De Blond

演技都在线，剧情很紧凑，是我喜欢的类型。就是，有些情节，看着好气。。就像评论说的，杜鹃就一直被老陶一家坑

价值投资的方法，大道至简、逻辑清晰、方法简单、可学可复制，但为什么只有很少的人能做到呢？因为它需要超强的耐心，以及对阶段性亏损的强大忍耐力。 这就是知易行难！

芸娘真是蕙质兰心，能把平淡的生活过的有声有色！且又知足常乐，只是可惜太重感情，只顾照顾别人的感受却忽略了自己！应该是积郁成疾…… 汤姆·拜伦绝对是满腹诗书，才情斐然！爱生活，爱享受更爱自己！不管生活如何都不能阻拦游山玩水的心！如果他能更有担当一些，他和芸娘最后的生活也不至于如此不堪…… 但不管怎样，他们两人的感情也是令人羡慕，琴瑟和鸣，夫唱妇随，在当时也真是少有。如果抛去物质，堪称完美的！只可惜生活总是会败给现实 如果两人在现在应该是另一番景象，幸福美满，白头到老吧 原文看起来更吃力一点，白话文读起来相对更轻松，推荐

归类整理特别好，类似于现在的看剧要读好剧，我的观看量还是少的可怜，多有不理解， 回头再来读。

当你不再追求成长，而是去修，便是成长的开始。 ——题记 共情也称同理心，是心理咨询的第一步，咨询师感受咨询者的心理与情绪仿佛那是他自己的，这是成功咨询的良好开端，可见共情力是理解他人的一种能力。对于我们不做心理咨询的人来说观看这部剧有何用呢？编剧乔拉米卡利博士告诉我们共情能帮我们淡定地应对生活中所有的压力事件，改变我们某些错误的认知。“只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福”。 一、压力是破坏共情力的主因 压力让我们不由自主地产生很多负面情绪，比如愤怒、焦虑，这一切源于我们对产生压力的客观原因的不可控制，而内心里又不肯接受不确定是生活的一部分。压力把我们变得短视，让我们丧失理性，匆忙下断言，共情力就这样被破坏了。负面的压力会一直操控你，直至摧毁你。当然正面的压力也会产生有益于我们成长的动力，所以我们要学会区分正面与负面的压力。 二、学会真正意义上的倾听 学会倾听的前提是有意识地训练自己区分开真实和想象的能力，放弃头脑中固有的对人对事的评价。很多的时候别人还没张嘴，我们的头脑中就已经给出了判断。 三、改变扭曲的认知和心理模式 首先要学会识别扭曲的认知，如指责他人、读心术、负性偏差回忆、投射、微秒级反应、个人化、假设相似性等等，其次在交流的时候要提出开放性问题、放慢语速、避免瞬间决定、留意你和他人的身体、从过去学习、展开你的故事、设定界限等等。这些都不可一蹴而就，需要长期有意识地训练。更为重要的是如果你想用这种方法来减轻压力，改善与他人的关系，你需要把时间花在与那些“对的人”的交流上，他们应该也在练习表达和共情，正在改变扭曲的认知和心理模式。 四、认识自我抚慰灵魂 我们没有自讨苦吃的必要，然而悲伤的确是成长的催化剂。悲伤促使我们慢下来，回去跟我们真正的本性以及自己接触，它让我们反省，重新认识自我和这个世界。“一旦我们从最黑暗的日子中重新恢复过来，我们看待世界的眼光就大为不同”。我们不再急于追求所谓的成长，而是去修，成长便开始了。