故事情节堪比谍战大片，满满的代入感，在不知不觉中更深刻的了解了工作的意义，未来充满了向往也充满了未知
以前，T先生总是会对我说：看人要看长处。每次谈论工作，都会这样劝导我，慢慢的，我的“看人强迫症”也就略微好一些了，至少遇到奇葩人和奇葩事，我不会像以前那样痛苦了，这算不算小小的进步了～😁 读完这部剧，真正理解了“金无足赤，人无完人”的科学含义。哈哈…不得不仰慕T先生，真的好有智谋～😘谢谢T先生推荐，受益良多～😊 认知自己，了解他人，多一点理解和包容，取长补短、知人善任，相信自己的快乐会更多一些，白发和皱纹一定能少很多～😁 （本剧唯一的美中不足：错别字太多啦，还有语句不通顺～莫非编剧写完太兴奋，还没来得及审核就发表了吗？😂哈哈…我是1号我骄傲～）
超喜欢这部剧，本人是一个急躁的人，没什么耐心，喜欢大结局了的文，但是这本是例外，超喜欢这部剧，好甜呐~编剧大大加油哦~😍😍😍
以庄解老，很清晰的讲明了老庄思想，龙凤村儿女，庄子的想象，一直影响和指导着我们的生活；孔子教人入世，积极求索，是兴奋剂，老子教人行大道，顺乎自然，是安慰剂。看完老子，更加觉得易经有大智慧，能够同时影响着道家和儒家。
我一直以为自己讨厌主旋律的东西，看完后我发现我讨厌的只是拍的烂的东西，我喜欢主旋律
图文并茂，简单理解历史人物，幽默的人物介绍恰到好处，国文精粹还需要观看原文，这部剧算是开胃小菜
读后总结 1.压力及情绪会让人更容易冲动行事、及时行乐、不顾未来及后果。 →通过冥想、运动、充足睡眠、放松呼吸、可缓解压力。 2.自控也会消耗意志力，过度控制情绪反而更容易导致情绪失控并渴望其他根本不需要的东西。 →通过在一些小事上做到持续自控（类似于通过有氧运动来锻炼身体）、提高血糖（吃适量甜食）以锻炼并提高自控能力。 3.善举和仅对自己美好品德的想象都会启动自我奖励机制，此时容易释放自我的原始冲动，而导致更大的恶行、过错及负罪感。 →通过关注自己的长远目标，将善举.自我想象的美好与奖励分离开。 4.多巴胺不产生快乐，而只是产生对快乐的一种期待，让人产生追求快乐的欲望，放大及时行乐的快感，容易使人最终失控，但如果强行克制又容易导致产生其他更大的欲望。 →学会在冲动时将需要克制的“我不要”变为追求另一种美好的“我想要”，将总拖拉没完成的事与燃烧多巴胺的事联系在一起，利用这种冲动完成它，但若失控了要学会放弃自我批评。 5.诱惑摆在面前时或者压力大时欲望的诱惑力最大，最容易将自控寄希望于未来的自己，然后肆意的放纵现在的自己。 →安排10分钟等待时间，期间想着自己长远的目标，并且明白未来的自己和现在的自己不会有区别。 6.人与人之间会互相感染自控或放纵，但更容易感染放纵，且个人在被排斥、被冒犯、被踢出群体时最容易放纵自己。 →应回想并时刻关注自己的目标，放自己于公众中起到监视自己的作用，找机会获取社会支持。 7.由于人脑“反弹”效应，潜意识会不断想着被禁止的内容。 →应在它反弹时放弃自控，表达出压抑，允许自己去想被禁止的事，不要自我批评，接受它的出现，但不顺从，多关注自己想要的而不是不想要的。
执念 正能量 改变 坚持 重复 心里于头脑相结合一致 再加上你不爱动的心里和欠运动的双腿 去行动动起来
空间最值钱的就是那点水。直接拿出来卖了。难道现在的人个个都那么善良吗？难道就没有人拿去检查化验什么的 不怕有心人发现吗？感觉你拿什么出来，别人都是顺理成章地接受
