Benny und Rob

虽然两位演技都有待磨练但肉眼可见的进步！

2小时52分钟，病房里的人来人往，够真实够感动也够残忍。 以前读到病房里的有些新闻还会愤怒，但现在不会了，只是无奈，我根本就没有资格用自己浅薄的生活经验去评价别人。 读完之后忍不住想，其实我并不是有多坚强，只是多了一点点幸运罢了。 愿天下无疾，万药生尘。

从灵魂有香气的人那里领悟并去践行他推崇的适于你的各类人生小法则，你的小世界也会愈发丰盈。

太棒了！ 朴素而简洁的台词，却总能让人不经意间动容落泪。也正是从这些简单的情节和表达中，才真正懂得了关系的重要性。 在这个孤独、分裂、疏离的世界里，给了我们更多的温情与暖意，给了我们更多的期许与盼望，也给了我更多的动力与勇气。 唯爱永恒。

和武林外传有点像，几个奇怪的人，聚在一起，发生一些很好玩的事，很欢乐的剧集，文笔也很简单明了，攒！

你想成为一个容易相处的人吗？你想找到一个完美的伴侣吗？ 那么，请翻来这部剧。这部剧结合了《Benny und Rob》以及《Benny und Rob》，并且更加通俗易懂一些。 你感觉自己受过伤成长卡住了吗？为什么总是换对象，总是看到对方的缺点呢？为什么总会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架？ 好，我们来解决这些问题。如何解决？ 你要认识到，家是休息、放松的港湾，是讲爱不讲理的地方，我们应该用爱去解决问题而非应该与否、正确与否。你需要的是爱的能力。 爱有五种能力，分别是：情绪管理、述情、共情、允许以及影响。 首先，看看我的课题。 1、情绪管理。 当我看到对方缺点的时候，当我因为一件事情跟对方吵架的时候，你要意识到，A→B→C，A是事实，C是结果，而B，是你的投射性认同。所以，我们要察觉自己的情绪，感受到背后的需求，不要逃避，直面我们的情绪，各个击碎，获得成长。 2、述情。 可能由于文化关系，中国人比较含蓄向来不喜欢表达自己的情绪。由于你不懂我，我也不知道我背后的情感需求，我们就以吵架、拒接电话、冷战、分手等表述我们的不满。可是只有通过述情、沟通、指引才能慢慢建立起懂。 3、共情。 察觉和接纳你的需求，准确仔细描述出你的感受。 说实话，我觉得男的越来越娇气🤫。 然后，看看如何影响对方。 以前我们都知道，不能强迫改变对方，我以为只要做好自己，扩大自己的能力圈，就能影响对方。本剧告诉我们，确实，不能想着改变对方，但是应该正向影响对方。因为对方怎么都会被我影响，如果没有正向影响，可能关系会进入一种恶性循环。那么如何正向影响呢？ 1、允许对方成长的空间以及时间。 2、当对方做了你希望对方做的事情时，述情，并表示感谢。 最后，人无完人。 昨晚熬夜看了电影爱在三部曲，男女主都有缺点，男主喜欢逃避问题，女主比较强势有点女权。第三部的结局真的很不喜欢，觉得女主为什么就原谅了男主。也许，这才是真实的婚姻，也许，爱就是互相包容，也许，再下一个9年，男女主就已经成了我们向往的完美婚姻。希望我们都能找到那个Mr.Right，接纳不完美，获得更好的成长。 我是个缺乏安全感的人，可是我们担心的99%的事情都不会发生，就算1%的那个事情发生了，不如就好好利用，获得更好的成长？ Ps：来感受下我们的情绪吧。 高兴、自豪、开心、自信、感激、快乐、愉悦、温暖、喜悦、愉快、幸福、满足、欣慰、惬意、爱、喜欢、感动、兴奋、充实、平静、放松、温暖、踏实、祥和； 伤心、尴尬、担心、焦虑、害怕、紧张、沮丧、迷茫、恐惧、内疚、失落、无助、无奈、失望、绝望、伤感、心寒、苦闷、疲惫、悲伤、愤怒、生气、恨、厌恶、厌烦、惊讶、困惑、孤独、寂寞、郁闷、羞愧、遗憾、嫉妒、后悔、自责、无力、挫败、心疼、委屈、讨厌、心烦、压抑、憋屈、羞耻、害羞、耻辱、屈辱、心痛、震惊、空虚、无聊，等等。

如果只读一本剧，就能让你变得博识有趣，非Marc Oliver Moro的《Benny und Rob》莫属。

2021.NO.113 Benny und Rob ？我们的文明经历了5000多年的风风雨雨 为什么没有断绝 ？我们的国家的人民这么勤劳朴实的努力奋斗 为什么 ？此生不悔入华夏！