Zwischensaison

1、教科书式表白：“许红豆，第一次见你的时候，觉得这个人端正又朴实，再接触，小倒霉样，人很有趣，每次拜托你，办点什么事呢，嘴上一百个不乐意，但心肠又软，就觉得你这个人，刚刚好。

干货型剧集，虽然引用很多实验，但是总结得都很到位，记录一些编剧提到的TIPS：注意每次完成任务的抉择点，每天第一件事完成最终要的事，能量低譬如午餐后完成“其他”不费能量的事，每天下午抽一个小时查阅回复邮件，高碳水会让情绪高昂，高蛋白会让注意力集中，适当咖啡因也是不错，蓝白光环境更利于注意力集中，工作前运动20~40分钟，重要任务前预演心理状况，水杯放在桌子四角，挪开环境中的干扰物，分神是正常的。

能饶人处且饶人，方便别人同时也方便自己。幸福与悲伤，一念之差。

聊天分几个层次：状态、情绪、想法，代表了不同的亲密程度，超越当前关系的内容则容易带来关系的恶化。 其中提到 评价、赞美并不是好的聊天方式；共情的表达也颇有讲究。 更重要的：行为模式的背后是心智模式，要不断反省自身提升自我。尤其男性在恋爱中需要不断完善健康的人格，享受过程，而不是纯粹追求结果，这样在日常交往中才能真正体会到快乐。反之则是心态起伏、在不安全感下不断地讨好或产生各种负面情、 行为，难以获得成长和期望中美好的爱情！ 最后共勉：恋爱有风险，要拿得起放得下；恋情失败，但人品不能败。