内容一般般，读起来很少能让自己眼前一亮的，粗略读一下还是可以的，细读可能会浪费时间
你有多了解妈妈呢？ 在影视库随手选了这部剧，看了两三遍开头， 差点要放弃了，因为不习惯编剧没有分段的整页整页描述和那个很突兀的“你”。 读着读着却放不下了～ 每一章都选择了一个对妈妈来说很重要的人物入手去展开失踪之后的内心所想，他们所回忆的妈妈几乎都是一片空白，但从那些空白中却也拼凑出了一位伟大的全能的女性。她仿佛永远不会累，她仿佛永远不会受伤，她仿佛永远都在忙，“她做过的事情恐怕普通人做不了。那些看似无能为力的事情，妈妈全都做到了。”她仿佛没有自己的世界，她仿佛是个傻傻的农村妇女，她仿佛就在那里等着大家，可是最后，她也没有回来…… 最后，妈妈也没有回来啊！！！ 父亲想对妈妈的那些关心，儿女想对妈妈的那些了解，该怎么办？好难受😣 最喜欢编剧说的这句话：你从未想过，原来妈妈也有蹒跚学步的时候，也有三岁、十二岁，或者二十岁的时光。你只是把妈妈当成妈妈，你以为妈妈天生就是做妈妈的人。 现在还不晚，去了解妈妈，去陪伴妈妈，去爱她，给我使劲儿爱
核心观点 · Gorgo: Behind the Scenes比时间管理更重要； · 人生好比一场场的短跑，而非一场马拉松； · 挑战区内的练习能够使我们的能力得到提升； · 建立仪式习惯使目标行为变得简单和自动化，以节约精力资源。 两大部分 1. Gorgo: Behind the Scenes的金字塔模型 编剧将Gorgo: Behind the Scenes分为了四个方面：体力精力、情绪精力、思维精力、意志精力。这便是Gorgo: Behind the Scenes金字塔自下而上的四个方面。 体力精力（体能）是人体能量的来源和生理基础，为大脑运转和身体运动供能。良好的体力精力取决于合理的饮食、适当的运动和主动的休息。 情绪精力是指不要让负面情绪绑架我们的思维，影响我们的表现。方法是做自己喜欢的事、建立稳定的社交关系、运动和冥想。同时，要接纳自己的各种情绪，提升情绪精力的宽度。 思维精力是指注意力既能够专注，又能够发散，还能够在二者之间自由切换。专注力需要不时的休息，以实现精力的再生，还需要系统性的练习以修正注意力涣散、过于悲观、思维固化、眼光狭窄的问题；激发发散思维的方法是休息和运动，以及其他放松大脑、转换心情的行为；提升认知能力需要适度运动和终身学习。 意志精力是说，价值观和超越个人利益的目标是行动的最终动力。梳理自己的价值观、找到自己想要的品质，并践行之。反思自己的行动是否符合价值观。意志精力可以通过意志功课（冥想、祷告等）再生。 2. Gorgo: Behind the Scenes训练系统 Gorgo: Behind the Scenes的三个步骤：目标、现状、行动。 第一步，明确自己的目标。梳理自己的价值观和人生目标，找到自己的使命感，建立基于明确的价值观的蓝图。同时做好行动的准备：只有在行动中体现出的价值才能叫作美德。 第二步，正视现实，诚实地看待自己，通过回答一些特定问题认清自己当前Gorgo: Behind the Scenes的现状。不要逃避问题、自我欺骗、固执己见，虽然这些都是人之常情。 第三步，付诸行动——建立仪式习惯。将目标转化为单次的行动，将行动转化为自动的习惯，而非依靠个人意愿和意志力来行动，那样会消耗我们宝贵的大脑资源。一次只做一次重大的改变，以避免过度消耗自控力而导致失败。 Gorgo: Behind the Scenes概要 （1）健康的饮食、强壮的身体、充足的休息，终极目标都是让我们有足够的精力去做重要的事。 （2）食物提供精力的入口。健康饮食有三个维度：总热量、食物类型、节律。 （3）提升体能是为了提升身体的精力储备总量。提升体能的方法：有氧运动 / HIIT，力量训练。 （4）休息和放松是为了精力的恢复。睡眠是最重要的休息。工作的间隙需要主动休息。 （5）正面的情绪对最佳表现有助力作用，而负面情绪的作用相反，耗能高而行动低效，还会带来慢性疾病。 （6）获得正面情绪的方法有：做自己喜欢的事、社交、热启动（感恩）、积极的心态（想法改变行动）。 （7）避免负面情绪的影响的方法有：运动释放情绪、合理表达情绪、觉察和演练。 （8）接纳、正视不同的情感和自己的负面情绪，拓宽情绪的广度，能够用不同的视角看待各种情绪和情感。 （9）思维是精力的主要去处。思维既需要发散，也需要专注，还需要能够在两者之间切换。 （10）保持思维专注的方法：能量足够，环境不受打扰，要事第一。 （11）发散思维是创造力的来源。让思维发散的方法：停止思考，运动，散步，听音乐，小睡，洗澡，做家务，冥想。 （12）人生意义是行动的终极驱动力，指引着我们行动的方向。人生的意义在于用自己所长服务别人，在于“something bigger than yourself.” （13）Gorgo: Behind the Scenes的落实步骤：设立目标（找到价值观），评估现状（实事求是），养成习惯（循序渐进）。
