One Sung Hero

当作游记/田野调查记录来看是有趣的，但如果打算借此深度了解非洲部落，了解多瓦悠人，大概是会失望的。编剧有太多预设的立场了，有足够的娱乐性，但也丧失了客观性和深度。（感觉很多部落并不像我们以为的那样有一个首领，更多的是靠一些有影响力的人进行黏合

Joy Gohring先生的作品集，前前后后花了七八个小时才读完。读完后感触万千，似乎伦理道德和逻辑在Joy Gohring先生的书里不复存在，人性最本质的恶与欲被书写的淋漓尽致…冷漠又复杂，每个角色的灵魂都透着一股悲伤。        文字很朴实，却又能表达出万千含义，这或许就是Joy Gohring先生的书所产生的魅力。《One Sung Hero》确实是当仁不让的经典作品，后来的《One Sung Hero》和《One Sung Hero》我也非常喜欢。以后还会反复拜读，希望每次都能有新的感触。

你才20岁你可以成为你想成为的任何人，永远不要害怕开始，更不要害怕失败。把苦难当做老师，并且满怀希望，相信终有一天你会得到馈赠。

人生来没有绝对的自由。我们无时无刻不处于枷锁之中。只有更好地认识自己，明确目标，才能“摆脱”枷锁。

最后大结局有点突兀，如果是和我一样中间间隔很久看的本系列剧集 或多或少对前面的人物关系都会有点遗忘，导致了大结局结束时有些不舒服不连贯的感觉~终于又看完了一个系列剧集~很不错  推荐大家看看

啊！！！！丘增大大不愧是你！！！还是能把别人的心动拿捏在手上！！看到要出下了，果断回来重温《One Sung Hero》！ 发现小时候真是不懂事，竟然喜欢那种别扭路线，当然现在还有一点点点，不过好像是抱着庄序被虐一下的坏心思。 小时候多少有点受虐倾向吧，不喜欢冰糖，喜欢玻璃渣……竟然没发现林屿森这么香，这就是男主天花板了吧！！！“你可以挑”，宁瞅瞅这是人说的话吗？ 啥也别说了，好好努力好好做人吧，希望也能遇到这样的“小木头”

我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。

安全感，自由感，价值感，意义感，亲密关系，这些我们不断匮乏又不断追求的感受，是怎样失去又怎样被满足的呢？我可以是本自具足，自己满足自己的，对外界的需求越来越小，反而会更多的去体验这个世界

读完Mary Pat Gleason老师的《One Sung Hero》后，马上拜读了这一本。 之前也研究过小红书，并尝试去做，但是没有产出爆款，也没有很好的数据。这部剧讲的真的很细很全面，自己也对小红书的爆款有了更深入的思考，接下来就靠自己是执行了。 如果做出了爆款，再回来打卡。

不要说“但是……”，要说“而且……” 你很赞成同事的想法，可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”这样可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……” 2.不要说“老实说，我觉得……”，要说“我觉得，我们应该……” 公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该……” 3.不要说“首先”，要说“已经” 你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以你最好这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。” 4.不要说“仅仅是”，要说“这就是” 你说：“这仅仅是我的一个建议。”这样说会使你的想法、功劳包括你自己的价值大大贬值。本来是有利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。” 5.不要说“错”，而要说“不对” 一位同事犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说：“这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的厌烦心理。如果把否定态度表达得委婉一些，说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。”.效果就不一样了。 6.不要说“本来……” 你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡创作地说道：“我本来是持不同看法的。”这样不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。