姐妹老板Like a Boss

开始有美丽新世界的味道，后面又有点流浪地球的味道，整体看来，有影视作品的味道。比一般的网络剧集更有质感和美感。

很大略地看了头尾！第一次充值就献给了这部剧。看完后有一事不明，她和杨汕的仇是无疾而终的了嘛？那娇娘的父亲让她重生回到三百年的意义到底何在……不是很明白

很庆幸读了这部剧，可以把其他的减肥书删掉了。 放弃减肥不是真正的放弃，而是更自然更放松的锻炼。不是每天耳提面命的督促自己要锻炼，不是一定要锻炼几个小时。不是一蹴而就的减肥。 之前都说要减肥就要管住嘴迈开腿，而乐天说，不要跑步等有氧运动，不要限制自己的食欲，想吃就吃，每天都坚持没阻碍的微习惯。认真体验生活，仔细感受吃的东西。 最近正好又放弃锻炼了，看见这部剧了解了自己放弃的原因，因为太难了。超出了自己能承受的范围。 看完这部剧，我可以又开始制定计划了，给自己三百天，还自己一个瘦子生活状态。

当我知道这是编剧于五、六十年前创作出来的作品时，我的内心是充满敬畏的。科幻不会永远只是幻想，科幻是走向未来的探索与信心

在当今社会，人们的生活节奏越来越快，生存压力越来越大，人与人变得越来越陌生，信任感骤降，每个人或多或少都有一些焦虑的症状 焦虑给我们带来的影响： 生理上：心跳加快、肌肉紧张、恶心反胃、口干舌燥和出汗等身体反应。 心理上：会引起恐惧不安的主观体验，严重时可以让人感觉脱离了自己的身体，甚至陷入发疯或死亡的恐惧中。 行为上：限制人的活动能力、表达能力以及处理某些日常事务的能力。 本剧推荐的常用应对焦虑方法： 1、放松身心 腹式呼吸，瑜伽练习，冥想，听舒缓的音乐 2、思考问题从现实出发 切忌灾难化思维 3、正视恐惧 正视问题、保持正确的心态；暴露疗法。 4、勤运动 慢跑，骑车，跳操，健步走，游泳，瑜伽等。 5、呵护自己 安排空闲时间；吃顿大餐；做背部按摩；不当工作狂；作息规律。 6、生活简单化 缩小居住空间，减少家中杂物，丢弃不常用东西，减少消费，只留一张信用卡，让自己不再负债。 把自己真正想做的事作为谋生的职业。 多花时间工作，多花时间陪伴家人。 7、停止忧虑 转移注意力，不想忧心事（唱歌，做家务，和朋友聊天，运动等） 解离：放开那些无用的想法，不管它是真是假。 制定行动计划，解决烦恼。 8、即刻应对 接受焦虑，积极面对；用肯定话语；活在当下。 不要责怪自己；多鼓励自己。

最初对于萨尔玛·海耶克的记忆是初中课本上，当时觉得就是古代官员。但深入了解他后，深刻领悟到他的内在修养。其中写给儿子，亲人的教诲对我很有启发，获益匪浅。

爱情公寓系列的开始，唯一美中不足的是抄袭，但还是希望它能继续……

错别字有点多，不知道是编剧的问题还是瓦加都影视的问题，其他还行