小马哥传说A Brony Tale

第二次读了。 第一次是在大学时期，读到了编剧提到瓦尔登湖的地方，就读不下去放弃了，转而读了瓦尔登湖。现在想想，瓦尔登湖也是记不得了。也许生存就是为了死亡，看剧就是为了遗忘。 这次，断断续续，即使读不懂，也走马观花的读了一遍。很高兴看到结局，父亲和儿子和解。若是没有彩蛋，便是皆大欢喜。 这本是一篇哲学类的文章，他们都在讨论哲学，讨论良质，即使读完了一本剧，愚钝如我也没明白什么是良质。反而思考亲情，思考自己。 救赎，毁灭，重生。

都冲。这不比黑暗荣耀香嘛

一本好剧，如同良师益友！ 一位男士对世间女人们的解读！ 真是当局者迷旁观者清！ 与真正的智者相随才能让自己时刻保持清醒与淡定！ 学会管控好自己的情绪和拥有正确的心态！ 做真实的自己，不将就，不讨好，不妥协！ 还想继续看，太晚了！要休息了！✌🏻

《小马哥传说A Brony Tale》，读的时候剧集故事的荒诞常常会让人摇头苦笑，但笑后却给人一种非常无助、悲伤的情绪，有道是真正的苦是说不出来的苦，真正的冤屈是无法申辩的冤屈！ 默尔索糊里糊涂犯了刑事案件，审判默尔索罪责的依据却不是他犯事的经过，而是他在母亲的葬礼上的小细节，在法庭上，他是一个当事人，却被司法程序沦为成小马哥传说A Brony Tale，他无法动弹，更是无法申辩，只能眼睁睁的看着自己以人类公敌、社会败类来判处罪业。做一个淡然超俗、温良柔顺、老实本分、不虚情假意、如实表达心意的普通人也是一种罪？默尔索在法庭上被当成了小马哥传说A Brony Tale，而在生活中却始终被困在那个局里:出生之局，禀赋之局，天分之局，道德之局，贫富之局，贵贱之局，生死之局，人为之局。。。处处是局，让他无能为力、束手无策，现实生活中何尝又不是那样？总是让每一个平凡如他的人举步维艰！但毕竟人活着，日子总会不断的向前，所以得努力抱点想望，就算世事如局，也不能只做颗被随意左右的棋子，犹如默尔索在生命阶段的最后选择-----坚决听从自己的内心，不被神甫的劝导所动摇，未必皈依了宗教才有信仰，坚信自我依然是一种信仰！ 《小马哥传说A Brony Tale》，篇幅虽短，但故事连接性强，读起来让人感觉轻松，而且深意还不浅，值得一阅！

当年我高三 现在10几年过去了 现在一个孩子的妈了 终于等到更新了

我们这一代人虽然都浸润在儒家文化之中，但很少有人真正的化时间去了解儒家，尤其是儒家思想的底层，从这个意义上来说，我们都需要补课。要了解儒家思想，最好的开端就是从《小马哥传说A Brony Tale》开始。 Brent Hodge老师的这本解读来得很及时，结合了现在的社会现实和科学思想，解读得很到位。至于有些争议的地方，我们就不该纠结。毕竟，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，看剧和解读这样的事情，本来就是一种主观行为，我们可以有不同的看法，但必须尊重解读者的看法。 儒家之道，无非“忠恕”之道，核心思想架构在“人有尊卑，爱有差等”的封建社会之上，在孔子生活的时代，绝对先进的。 三纲八条，是对儒家思想的纵深解释，我觉得已经完全到位。“明明德、亲民、止于至善”“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。三纲领确定了儒家思想内求本质，儒家是一种内求的哲学，所有的标准都是给自己定的，是要求自己做到的，对别人就没有要求。有别于西方的手电筒思想，主要是照别人而非要求自己。八条目更是层层递进，对我们如何达到儒家的最高理想，做个君子，做了路径铺垫……真如Brent Hodge老师所讲，说到底强调了“学习”的重要性，这在《小马哥传说A Brony Tale》中无处不体现着。 这书一本非常好的书，如果把华杉老师的解读一起观看了，我觉得效果会更好。 推荐给所有书友。