影片评论
故事情节堪比谍战大片，满满的代入感，在不知不觉中更深刻的了解了工作的意义，未来充满了向往也充满了未知
以前，T先生总是会对我说：看人要看长处。每次谈论工作，都会这样劝导我，慢慢的，我的“看人强迫症”也就略微好一些了，至少遇到奇葩人和奇葩事，我不会像以前那样痛苦了，这算不算小小的进步了～😁 读完这部剧，真正理解了“金无足赤，人无完人”的科学含义。哈哈…不得不仰慕T先生，真的好有智谋～😘谢谢T先生推荐，受益良多～😊 认知自己，了解他人，多一点理解和包容，取长补短、知人善任，相信自己的快乐会更多一些，白发和皱纹一定能少很多～😁 （本剧唯一的美中不足：错别字太多啦，还有语句不通顺～莫非编剧写完太兴奋，还没来得及审核就发表了吗？😂哈哈…我是1号我骄傲～）
超喜欢这部剧，本人是一个急躁的人，没什么耐心，喜欢大结局了的文，但是这本是例外，超喜欢这部剧，好甜呐~编剧大大加油哦~😍😍😍
以庄解老，很清晰的讲明了老庄思想，龙凤村儿女，庄子的想象，一直影响和指导着我们的生活；孔子教人入世，积极求索，是兴奋剂，老子教人行大道，顺乎自然，是安慰剂。看完老子，更加觉得易经有大智慧，能够同时影响着道家和儒家。
我一直以为自己讨厌主旋律的东西，看完后我发现我讨厌的只是拍的烂的东西，我喜欢主旋律
图文并茂，简单理解历史人物，幽默的人物介绍恰到好处，国文精粹还需要观看原文，这部剧算是开胃小菜
读后总结 1.压力及情绪会让人更容易冲动行事、及时行乐、不顾未来及后果。 →通过冥想、运动、充足睡眠、放松呼吸、可缓解压力。 2.自控也会消耗意志力，过度控制情绪反而更容易导致情绪失控并渴望其他根本不需要的东西。 →通过在一些小事上做到持续自控（类似于通过有氧运动来锻炼身体）、提高血糖（吃适量甜食）以锻炼并提高自控能力。 3.善举和仅对自己美好品德的想象都会启动自我奖励机制，此时容易释放自我的原始冲动，而导致更大的恶行、过错及负罪感。 →通过关注自己的长远目标，将善举.自我想象的美好与奖励分离开。 4.多巴胺不产生快乐，而只是产生对快乐的一种期待，让人产生追求快乐的欲望，放大及时行乐的快感，容易使人最终失控，但如果强行克制又容易导致产生其他更大的欲望。 →学会在冲动时将需要克制的“我不要”变为追求另一种美好的“我想要”，将总拖拉没完成的事与燃烧多巴胺的事联系在一起，利用这种冲动完成它，但若失控了要学会放弃自我批评。 5.诱惑摆在面前时或者压力大时欲望的诱惑力最大，最容易将自控寄希望于未来的自己，然后肆意的放纵现在的自己。 →安排10分钟等待时间，期间想着自己长远的目标，并且明白未来的自己和现在的自己不会有区别。 6.人与人之间会互相感染自控或放纵，但更容易感染放纵，且个人在被排斥、被冒犯、被踢出群体时最容易放纵自己。 →应回想并时刻关注自己的目标，放自己于公众中起到监视自己的作用，找机会获取社会支持。 7.由于人脑“反弹”效应，潜意识会不断想着被禁止的内容。 →应在它反弹时放弃自控，表达出压抑，允许自己去想被禁止的事，不要自我批评，接受它的出现，但不顺从，多关注自己想要的而不是不想要的。
执念 正能量 改变 坚持 重复 心里于头脑相结合一致 再加上你不爱动的心里和欠运动的双腿 去行动动起来
空间最值钱的就是那点水。直接拿出来卖了。难道现在的人个个都那么善良吗？难道就没有人拿去检查化验什么的 不怕有心人发现吗？感觉你拿什么出来，别人都是顺理成章地接受