Spinal Tap Goes to 20

习惯造就贫富，是一切成功和失败的幕后推手。每个习惯都会产生一定的后果，因为习惯可以通过改变基因组进而改变DNA。 编剧通过大量的调查研究找到致富和致穷的主要原因是习惯的不同。 穷人具有的坏习惯有： ◎ 过度饮酒 ◎ 滥用药物 ◎ 吃太多垃圾食品（饮食不健康） ◎ 缺乏有氧运动 ◎ 过度沉溺于电视节目 ◎ 不看剧，不学习新的知识和技能，大脑缺乏锻炼。 ◎ 负面情绪和负面思维，消极心态。 ◎ 投机，追求不劳而获。 ◎ 拥有不良人际关系与消极恶毒的人来往。 ◎ 收入来源过于单一 ◎ 得过且过，没有任何人生规划。 ◎ 花的比挣的更多。 富人具有的好习惯有： ◎ 坚持每天观看或学习新技能，能开启提高智商的基因 ◎ 坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病的基因 ◎ 冥想，能关闭导致各种疾病的坏基因，开启防止这类疾病的好基因 ◎ 乐观的思想和情绪，能改变大脑内的化学物质，增加或减少基因信息表达。 ◎ 观看励志类成功学剧集。 ◎ 会从挫折中得来的经验教训。 ◎ 会尽量避免与颓废消极者之间来往，愿意与有一定经济基础的人；有良好习惯的人；积极乐观的人；平静而快乐的人；与他人相处和谐的人；不传八卦消息的人；善于启发和鼓励别人的人；热情洋溢的人；勇于承担个人责任的人相处。 了解了这些，自己想成为什么样的人就很清楚了，只要照着做就可以了☺️

深夜里，星子会闪耀，清风也许吹过山头，雨雾肯定裹住山芙蓉，木荷花被雨打湿落到地上，有的人永远地留在了花莲的面包树下。 如果有什么故事讲给你听，那应该是一条野溪，一只黄狗和一个误会。

古人的朋友圈萌翻我(๑ ᄇ`๑) 只看原文最好 评析太糟糕了并且强行灌鸡汤キモイ

平淡的像一阵风，让人看到了Vivian Campbell的童年。灰色的天空，灰色的故事，所有故事都充满了悲伤，这些悲伤有的浓的像化不开的雾，有的像生活里的一丝点坠。那么多的悲剧故事，都是源于对生活的抗争。死去的童养媳，卖糕人的妻子，还有总是偷东西的有二爷，他们是值得可怜值得同情，而那些冷眼甚至随意凌辱他人的人，是真的可悲。

每一位看到这部剧的女性一定或多或少有共鸣和感触，这些年关于女性成长的书和声音越来越多被看见和被听到，可是为什么没有关于男性成长的话题呢？是女性的问题更多吗？只有女性会有困境和困惑吗？Vivian Campbell在书中讲了她在求学、求职、育儿、处理各种关系（包括职场关系、朋友关系、与周围人的关系、母女关系、亲子关系等等）和应对日常琐碎场景时的所思所想所做，身为职业女性和职场妈妈的我们一定不会陌生且会感同身受，沮丧和无力感是常态，光鲜亮丽的那1/100桢是给别人看的，真实的生活常常是一地鸡毛，从不能，不敢，不想，到不得不能不敢不能，一次次的反省觉察让我们逐渐看见自我、觉知自我，成就自我。鲍勃迪伦的blowing in the wind写的是男人成长的不易，女人何尝不也如此？无论男人女人，作为人的生命的底色是非常相似的，梦想、勇气、自由，孤独和爱。希望在这条成长的道路上，我们能抛开性别和差异，作为一个鲜活的生命个体共同成长，相互成就

