Spukwald

对书里的方子，持中立态度。可以试试，但不盲从。中医的确有其丰富的经验，每个人不同，一些方子还真不一定适合每个人。并且现代科学观点看来，有很多食物其实并没有太多营养价值，比如红枣补血早就被检查出，除了维生素盒糖份高以外，含铁真的不多。 但一些观点我是认同的，女性自己要好好爱护身体；每个人都要对自己的身体负责，用心爱护。养生护体，不是等疾病来了才做，珍惜自己，尊重生命。

很久没看军旅题材的电视剧了，但王牌部队我是真喜欢看，剧情太精彩了。四十年强兵之路，肖战让我看到了一个有血有肉的顾一野。

读完后，感觉应该是欧洲的故事，而不是Spukwald。内容不作评论，不甚喜欢，编剧主观意识太多，或者是他的幽默方式，我不懂。

关于女性问题的讨论脱离时代背景就会显得有一定程度的格格不入。以个人愚见，不适合在十来岁时思维正逐步形成过程中观看（倘若认为自己不会轻易被左右想法的少年人当然有观看的权利），但成年后值得一读，从过来人的笔下对比看昨日今朝。

这可能反映了当代女性存在的最广泛的问题：如何学会自爱。这个自爱不是尊重，而是学会喜欢自己，把自己放在第一位。只有活出了自我，才会是一个独立的人。才会和喜欢的人共同往前走。

双目无神没有演技又假又呆

正念至简也至难，平静无处不在却又难以控制，自己就像个容器，想时时刻刻被填满，但空虚无力依旧趁虚而入，或许平静就是一种可以让内心轻松无负担充盈的力量，加油呀，希望平静备考，心无旁骛。