这很容易It's So Easy and Other Lies
评分：
年份：
2016
地区：
美国
类型：
剧情
主演：
Christopher Duddy
、
斯拉施
、
Nikki Sixx
、
Duff McKagan
、
Danko Jones
、
Burke Thomas
剧情简介：
《这很容易It's So Easy and Other Lies》，剧情作品，美国出品，2016年上映。
《这很容易It's So Easy and Other Lies》，剧情作品，美国出品，2016年上映。
影片评论
夜晚睡眠7-9小时，在中寻找适合自己的节奏。当然，也有人受遗传等因素影响，4或5小时就够，莫强求。 形成固定的睡眠时间，因为固定睡眠时间前两小时很难入睡。往前难，熬夜易。但是起床时间可灵活。睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的。 有助于睡眠:①泡脚或者睡前两小时热水澡(总的原理是让手脚热起来)②睡前喝一点酒③单调原则:睡前看单调的东西 清醒原理相反:体温升高，手脚温度降低。比如光脚站地板，凉水洗手等。以及喝茶或咖啡。 午睡二三十分钟为佳，超过1h会增加阿尔茨海默病风险。 可以定两个间隔为20分钟的闹钟，声音小一些。更容易起床。
😂聊斋对女性说：你只管漂亮，剩下的交给天意！聊斋对男性说：你只管做梦，剩下的交给我！译成白话的故事浅显易懂，在文字的深意和趣味上略打折扣。不过蒲先生的脑洞似磨盘，镜中花水中月袖子里的花花世界，看一看也不亏。
逻辑上和台词里的瑕疵很多，但愿意打四星鼓励，女性编剧写的剧，也可以不让谈恋爱影响搞事业，也可以以搞事业吸引大批观众，希望这是新的契机。虽然在古装剧里穿插现代价值观有点违和，但里面的女性主义价值观比很多标榜女性独立的现代剧都对劲。剧情上最满意的，是大鱼背后还有大鱼，各方势力之间的博弈，比预期中反转要多，要复杂。
最好的余淮是每一个女孩梦想中的样子，他笑的时候感觉整个天空都灿烂了