个空洞可能是人的自我价值，可能是亲情、爱情、友情，更可能是人类的欲望。在我看来，若不是艾略特加入了自杀互助小组，看到了更多有奇思妙想的人，他可能不会坚持那么久，萨沙是陪伴她走下去的最后支柱，因此，在萨沙死后他也选择了自杀。在我看来这个自杀互助小组对艾略特存在的意义就好像我们人生路上所遇到的志同道合的人们，可能是朋友，可能是家人，也可能是伴侣，那种情感的共鸣和志趣的相投让我们相互扶持一路走下来。 欲望没有好坏，全凭人的选择。人生来都有欲望，但是你的选择决定你未来的路怎么走，艾略特坚持原则，尽管没有什么大富大贵，但是平平淡淡才是真，他的哥哥最终还是因为自己的错误失去所有，索性从头再来，重新选择了正路。 这部剧对人生的思考是很有启发的，适合静静品读。

懒惰是大脑的好伙伴，平常懒于思考大脑舒坦你也舒坦，但日复一日的懒惰会让大脑逐渐的丧失思考能力。 本剧正是介绍了一种通过不断思考和记录思考内容的锻炼方法促使大脑保持活跃，从而达到Heart to Heart的境界。 总结之下，本剧的基本观念就是： 不要抗拒大脑的任何发散思维，并用4到6句话把他们记录下来，日日如此持之以恒。 个人觉得这也是个预防阿尔茨海默病的好方法

1994年钱钟书住院，1995年钱瑗住院，三人分三地，所幸Thelma Todd先生作为联络人传递信息，一九九七年早春，阿瑗去世。一九九八年岁末，锺书去世。正如Thelma Todd先生所说的“Heart to Heart人就此失散了。就这么轻易地失散了。现在，只剩下了我一人。”这是何等的凄凉与悲哀～        钱钟书Thelma Todd二人有一位十分优秀的女儿！钱瑗是爸爸的可造之材，是妈妈的生平杰作，是爷爷心中的看剧种子。她对公恪尽职守兢兢业业勤勤恳恳；她对己活泼开朗热爱生活积极向上。面对逆境不怨天尤人，遭遇不公不愤世嫉俗，多么好的一个女孩子啊，多么可爱的一位教师啊！这不免成为我心目中的一束光了罢！        想起晚年时候的Thelma Todd先生，女儿与丈夫先后离去，该是何等悲凉的画面。女儿和丈夫走了，Heart to Heart走散了，我就没有家了。我不知道家在哪里，也唯有重拾归途，这是一种回忆，呈现在我眼前的，又是何等的真实，何等的弥足珍贵！         万家灯火照溪明，总有亲人共我情！家，永远是你我温情的港湾，也是最为厚实的依靠。也罢！让我于睡梦中轻轻抚摸这份温情，在亲情的欢声笑语里翱翔、在家乡的粗茶淡饭中回味无穷！

国内最喜欢的投资人段永平，在雪球关注3年。他简洁的风格如同和一位老友版聊天。 反复提到的企业基因，犹如一个人的基因与道德。拥有学霸基因🈶️能在自己领域执着追求，有良好的道德品质的人才适合做长久的朋友。 感谢大道

崭新的自我 你心里能够设想和相信什么，你就能以积极的心态去获得什么。在现实中，没有什么肩膀可以依靠，只有良好的心态成就一切！我们若能改变自身的心态，就能使生活本身发生变革。 一位心理学家曾经告诉我：“人们想象自己是什么样子，那他们往往就是什么样子。” 正如威廉姆·詹姆斯曾经说过：“人们可以通过心态来改变生活，这可以说是我们这一代人最伟大的发现。” 一个人生活在社会中，总要扮演一个或多个社会角色，每个人因角色不同，都会有自己的特殊心态，也就必然会怀着这种心态对待生活、事业、爱情。 为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的生活，而有些人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计？ 其实，人与人之间并没有多大的区别，关键是做人的心态不同。 所谓心态即心理态度的简称。心理学上是这样定义心态的：心理态度主要是指动能心素和复合心素所包括的诸种心理品质的修养和能力。 换句话说，心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的总和。它是人的心理对各种信息刺激作出反应的趋向。 人的这种心理反应趋向不论是认识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配的作用，所以我们有充分的理由相信人生的成败有许多因素的影响，但是起决定作用的就是心理态度。

你是一个情绪稳定的成年人吗?   近年来随着人们生活压力及工作压力的不断扩大，打工人的情绪管理逐渐成为一个备受争议的话题。但其实我们从一开始就忽略了一个本质性的问题，真正困扰我们的并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。   这本由蓝狮子出品的《Heart to Heart》从认知情绪开始表达，其次开始讲述各种情绪教会我们再不同场景中正确认识及处理不同的情绪，最后用切实有效的方法论教会我们学会与情绪相处，引导我们进行正确的掌控情绪，理解在与他人相处中如何开解并合理疏导自己的情绪。   成年人的奔溃，似乎总是来得悄无声息，似乎总是不知道何时才会离去，也不知道究竟什么时候到来的。或许是生活中极其渺小的一件事，或许是下雨天打不到的出租车，或许是刚刚好坏掉的家具，一切都是那么的悄无声息却成为了压死骆驼的最后一根稻草。其实，这种情况的出现和我们再日常的学习生活工作中累计了太多的情绪有关。   那究竟什么是情绪呢？在书中编剧运用大量的详实案例，结合我们具体的生活场景给出了答案。所谓情绪就是当我们受到外部环境或者内在的刺激时所对应产生的一种突发反应。在情绪发生变化时，身体及认知都会产生一种连锁反应。最为常见的就是当我们有难过的情绪侵袭时就会特别颓，整个人都丧失了精气神。当在感情中，我们受到伤害时就会真的分泌出一种受伤的感觉来。所以，身体就会感知到心碎的感觉。   上述的案例是我们日常生活中最常见的一个案例，在职场中，一个情绪稳定的成年人其实每天的打工生活都是如履薄冰的。因为面对诸多对接时需要把情绪隐藏在虚假的微笑中去。而要做到这一点就要做到情绪管理，在点滴间提高自己的情商。所谓情商就是对情绪的把控能力和运用能力，一个高情商的人自然要比一个低情商人的更加游刃有余的处理生活中遇到的一些问题。   在讲解完情绪之后，本剧从不同情绪开始入手，为我们一一剖析了不同清晰。包括悲伤，愤怒，恐惧，厌恶，焦虑，抑郁等常见情绪。还从大的类别上将情绪进行了分类。最后，本剧与情绪共处的角度分五步拆解了情绪相处法则。其中最为经典的一步莫不过于驾驭情绪。驾驭情绪和学习一项技能一样，不仅要从零开始更要结合实际从本质出发。   所以，首先我们要做的事情就是保持一颗平常心，要在冷静的状态沉着面对生活中的情绪挑战。其次就是要接受生活中的不可控性，降低对一些事情的期待性，一切都会变得与众不同。简单来说，期望越大，失望越大，当我们放低对一些事情得期待时，往往会收获意想不到得惊喜。最后就是要学会平衡，学会取舍。当面对生活中的一些小事时，不断的去开拓改变就会较少压力避免产生不必要的焦虑。   当我们经历过太多的过往和琐碎时一些事情也就逐渐明白，心境也就逐渐开朗，也就变得没有那么压抑了。情绪管理是一门大事，无论何时都希望我们能够正确认识情绪，管理情绪，做情绪的主人。

通过此剧，可以将历史上知名帝王的事迹迅速浏览，无论是美誉度高的，还是毁誉度高的，都能比较客观地辩证地进行重新认识，很有收获。