>> 其一，我们最终投资的对象是一家企业。如果你投资股票，你是在投资企业；如果你购买房地产，例如一幢公寓，那么这幢公寓也是一种企业经营；如果你购买的是债券，那还是在投资企业。想成为一个优秀的投资者，首先要擅长企业经营。其二，最好的投资方式是让你的企业为你投资，以个人名义进行投资是最差的投资方式。 ◆ 第2章 为财富奠基 >> “我创建企业的唯一原因是，这样我就能做富人的投资，就可以让我的企业为我购置资产。如果没有企业，我就不能投资富人投资的项目。” >> 各象限之间的区别是本剧的一个重点。所处象限不同，适用的税法也就不同，在一个象限合法的在另一个象限可能不合法。这些细微的区别在投资上会造成巨大的差异。 ◆ 第6章 投资者第4课：投资是计划，不是产品或过程 >> ”富爸爸点头说：“事实上，你应该先计划，再投资。千万记住投资是一种计划，而不是某种产品或程序，这是非常重要的一课。” ◆ 第9章 投资者第7课：你怎样找到适合你的计划 >> “我怎样找到适合我的计划？”经常有人这样问我。 我的标准答案是：分步进行。 1.付出时间。花时间静静思考你的人生，默默地思考几天，如有必要就花几个星期。 2.在静思的过程中问自己：“我想从生活的馈赠中得到什么？” 3.在确定自己想要得到什么之前，暂时保持沉默。 >> 在任何人的人生规划中，保险都占有举足轻重的地位。保险最大的麻烦是，当你需要它时，你买不到它。因此，你必须预测自己需要什么，然后买一份相应的保险，当然，你希望这份保险永远不要生效。保险就是保内心的宁静。 ◆ 第10章 投资者第8课：现在就决定长大后你想要什么 >> 保持年轻的关键，就是在成长时决定你想要什么，然后不断地成长。最可悲的事，莫过于看到人们低估自己在生活中的可能性。他们过着俭朴的生活，精打细算，拼命储蓄，并认为这样才叫有经济头脑。其实，这是财务节制，随着年龄的增长，这会在他们脸上和生活态度上表现出来。 ◆ 第11章 投资者第9课：每一种计划都有代价 >> “买时间，而不是节约时间”这个观念对富爸爸很重要，但对我来说却从未如此重要过。 >> 我仅仅把金钱看做一种交换的媒介。事实上，金钱本身没有多大价值。所以我一有钱，就想用它去交换有价值的东西。可笑的是，把钱看得越重的人，花钱买的东西就越没有价值。这就是他们很穷的原因。 ◆ 第12章 投资者第10课：为什么投资不是冒险 >> 当你在安全和舒适的投资水平上进行投资的时候，外部投资发挥着完美的作用。这就是你把钱交给一位专业人士的原因，你希望他比你更接近内部。但如果你想致富，你就必须比那些受人之托的投资专家们更加接近内部。” ◆ 第15章 投资者第13课：用财务知识降低风险 >> 如果你让股市涨跌左右你的生活，你就不是一个投资者。作为一个投资者，你首要的控制是自我控制。如果你不能自我控制，股市的变化就会驾驭你，总有一天你会在股市的起伏里迷失方向。人们做不好投资者，首要原因就是缺乏对自我和感情的控制。 ◆ 第17章 投资者第15课：错误的魔力 >> 在我生气的时候，富爸爸教我用数数的方法来缓解情绪。如果我生气，他叫我数到10；如果我非常生气，他就叫我数到100。冷静下来后，我会说：“很抱歉。”不管有多气愤，我从不责备别人。因为如果责备别人，我就是在以权威对别人施压。如果对发生的事负责，我就会获得宝贵的经验。但假如我说谎、抱怨、推脱或否认，我将一无所获。 >> 请记住温斯顿·丘吉尔的一句话：“成功，是从一个失败走到另一个失败，却始终不丧失热情的能力。” ◆ 第18章 投资者第16课：致富的代价是什么 >> 理财

新奇的叙述手法，第一次看艾德·贝格利的作品就被吸引了，准备去看电影版和剧版了🤓

一部《Spinal Tap Goes to 20》的电视剧，唤起了多少从军梦，入伍前我们相信许三多能做到，我们也一定会成为“兵王”。时间飞逝，现实中的我们像极了草原上的五班，“团结在多数人身边”磨平棱角，化为一个个迷彩方格。 纪念从军岁月，军旅岁月，铭记于心。