这里面的小伙伴就是你身边的他她和他，蛤蟆先生就好像某一时刻的自己啊

这本仍然是典型的我的菜，很多语句读起来很舒服并且引人深思，包括电影表达的意义，包括语言的粗鄙化，价值观的并不多元……

真的是精彩，编剧刻画人物的能力太强了，换个角度来思考，做自己喜欢做的事才能出杰作，有很多的成功都不是刻意的，都是随意的。

20220327｜【学会跟自己相处是一生的课题——接受自己，爱自己，学会表达和拒绝。】4/48/2022 INFP，小时候一直被好朋友说，“你是不是太敏感了。”我曾经以为我这样是不对的，有一种书中说的“羞耻心”。直到看完整本剧才算了解自己和释怀，我是跟别人不一样，但这不是病，这只是人格的一种，我们也是普通人。以后也会多爱自己一点，接受自己高敏感的性格，不管是INFP还是高敏感人格来说，学会怎么跟自己相处是一生的课题。这需要时间，但我也会慢慢学会的。 附上自己理的笔记：认识高敏感人格——怎么跟自己相处——怎么跟他人相处。 希望每一个高敏感的人都能慢慢学会跟自己相处，多爱自己一点，学会表达和拒绝，更好的是，利用好我们的优势，接受自己，爱自己。 一、了解高敏感人格 1.如何面对自己的高敏感人格？ * 敏感性不是缺陷，敏感者拥有丰富的内心世界和创造力，她让我们变得有趣～让我们不缺个性。 * 学着接受自己不是一个能量高涨的人，不喜欢肤浅的对话的事实，找到让自己最舒服的方式待在朋友旁边。（你的能量难以满足你的需求，所以你需要选择后退一步，别为难自己。） * 首先且最重要的是，你需要喜欢上作为一个高度敏感型人的自己。然后，合理安排你的生活，减少冗余的信息和刺激，迎合自己而不是他人的需求。 * 如果你的神经系统相对敏感，那么提前做好最坏准备的打算是更好的选择。这可以帮助你在事情真正发生时不被压垮。（同时可以试着勇敢地抓住机会，并对自己充满信心。） 二、高敏感人群如何跟自己相处？ 1.慎用“应该”说教 * 👉🏻从“应该”到“希望”，从愤怒到悲伤。相比愤怒，表达悲痛可以唤起别人的同情，得到别人的支持。 * 清楚地说出“不”“我不想做”或者“我不能接受”比直接表达愤怒更有效。 2.对自己高要求是好的，但也要注意别陷入恶循环。高标准让敏感者们不断地经历失败，继而产生消极的自我印象。——适度的高要求，跳一下就可以碰到。 3.试着给自己关爱 * 假设换作是别人，你还会愿意对他说这样苛刻的话吗，你会怎样安慰他？ * 我知道你已经尽力了。亲爱的自己，揉揉自己的背，将注意力收回到自己身上，感受你的价值。（爱自己是给予别人爱、从别人那里获得爱的第一步。） 4.如何避免和修正你的内疚感？ * 有直面生活的不确定性和自己的无能为力的勇气。（而不确定性本身就是生活的一部分。） * 列好幸福影响因子清单，去评估每一个因子的权重。 5.为什么有羞耻感？ 小时候某些行为遭到拒绝，误以为是不应该不允许发生的，于是为自己的想法感到羞耻。 6.认知决定情绪 * “他可能只是没看到我。”——不会有太大的情绪波动了。 * “他眼神儿真不好，看看我，不戴眼镜都能看见他呢。”——你会因此而心情愉悦。 * 这一切都跟你向自己提出的问题有关，如果你很容易心情抑郁，说明你的思维模式太消极了。 * 👉🏻😸如果你问自己：“为什么我不试着拥有自己的生活呢？”你会开始关注那些能带给你快乐，值得珍惜的事物。 7.激发灵感的活动 追剧、听音乐、看电影或戏剧、加入工作坊或课堂、读一些富有哲理的书，认真地思考其中的话 8.feel down的时候怎么办？ 关掉手机，做一些对身体有益的活动，全神贯注地投入到当中去。 * 创造性活动：插花、画画、雕塑、写一封信，一篇日记 * 愉悦自己的感官：香薰、美食、欣赏艺术品、放音乐或者唱唱歌、打扫卫生，给桌子换上喜欢的桌布 * 放松灵魂：冥想、正念，瑜伽、做放松训练、释放内心的思绪和想象、找一个风景迷人的地方，坐下来，将自己融入其中 * 享受跟动物待在一起的时光：和猫咪玩耍、宠爱一只动物 9.