The Old High Chair

通俗易懂，给了我一些启发。一些生活习惯的养成在实施中希望也能养成简单快乐美好的生活习惯

会整理的人，更懂得追求轻盈的生活，面对眼前看似繁多的选择，在体验过物质的丰富性后，最终学会了做减法，为自己打造一片小小净土。 会整理的人，更懂得留白会营造出美，放松会带来灵感，有余力观察生活中的幸福点滴，明白自在的人生更难能可贵。 会整理的人，更懂得积蓄能量，并让身边的能量流动起来，让身边之物有进有出，让好运滚滚而来……

前200页叙事节奏感觉不错，揭露人物内心的描创作十分细腻。从400页开始拜访京极堂开始，编剧逐渐放飞自我，先创作京极堂鼓弄玄虚50页，又创作300页京极堂对于宗教、灵媒、超能力者的看法，这一段占篇幅的八分之一的内容，我认为毫无意义。再回看前200页对木场警官与女孩柚木的详细描创作、内心刻画，亦觉得，与整部书的整体内容来说，没有太多的关系，即使是创作寥寥数笔“近日，xx新干线有一高中女生轻生，疑似是当红女星xxx的妹妹”，我认为差别不大，不妨碍剧情的发展与世界观铺垫——木场稍后继续在医院登场即可，高中生柚子也突然恢复记忆，想起与加莱子的种种，想起男子谋杀经过，也仍然可行。同理，如此对内容进行压缩，或许可以省下至少一半左右的篇幅，其长度也在长篇剧集的范围内，不会因为减少了篇幅而导致剧集性质的变化。

佛学浩繁，其核心如下: 三学: 戒、定、慧。 三业:身业、口业、意业。 四谛:苦、集、灭、道。 六根: 眼、耳、鼻、舌、身、意。 八苦: 生老病死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛苦。 五戒: 六度: 八正道: 四无量心:慈、悲、喜、舍。

比第五季好看

领导力是门学问，书中有方法有案例，十分生动具体，但想掌握绝不是看一遍书就可以的，要让东西成为自己的，学会改变自己的思维方式。学无止境。

《The Old High Chair》这个温暖而饱含深意的故事，在通读了他们的人生之后，我感受到的仍旧是他们生活中的温暖和爱，如此恬静的、不乱分寸的流淌在艰难生活的每一天当中，这份温暖和爱，就是他们对人生的态度，早已与他们经历什么样的人、什么样的事毫无关系。也想像书中的他们那般，沉浸在那些只有彼此了解的小快乐中：出门“探险”，分享彼此的“石子”，或者对着旁桌的人“格物致知”，像他们那般感到知足！回忆纵是很苦涩，但因曾经有你存在而美好，曾经的相濡以沫，温澜潮生，纸短情长… “世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”！🙏🙏🙏

不知道有谁和我一样，还未曾走进自己的内心世界真正认识真实的自我，就成为了母亲。是养育孩子使我觉醒到，原本的真我在成长的过程中迷失了；尤其是到了孩子的青春期，因他而起的自我唤醒更加令我困顿，带给我各种新的、暴风雨般的情绪冲击。孩子正在以我毫无准备的方式让我重新认识自己。 回想一下与孩子度过的十几年，深度参与了他的养育，一度以为可以掌控大局，现在却发现自己对这个人完全没有控制力；本应该对他有种永恒的感情，可他不断触动我心中各种复杂情绪，以至于连爱的情感泡沫都在消散；更多的时候我不知道该如何回应他，因为与他相处的每一刻都是全新的。 有了正念练习的帮助，现在的我很容易打消“孩子的错导致我发火”这个幻觉。开始关注自己内心的变化过程。孩子的行为的确是点燃我情绪的火柴，而我内心的创伤才是真正令自己燃烧起来的柴草。所以，每次觉察到自己情绪升起，事情过后都会反观自己内心，看看到底是自己哪里需要疗愈。不再把矛头指向儿子，而是在自己的内心打开灯。 不知道群里是否有人和我一样，从小大人就不允许我们聆听自己内心真实的声音，我们已经习惯了忽略真正的自我。而找回自己何其困难……尤其在这个充满不确定性的当下…… 如果您和我一样面对孩子、家庭和自己有各种困惑，可以尝试看看《The Old High Chair》。如果能经由一本剧，梳理我们的过去和当下，何尝不是一次积极的成长。