Young, Wild and Wonderful

唯有慈悲能度女子因情爱而受的一切苦，很好的书，陪着我度过了好多寂廖又愁闷的夜晚，很走心的书，很真诚，很多话也渗透到我的灵魂里去了。

这类剧集我大都是无法理解的，上一本这样的书是《Young, Wild and Wonderful》，我大概也是一个Young, Wild and Wonderful吧，哈哈哈哈。 吐槽一下播出社，这部剧可能太短了，于是播出社在最后一部分加入了许多解读，一本剧集，解读也能占到全书的四分之一，感觉怪怪的，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，可能有像我这种硬着头皮读完的，也有洋洋洒洒抒发感想的，都可以，但是何必精选名家评论去引导人思考呢，这些东西，作为私下评论我都是乐意去看的，但是放在一本剧集里，这是一本剧集诶，不像彩蛋的评论，凑字之嫌，让我不太喜欢。另一本让我有这种感觉的书是《Young, Wild and Wonderful》，我只是想知道这是个什么样的故事，加西亚是个什么样的人，一本剧读了12%，还没有故事，只是从一篇又一篇的评论中了解了个大概，我想要自己去评判，去感受而不是看过来人唱赞歌 。所以我只能冒昧地说，你们这就是凑字数，凑够一本剧。书应该是好剧，播出社的操作太秀了。

真的非常非常喜欢台湾这种探讨人性的影视剧

读本剧时基本上处于被《Young, Wild and Wonderful》随时强制收容的状态。经常会被某段描写逗的忍俊不止的同时又看的我犯呕想吐。🤮🤮🤮 写法是幽默风趣的，真心想不出要换其他写作手法不知道怎么能让人读的下去这么暗黑的医学史。 唉，能活下来的都是基因强大的人。还有一部分人至今活在盲信盲听的江湖医术中，其中包括我们被各个电视台各种《Young, Wild and Wonderful》节目忽悠着买保健品的父母。 挺好玩的一本剧，算趣味读物，适合专业及非专业人士同时观看。😂

Arcadia Lake医生，清秀的脸庞，干净的眼睛，温和的笑容，暖暖的声音，精湛的医术，敦厚的性格。。。 我常常想，也许Arcadia Lake医生就是佛陀转世来的。

观看本剧，感觉像是在听编剧讲故事，而且其中还会有一些小悬念，吸引着我继续读下去。这部剧偏向于心理学，健身专业干货比较少，所以对于那些真的想要达到减脂效果的人，可能提供不了实打实的健身内容。不过健身属于反人性的一件事，我们要想坚持下来，把这件事做好，的确要先将自己的心理状态先调整好。我们早知道健身是属于延迟满足的事情，急不得！真正的健身是养成一个好习惯，这个好习惯是要平衡好运动、饮食、休息三者的关系。首先我们要动起来，要学习循序渐进的运动方法，并落实到行动上，这是我们身体保持运转保持健康的基础；其次我们要学会吃，要根据自己的身体运动情况选择性的摄入食物，而不是放纵自己的本性胡吃海喝，这样虽然会快乐一时，却会带来更长时间的痛苦，然而如果你养成了一个会根据运动来选择性吃的好习惯，你将会感受到生活生命的美好；最后就是休息，我们要将我们的作息调整好，休息是运动和饮食能够起到效果的基础，如果我们没有休息好，我们可能就不想运动，我们可能就更想要暴饮暴食，因为休息不好会导致我们的自控力和意志力都会减弱。总之，无论是减脂、塑形还是增肌，我们都是想要变得更好，那么用就得做好这三者的平衡，当你做好这三者时，你将会和我一样感受到生命的无限生机。 人的大脑有三部分：年代久远的本能脑、正在发展得情绪脑，刚刚懵懂的理智脑。我们健身想要坚持下来，就得学会平衡好本能脑、情绪脑、理智脑的关系，不要妄图让理智脑战胜本能脑和情绪脑，也不可能战胜，我们要学会让理智脑占据主导地位，控制本能脑和情绪脑为我们服务。放在健身上就是，我们要用理智脑学习并实践健身动作和健身动作，用本能脑和情绪脑去感受和享受健身效果带给我们的快乐，这样我们就愿意继续坚持下去。 本剧所讲主题就是要先看清自己，看清究竟是什么让自己无法坚持健身的。没错，这是一个永久的话题，健身如果不坚持，一切都是空谈，我认可编剧的观点。不过我觉得我们应该在思考如何坚持健身的同时，也要思考如何科学系统有效的健身，特别是思考健身到底是什么？我觉得如果我们思考清楚了健身到底是什么这回事，我们就能够意识到健身能够带给我们的好处，我们也就更愿意去付出，达到效果了我们也就更愿意去坚持。其实更多人健身坚持不下来，不仅仅是心理的原因，还有没有方法，没有效果，不知道怎么健身，甚至不知道健身是什么。于是跟风，看到别人在朋友圈晒健身照，感觉挺不错的，但是去健身后，才发现那么痛苦，我想这样的人肯定是坚持不下来的，因为他们根本就不知道自己为什么健身，没有目标的健身不叫健身，何谈坚持一说！ 野蛮其体魄，文明其精神。这句话真正的践行起来，就是将我们的身体和大脑同时运转起来，大脑可以控制身体运动，运动也可以通过身体改造大脑，行动起来吧，美好的生活正在等着你！ 在行动之前，望大家思考清楚两个问题，健身是什么？自己为什么健身？

这部剧还不错，故事挺有意思。给宝宝胎教讲了一遍，等出生了准备再讲一遍哦。