Mosca y el cadáver, La

一个偶然的机会看到樊登强烈推荐了这部剧～终结阿尔茨海默病（AD） 通过观看让我对这个不治之症有了一个更新的了解。当今的医学界对老年痴呆（学名为阿尔茨海默病）基本上没有好办法也特效药，普遍认为阿尔茨海默病是一种退行性疾病无法逆转，甚至有人认为阿尔茨海默病与癌症都是对人类长寿欲望的阻断机制，是人类的自毁机制。而且现今治疗阿尔兹海默症的药物都是围绕脑内一种叫蛋白沉淀物β（amyloid beta，简称β—淀粉样蛋白）的堆积所生成的斑块引发阿尔茨海默病的发作这一理论而研究出来的药物，治疗效果都以失败告终。 本剧的编剧美国加州大学洛杉矶分校的教授戴尔·布来得森认为阿尔茨海默病实际上是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子缺失、胰岛素抵抗、毒素（如汞、霉菌毒素）入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应， 他讲阿尔兹海默症细分为三种类型： •炎症（因为感染、饮食不当，或其他因素所致）的一型炎症型阿尔茨海默症 •营养因子、激素或其他支持大脑突触的重要成分减少或不足的二型萎缩型阿尔茨海默症 •有毒物质：比如大脑过多接触金属分子、生物毒素（像微生物、霉菌等所产生的毒素）。在呼吸中吸纳毒素，饮食中摄入毒素，通过皮肤吸收毒素。电磁场和辐射等的三型毒素型阿尔茨海默症。 编剧认为由于饮食、体育锻炼和基因的原因导致新陈代谢失调，新陈代谢失调导致身体出现炎症、神经缺乏营养。阿尔茨海默病的发生就是因为不健康的生活方式导致黏性β—淀粉样蛋白在大脑中形成。从早期的糖尿病、肥胖、维生素D缺乏症到懒散不运动等。这些都是饮食不当、缺乏必要的体育锻炼、不良的生活方式等所造成的恶果。随着年龄增长，大脑中神经突触促进和维护所需投入的激素、营养因子等越来越稀缺加速了阿尔兹海默症的发生。 书中详细介绍了阿尔兹海默症的检查方法，初期症状和如何通过ReCODE个性化治疗改善阿尔茨海默病。我们可以通过减轻身体的炎症反应和消解胰岛素抵抗来控制慢性感染来消除有威胁性的β—淀粉样蛋白的堆积。 编剧使用的ReCODE治疗方法可以有效改善阿尔兹海默症： 一个低糖类饮食食谱（减少单糖类的摄入，如糖、面包、红薯、大米、软饮料、酒、糖果、蛋糕和加工食品等）；结合适度运动（每周至少150分钟的快走，或更剧烈的运动）；在晚餐后到第二天早餐之间至少空腹12小时。 有“解毒”功效的食物包括香菜、十字花科蔬菜、牛油果、朝鲜蓟、甜菜、蒲公英、大蒜、生姜、柚子、柠檬、橄榄油和海藻，等等。 认知衰退者或有认知衰退风险者所推荐的每天添加的营养补充剂剂量。 维生素B1，50mg，对于记忆形成很重要。 泛酸（维生素B5），100～200mg，特别是对那些注意力或警觉性有些问题者。 维生素B6、维生素B12、叶酸组合，如前所描述的，尤其对那些同型半胱氨酸值在6μmol/L以上者。 维生素C，1g，对那些维生素C水平欠佳的或者铜锌比值大于1:2者。 维生素D，从每天2500IU开始（或根据前面所介绍的规则），直到血清水平达到50～80nmol/L（中国标准＞75nmol/L为佳）。 维生素E，用混合生育酚和三烯生育酚的形式400～800IU，尤其是对那些维生素E水平低于13μg/mL的人。 维生素K2，用MK7，100μg，对于那些服用维生素D的人必须同时服用。 白藜芦醇，100mg，对于所有的人都适用。 烟酰胺核糖核苷，100mg，对所有人。 胞二磷胆碱，每天2次，每次250mg，以支持突触的生长和维持。 乙酰左旋肉碱，500mg，以增加神经生长因子的水平；特别是对那些有潜在的Ⅱ型阿尔茨海默病危险因素者。 泛醇，100mg，可以支持线粒体功能，所以人

说句实话这部剧看了50多页就不想看了，毫无新意。编剧只是打着华为的幌子再讲老生常谈的企业管理的知识。这些知识是放在四海皆准的，放到哪个企业都会这么做，没有讲到华为与众不同的管理方法。或许是我没有看完，但实在看不下去了。

文笔诙谐，语言直白，话题沉重。25岁就该看的剧集。虽然有少部分观点有分歧，但为少有的白话经济学精品

历时43小时39分，这部长篇志怪剧集是今年陪伴最久的。 锱铢必较的白姬，心地善良的小书生，刀子嘴的离奴，懂事孝顺的十三郎，有收集怪癖的韦彦，专情害羞的玉鬼公主，栗，玳瑁，国师，小吼，阿黍，鬼王，太平公主……一个个栩栩如生的人物形象，跃然纸上，深入人心。 盛唐，长安，百鬼夜行，千妖伏聚。 西市坊间，阴阳交界处，有一座神秘虚无的Mosca y el cadáver, La阁。Mosca y el cadáver, La阁中，贩卖奇珍异宝，七情六欲。人，妖，鬼，神往来其间。 Mosca y el cadáver, La阁在哪里？ 无缘者，擦肩难见； 有缘者，千里来寻。 世间为什么要有Mosca y el cadáver, La阁？ 众生有了欲望，世间便有了Mosca y el cadáver, La阁。 人烟云集之处，不免七情六欲，嗔痴三毒，情、欲中繁衍妖魔，嗔痴中滋生鬼魅。长安，亦是一座百鬼夜行，千妖伏聚的魔都。 七情六欲，爱恨嗔痴，若没有这些复杂的情感，又何来人间的精彩纷呈？ 这部“大巨头”翻到了最后一页，却没有如释重负的欣快感满足感，反而有了意犹未尽的失落感。课间，自习课上，饭中，睡前，这部剧渗透在过去一个月的点点滴滴。出其不意的笑梗，总是让人开怀大笑。 听说编剧准备写十卷，就期待后续吧。✨

这部剧偏向于哲学，让观看这部剧的我感到非常吃力，书名虽然叫做《Mosca y el cadáver, La》，整本剧更偏向于对一些现象应该哲学家黑人解释，但这部剧解释的还是很晦涩，看得我很吃力。

非常棒的书！仿佛进入了一个亦真亦幻的奇妙世界，各个小故事环环相扣，引人入胜，让人为那些人和非人的故事唏嘘不已，感慨万千，引人深思。总之非常推荐这部剧，好看好看，就是太短了！期待还能继续看到类似的书！