Alles außer Mord - Das Kuckucksei

从来没有看一本剧看到发疯，编剧是为我们而写的。这部剧早就在书架里，但我以为它跟《Alles außer Mord - Das Kuckucksei》一样，就一直没看。假如早点看，也许就不会经历那么多痛苦了，里面80%都是我的亲身经历，许多内容都是我自己或跟朋友探讨过的，为了摸索出这些答案，我可付出太多了。事实证明，朋友给不了我答案，但其中一个给我推荐了这部剧。还是要自己去想才行。今天看到一半，我发疯了10分钟，此前很少情绪失控。很显然，编剧已经到达彼岸，而我还不知道明天，甚至下一秒是怎样的。说实话我也不想知道。我就像平底锅上的牛排。我在纠结是否应该继续看下去让编剧揭晓答案，这可能会受二级混沌影响。当然我还是看了，后来发现我想多了。没经历过的，我并不敏感，过目即忘，我也不想记住。所以就不存在早看晚看之虑了。 我只想自己体验。 编剧真是，连用词都精准到令人惊叹，Ta是不是在我脑海里装了监控？编剧也许是跟太多同类探讨过这类问题，才能有如此精准的描述。我朋友看完说感到很平静，终于有知音了。我则是很不平静，勾起太多痛苦回忆了。

靠讲故事救命的案例，故事效果能得到最即时的检验

半年下来，终于读完了这部剧，本剧的后半部分，战国的故事耳熟能详，春秋时代就陌生得很了。无数名言成语都出自东周时代，两千年后的今天读来，历历在目，犹在眼前。

哈，原来平常老母的唠叨都是有根有据的，真是服啦。收获最大的是对穴位的了解，闲来敲打几下，但是动辄几百下也不是闹着玩的，所以养生贵在坚持。食补的部分需要实践，对我这样不善厨事的人是个挑战，留在退休后吧。瑜伽的好处能在本剧出现确是意外，继续坚持，简单的动作亦有效果。标记的地方多，需要时时温习。今天是2021的第一天，新甲子年的开启，跨入51岁，也恰以此剧做为对未来后半生健康平安的提醒吧。

《Alles außer Mord - Das Kuckucksei》曰：“满招损，谦得益。”忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，自然之理也。故方其盛也，举天下之豪杰，莫能与之争；及其衰也，数十伶人困之，而身死国灭，为天下笑。夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺，岂独伶人也哉！作《Alles außer Mord - Das Kuckucksei》。

读之令人震撼！买了一本细细研读，又一次感觉到：活到老学到老的含义！语文老师都该读一读，也许你觉得学不来，但是我们会因此改变！

是本值得推荐的书，从里面都可以看到我们感情以及生活中缺失很多东西，是需要不断的学习和反思。 书中Alles außer Mord - Das Kuckucksei包括情绪管理，述情，共情，允许，影响。 一、情绪管理：这是做任何事情的前提条件，只有做好情绪管理，才能让自己变成一个更好相处的，更加可爱的人，才能吸引对方的喜欢你。 做情绪管理的时候，要客观的面对事实，而不是给自己一个假想敌，用各种徒增烦恼的假设让自己陷于烦恼中，要做的就是要么就什么都不去假设，要么假设了就去验证真相。 二、述情：通过述情，能及时了解彼此的感受和想法，让爱变得容易，而不是各种猜测。 述情是为对方画出如何爱你的线路图，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么，希望什么，不希望什么，希望如何，不希望如何，所谓的“心有灵犀一点通”也是经营的结果！ 述情的时候说话要客观，讲事实，使用清晰的感受词语。可遵循一个原则：关系越远，用词“颗粒”越粗，关系越远，用词“颗粒”越细进行。 述情可以采取如下魔性的句型 1>讲需求，而不是解决方案。比如“我渴了而不是给我倒杯水” 2>“需求＋解决方案”的方式，比如“今天你做饭可换成亲爱的，今天你做饭吧！” 3>多说我喜欢，而不是我不喜欢，我讨厌等消极的词汇。比如：我喜欢吃清淡的，而不是我不喜欢吃辣。 4>如果希望对方做些事情的时候，尽量用“可以”而不是“能”，多用“我希望”而不是“你应该” 三、共情：就是对对方的情绪的关注和接纳，也是对对方感受是否良好的关注 共情可以从以下几个方面做到： 1>接受（接受有情绪这个事实，并关注这个人的情绪） 2>分享（分享对方内在的感受和外在发生的事情） 3>肯定（要肯定他起情绪的那个逻辑，也就是你是有资格起情绪的，而不是肯定哪一方有理，或者对错） 4>启发（启发对方理解他人，或者从另一个角度看问题，再用引导对方去关注未来，关注解决方案） 四、允许：要修炼自己允许的能力，允许已失去已发生的事情，接受这个既定的事情真相！让自己的内心变得强大。 在得失中，允许过去的已经发生的事情，只有允许过去，才能更好的面对未来。而在感情中，要允许对方有一个成长的过程！ 五、影响：用自己的行动，或一些技巧性的需要影响对方变成更好的那个人 影响的前提就是允许，允许对方暂时有一些做不好的地方，给对方留有成长的空间，让他慢慢的发生改变，而不是不允许对方当前的做法，希望他马上改变。只有懂得如何影响对方，时间久了你会发现，理想的爱人是可以找到的。 总结：当你的爱的能力提高了，你能管理好自己的情绪了，你也知道如何述情、共情了，很多时候你也能允许对方了，你还知道如何影响对方让他变得越来越好了，那你就是最幸福的那一个！

Alihamdulilah 《Alles außer Mord - Das Kuckucksei》💌        不知道说些什么了，需要点时间去走出来 虽然自己未生病，却也陪伴着老爸度过了在今世的最后一个月，in sha Allah你们是先行者，我们是后来者，只愿我们再次相见于下临诸河的乐园，还能再牵起你的大手，仰起头，眨巴眨巴眼睛，向你提很多问题，还是一直一直爱着你，从未因时间而改变，只是还没有勇敢到可以再见你照片时练就宠若不惊的心态呢，嘿嘿 但即使不看，我肯定也不会忘记你呀，我们都来今世走一走，捧一捧今世这片大海的水，又能盛起多少呢？死亡是不可期的，时刻检查自己的言行，为见祂做好准备，我们总在忙忙碌碌，在考试周挂掉爸妈的电话，一直在长大，却也离最爱的人越来越远，哪怕一杯热水我都不能帮你们递，珍惜所拥有的，生命等不及来日方长，好好爱自己的亲人，照顾好自己的身体，不要让他们再为我们操心，不论今世还是后世我们都要一起努力奋斗啊，我不仅想在今世见到你们，更想在后世的乐园和你们一起手牵手，想和你们一起见养主，见至圣。人活一世，要活的明白些，知道自己为了什么活着，而不只是一天天在时间的流逝中跟着他人拼搏一辈子，在死亡面前，它们又算什么？        我们是信士啊，所以当我们举意去做每一件事时，即使认真上每一节课，好好吃饭，好好睡觉，为了我们更好的崇拜祂，感谢祂，那这就是恩典，祂赏赐了我们这么多礼物，既然是学生，就要努力做最优秀的学生，努力在自己的岗位职责上做到最好，这样才不辜负祂恩赐我们的礼物，今后两世都努力过的幸福些，开心些，这样应该才是祂喜悦的仆人，也不算白活一世。        活着，就是最大的幸福