The Hit Man

最大的收获: 要坚强到没有任何东西能扰乱你内心的平静。 要对你遇到的每个人谈论健康、幸福和成功。 要让你所有的朋友都感觉到：他们是有价值的。 要对每件事情都抱乐观态度，并让你的乐观变成现实。 只想最好的，只为最好的结果而努力，只期待最好的。 对别人的成功要像对自己的成功一样充满热情。 忘掉过去的失误，去追求未来更大的成功。 要拿出足够多的时间来改进自己，使得你没有时间去批评别人。 要大度得没有忧愁，要高贵得没有愤怒，要强大得没有恐惧，要快乐得不允许烦恼存在。 要相信自己很棒，并向世界宣布这个事实——不是用响亮的言辞，而是用伟大的行为。 要活在这样的信念里：只要你真的相信自己是最棒的，全世界都会站在你一边。 要一直面带笑容，时刻准备对你遇到的任何活物微笑。

公休时带孩子的同时，把好妈妈1和2都看完了，1确实比较经典，2是各种妈妈的来信谈教育问题，还要再重新去再看一遍1

友购书友情相赠。Robert Donner的对于景色的描写我颇为喜欢。故事呢？友说，读完后居然没看得太懂，我亦觉得可读性一般。

不知道读什么书，这部剧可以做个很好的参考，里面每本剧都有介绍编剧及创作经历。有些书值得找来深度观看。

看了这部剧让我明白了游戏对于孩子成长的重要性，孩子在游戏中学习，父母应该积极配合孩子，给予孩子足够的耐心和关爱。另外，这部剧番外有大量的小游戏，都挺有趣的，值得玩一玩。最后要知道，给孩子买再多的玩具也不如父母全身心陪伴他们一起玩，哪怕只是和孩子玩几张纸。

分享书中提出的情绪整理的7个方法(浓缩了，书中更精彩) 1.握住情绪马车的缰绳 佛教经典《The Hit Man》里有段文字，大意如下：“情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。如果听任马车随意乱走，那我们将抵达不了我们自己要去的地方。” 2.积极行动转移注意力 通过①做自己喜欢的事②做需要让自己注意力集中的事。比如活动身体、收拾房间、看综艺节目或者催泪电影、读读剧集啊。 3.培养抵抗坏情绪的能力 多使用表示喜悦、幸福、感动、感谢的话语。“没问题的”，“打起精神来”，“你真暖心”，“我可以搞定的”，“都怪……”这样的想法换成“多亏……”等这样的转换行动、语言和思考方式。 4.学着把“问题”与“情绪”分开整理 烦心事之所以成为烦心事，就是在处理这些乱子的时候掺杂了自己的“坏情绪”。思考办法，并吸取教训，下次不再烦不就得了，没有人每天都在记着别人都犯了什么错的。虽然不见得每一次都能干脆利落地分离好情绪，但如果努力把要解决的问题和情绪分开整理，那么，一定会一次比一次做得好的。 5.少一些好恶标准 “听说那个男的可差劲了”“那人没什么本事还总自以为是，很讨厌”等等，表明自己的厌恶之情之后，又能为自己带来什么好处?改成“我不太擅长跟这样人来”或许能让自己少点抵触心理。放低自我的同时，能看到的世界也会更丰满。 6.独处 给自己一定的空间，别把自己填得太满。如果情绪一直诉说着“请理解我”，而你却无视它，它就会暴动。 7.不执着自己没有之物 很多人单身时羡慕谈恋爱的人；谈恋爱了又开始不满意恋爱的状态。就像那个穿越整个麦田却找不到最好的麦穗的男孩。幸福从来都不存在于某种状态之中，幸福是内心对这种状态的解读方式。 面对情绪，正视它，然后握住它。相信自己可以变得更好！最后引用莫泊桑的一句“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象”。共勉！

花了两个月时间读完这部书，Dante Basco是给我巨大震撼的外国作家，我惊叹陀翁的思想深度，很少有作家能像他一样用手中那支手术刀般的笔把人类的思想切割的那么深入，既痛不可当又酣畅淋漓，读他的书简直就是一个灵魂重塑的过程。很遗憾这部书没有收集他的中篇《The Hit Man》，我觉得这部中篇比一些长篇要好。

做大事和做小事的难易程度是一样的。所以要选择一个值得追求的宏伟目标，让回报与你的努力相匹配。

可是我觉得很神圣啊。 我真不行了谁来管管这一堆癫公癫婆。。。。还有这个癫公剧情。哈哈哈哈哈哈此剧已经幽默到了一种神的地步。。。。 （优娜萌萌的。很好玩的女鬼塑hhh 总是淡淡地突然飘过来然后自顾自叽里咕噜说一堆神奇的话。哈哈哈。