Back Seat Bangers Vol. 7

五星！一本令人愉悦，充满大智慧的关于佛学哲学的践行好剧。放下超自然部分，佛教关于世界的逻辑是可以舒服指导我们人生三观的哲学。赖特教授，普林斯顿进化学教授，当代百位最具影响力的思想家，通过自身的冥想修心以客观接地气的方式娓娓道来。观看后有淋漓通透之感。

生动创作实台词幽默，因为这套书还专门去看了一季《Back Seat Bangers Vol. 7》，然后发现剧跟书完全是两回事，其实剧拍的也挺好，完全可以独立成剧，不需要这么挂羊头。就想象如果完全按书拍，绝对是另一种诗意的田园牧歌吧。

当提及死亡的话题时这部剧已经奠定了一种沉重的基调。特别是至亲至爱的离去，思念之苦，天涯想隔，这种悲痛经历过的人无论经过了多少年还是会悲伤不已。 没有完整的爱，他们是不幸的，过早的失去了至爱。可是文中女主的离去又带给身边人怎样的变化呢？一个热爱生活，享受生活，心思细腻的人，嫁给了一个理工科的直男。 后来她走了，他怀念着她的点点滴滴，他也变得热爱生活，慢慢的懂的了爱的意义。 要始终相信缘分这种东西，人来到这个世上匆匆几十载，其中出现在你生命中的每个人都是注定要和你有缘的。或许你随时都有可能离开这个世界，这是最难以捉摸的事情了，没人能掌控的住。可是你能够决定你在世上做的每一件事，说的每一句话，这些所有的所有永存在心里，就不白来一遭了。

本剧强调一个观点——戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒。叫我们正确看待戒糖这件事情，结合自己日子不长的跑步经历，收获和感受颇丰。一开始不想跑，慢慢地看到别人瘦瘦的美美的健康的样子和状态，觉得很羡慕，暗暗较劲开始跑。刚起步就觉得好累，一公里气喘吁吁，接近两公里开始想“到三公里我就可以停下了”，痛苦的第二天并不想继续。打卡了一周停了两天，再出去跑就动不起来😂每一次出发都在喝自己比拼意志力和耐力 后面找一些长期坚持健身的朋友交流运动，发现他们是很喜欢运动过程的，享受当下，期待坚持之后的自己，还说打卡这个东西也是没必要的🙀凡事要打卡的说明还是在逼自己，这没有达到顺应顺从自己规律的，还是在用意志力抵抗。 现在跑步会想着更长远的，是自己老年健康的身体，可以远行的积淀，是自己可以穿上合适好看的衣服，可以给人看上去精神充沛的感觉，还有皮肤状态越来越好不需要每天涂抹护肤品给自己心里安慰，自己可以专注做事情精力满满的状态，这些通过跑步和合理饮食带给自己的好处让我很想去行动和坚持，现在6公里没啥问题，跑步一个小时，真的感觉很好，边跑步边思考。 分享的都是跑步（😂实在是这个还算有感觉 戒糖这个，本剧讲了一些专业知识和名词，也没怎么搞懂，但是吃糖确实影响皮肤，还有牙疼，所以这个危害是会让我减少糖的，这个就是“没糖不会想”的状态（指糖果）这个看得见也实实在在知道这就是糖，自然是不吃的。 但是，蛋糕就有点扛不住了。于是就从审美上抑制自己。喜欢蛋糕的外形设计，但是会败给它的价格😁由此也会减少吃蛋糕了

全是干货，引人深思，甚至觉得它比市面上过度吹嘘的心理学入门题材，更能真正带人入门

好看，值得推荐。一个7岁的女孩，家人陆续离她而去，一人生活在湿地，与海鸥及各种鸟为伴，没上过学，靠自学成才，最后成为生物学家，出了多本有价值的剧集。

还是值得推荐，虽然我觉得前面有点啰嗦，但是还是有让我感到惊喜的地方。

本剧适合从政者观看，尤其是负责民政、人社、乡村振兴以及基层负责人（乡村镇县区）。 里面讲到的都是概念和分析，有一定的量化分析，也提到些好的办法。但这些办法需要政策实践才能有所结果。 对于个人而言，观看此剧只能增加分析社会问题的逻辑和增加对社会的看法，实际作用不是很大。 不太建议相关性不大的观看。 推荐度很5星，推荐群体政府政策工编剧。