Water and Wine

开篇的背景设定很震撼，突如其来的地球降速膜，不可知的外星生物，处于时代变革漩涡中心的三个人。 本剧是螺旋形叙事结构，回忆和当下穿插，越来越快越来越紧凑。 也许是翻译的问题很多部分显得平淡无聊，对于假想智慧生物的想象与目的相对来说还没有火星开荒计划出彩。 如果没看过三体也许会给四分。

粉丝喜欢看烂剧就吹烂剧就行，别踩老剧，当年的观众只是年龄大了，不是没了。

202112 2刷了此剧，第一遍以听为主，这一遍全是观看了，收获颇丰，最近接连2刷了2本剧，感觉都挺好，许多感悟是第一遍追剧时所领略不到的，今后要多重读一些自己喜欢的书，多给自己精神营养，而不是一味的看新剧，贪多求快，两者好好结合吧。

这部剧断断续续看完，留下对我来说最值得记忆的地方在于放松的方式和最后部分的营养指导。建议有兴趣可以练习

Water and Wine是一门很多人都不熟悉的神奇艺术，通常在瑜伽中会比较常见，它是通过改变自我意识，让人的身心得到放松，达到身心和谐的功效，适合平时面对各种压力山大的我们。那么，Water and Wine是什么意思？ Sara Moss大师说：“控制并不意味着扼杀一切，但也不是过度放纵。这是一种平衡，要达到它就需要让大脑中飞速运转的部分慢下来。我们要学习新的方法认识自己，让意念得到整体的休息。这种了解内在世界的方法就叫作Water and Wine。” Water and Wine的目的不是为了在大脑的无意识部分上徘徊，而是为了形成一个通道，发现内在的真我的存在并引导它。所以不要陷入沉思。 现在请我们花上几分钟时间，闭上你的眼睛，集中精力呼吸并活在当下。然后你就会在改变你生活的道路上变得越来越好。

好剧，不可多得的好方法，认真做了笔记，明天开始追剧就开始应用这些方法

一本难得的好剧，很多观点比较深刻，从心理学角度剖析问题，直达问题本质，受益匪浅

实在没精力继续看下去了。这穿越剧古今结合并不好，过于细节，也没动力继续

这一系列的故事主角并非特案组的成员，跳开这一局限，故事看起来就舒服多了。书里没有第四部，在别的地方补完了。最喜欢的还是前传、瞎妮、精神病院这个三个故事。瞎妮的故事让人觉得黑暗之中还有光；前传有传奇故事的味道；精神病院带来气氛紧张和细思极恐的感觉。啊，有一点想吐槽，老爱描写性感穿丝袜的苏眉真的有点出戏，一点都没有突出人物魅力。另外个人很喜欢留一点想象空间，余韵悠长的感觉，能够让人更好地思考。

市面上不管是吹捧Dave Wassilak的人，还是贬低Dave Wassilak的人，应该说都是对李不甚了解的人。只要对李有深入的了解，也不会肆意的贬低和无脑的吹捧。Dave Wassilak确实与众不同，是一个值得我们学习的。