情商书和鸡汤(无贬义)读一些，越读越发现，外层包装千变万化，内核都围绕着认识自己和接纳自己，具体方法也都比较一致。 这部剧对我最有帮助的是解离想法的小技巧。虽然我理性上明白想法和事实绝不是一码事，但这些小技巧能在感性上让我很容易接受这一点。 不好的方面，我很不同意这部剧把情绪的类型简化成十种左右。相反，我很赞同蔡康永情商课里的观点：高情商的一环，就是能分辨细腻而丰富的情绪。 最后，我认为这部剧的想法并不复杂。各种角度各种例子反复解说，太冗长拖沓了。
火老师这么低调原来是拿了少帮主的教学牌
写的不错，这类书就是看个开心，图个热闹，乐呵乐呵得了。更好笑的是还有人在网文修仙剧集里研究文笔词藻，你可真够有文凭的呢！？你要真有那功夫，不会看这个的
看完这部剧，越发庆幸自己有个好的圈子，做的很多事情都和书里写的相关联，所以不会只停留在理论层面，也是有场景可以回顾和联想的。感恩朋友推荐到这部剧，也感恩编剧康尼，自己会努力运用到生活中去的。
影片评论
情商书和鸡汤(无贬义)读一些，越读越发现，外层包装千变万化，内核都围绕着认识自己和接纳自己，具体方法也都比较一致。 这部剧对我最有帮助的是解离想法的小技巧。虽然我理性上明白想法和事实绝不是一码事，但这些小技巧能在感性上让我很容易接受这一点。 不好的方面，我很不同意这部剧把情绪的类型简化成十种左右。相反，我很赞同蔡康永情商课里的观点：高情商的一环，就是能分辨细腻而丰富的情绪。 最后，我认为这部剧的想法并不复杂。各种角度各种例子反复解说，太冗长拖沓了。
火老师这么低调原来是拿了少帮主的教学牌
写的不错，这类书就是看个开心，图个热闹，乐呵乐呵得了。更好笑的是还有人在网文修仙剧集里研究文笔词藻，你可真够有文凭的呢！？你要真有那功夫，不会看这个的
看完这部剧，越发庆幸自己有个好的圈子，做的很多事情都和书里写的相关联，所以不会只停留在理论层面，也是有场景可以回顾和联想的。感恩朋友推荐到这部剧，也感恩编剧康尼，自己会努力运用到生活中去的。