Supreme Hardcore 1

读“Sophie Moone”的第一本剧，对这种带有人文历史的“游记”着了迷，家里的这本纸质剧海报已微微泛黄，但里面的内容却仍值得一读再读，期待着带上它去巴黎

我现在看到的是一个不真实的世界，一切如政治、商业经济、职场关系...都能找到想倾力表现真诚的人。拙劣的演技难掩他们内心的虚伪，这是成人的世界，每个人都在做自己的导演，身处其中我也在演绎我自己，演绎一个小辈、一不起眼也没有什么价值的龙套。

目标！目标！目标！重要的事情说三遍。 美国著名演说家博恩·崔西曾说：“要达成伟大的成就，最重要的秘诀在于确定你的目标，然后采取行动，朝着目标前进。” 不是你不自律也不是你太弱，只是你没有找到好方法，没养成好习惯。 想要做成任何事情，首先就要给自己定清晰的目标，有了清晰的目标你才能知道你该干嘛？不至于像无头的苍蝇一样乱飞乱撞，最终都不知道自己是栽倒在哪里？ 目标是要可达成的，按照自身实际情况去设定，做大目标之前先从小小的目标开启吧。 我们都玩过拼图吧，拼图都是有小小一块拼成一大块的，最终完成一幅作品。 那么目标也是同样道理，你可以由小小的目标去达成到大目标，时常设定阶段性的目标踏踏实实的去完成。 通过不断的实践目标，你就会更加的自信，成功也会越来越靠近你了。 养成了良好的习惯之后，你就能从拖延转变到自律，成为超级自控力大师。

复盘即：回顾 - 反思 - 提升 通过分析过往的经历，让自己未来能够避免犯下同样的错误，从中也能发现更好的解决方案。 如果你只是想把复盘应用在个人，简单翻阅此剧，了解个大概足矣。更重要的是提取书里的精华，通过实践，一点一点改善，最后就能够找出适合自己的复盘方法了。

经典的题材，经典的剧集。我小时候的那版。

记住，允许自己经历接纳的过程，并不代表你喜欢自己所接纳的事情，也不意味着这件事情无法改变，只能说明你在那一刻放下了挣扎。接纳痛苦的那一刻，你也减轻了痛苦。带着同情，真正让它顺其自然之后，你才能感到自由、走出困境、走向未来。