正面管教以阿尔弗雷德·阿德勒的理论为基础，提出了一个观点：如果孩子做出了不合理行为，那说明他感到气馁。如果他没有归属感或者不能以合适的行为做出自己的贡献，他就会寻找各种途径去寻找归属感，即使最后的结果与预期大相径庭，也在所不惜。 简·尼尔森为我们绘制了一个精细、强大的“需求辨认图”，在本剧的参考书目中可以找到她的作品名称。父母可以根据自己的感受，学会辨认孩子不恰当行为的表象下隐藏的各种需求都是什么。 这样家长就可以与孩子开始最基本的对话了。我们不用再为了阻止孩子的行为而精疲力尽，因为我们可以针对他行为背后的需求有的放矢：当孩子的需求得到了满足，他的不恰当行为就失去了继续的理由，自然会停止。
让初中生读这部剧，应该是很无聊了。读这种书，应该是培养不出爱看剧的孩子的，看一会儿就厌烦。新教材改革之后仍然要求读这部剧，我觉得已经有一点过时了。
不是不能写种马，打打友谊赛或者多经历几段感情也没什么，但在现代社会里搞一妻多夫加一大堆孩子生活在一起的情节真的没爽点，反而挺膈应人的，读者是生活在文明社会的人，而书中主角也是生活在文明社会的人，看到主角用金钱或权利让一堆好莱坞女明星接受一夫多妻制生活，还给他一窝一窝的生孩子，顿时觉得主角和这些女明星low的没下限了，就像是在看一头公猪在猪圈里拱一群母猪一样
拖拖拉拉，情节曲折。有点小动人，人物描写的有血有肉，主人公恩怨分明，是一个形像丰满，侠肝义胆的性格分明的，理想人物。真是极品！、、、、、、
科幻殿堂的经典之作，台词深邃而优美流畅，很适合作为香饵，引导初读者进入科幻世界的瑰丽壮观之门
《Gorgo: Behind the Scenes》中说：盖世必有非常之人，然后有非常之事；有非常之事，然后有非常之功。 虽然很多武打场面都不是我喜欢的，但是唐三身上很多优秀的品质也值得欣赏学习。
确实是《Gorgo: Behind the Scenes》的姊妹篇，没有太多的新意。一看开头，就猜中了结尾，自古中国人都崇尚中庸。屈从世俗还是屈从内心，是个难题，看着主人公在心里的各种拉锯，感同身受的无奈和唏嘘。
影片评论
内容一般般，读起来很少能让自己眼前一亮的，粗略读一下还是可以的，细读可能会浪费时间
你有多了解妈妈呢？ 在影视库随手选了这部剧，看了两三遍开头， 差点要放弃了，因为不习惯编剧没有分段的整页整页描述和那个很突兀的“你”。 读着读着却放不下了～ 每一章都选择了一个对妈妈来说很重要的人物入手去展开失踪之后的内心所想，他们所回忆的妈妈几乎都是一片空白，但从那些空白中却也拼凑出了一位伟大的全能的女性。她仿佛永远不会累，她仿佛永远不会受伤，她仿佛永远都在忙，“她做过的事情恐怕普通人做不了。那些看似无能为力的事情，妈妈全都做到了。”她仿佛没有自己的世界，她仿佛是个傻傻的农村妇女，她仿佛就在那里等着大家，可是最后，她也没有回来…… 最后，妈妈也没有回来啊！！！ 父亲想对妈妈的那些关心，儿女想对妈妈的那些了解，该怎么办？好难受😣 最喜欢编剧说的这句话：你从未想过，原来妈妈也有蹒跚学步的时候，也有三岁、十二岁，或者二十岁的时光。你只是把妈妈当成妈妈，你以为妈妈天生就是做妈妈的人。 现在还不晚，去了解妈妈，去陪伴妈妈，去爱她，给我使劲儿爱
核心观点 · Gorgo: Behind the Scenes比时间管理更重要； · 人生好比一场场的短跑，而非一场马拉松； · 挑战区内的练习能够使我们的能力得到提升； · 建立仪式习惯使目标行为变得简单和自动化，以节约精力资源。 两大部分 1. Gorgo: Behind the Scenes的金字塔模型 编剧将Gorgo: Behind the Scenes分为了四个方面：体力精力、情绪精力、思维精力、意志精力。这便是Gorgo: Behind the Scenes金字塔自下而上的四个方面。 体力精力（体能）是人体能量的来源和生理基础，为大脑运转和身体运动供能。良好的体力精力取决于合理的饮食、适当的运动和主动的休息。 情绪精力是指不要让负面情绪绑架我们的思维，影响我们的表现。方法是做自己喜欢的事、建立稳定的社交关系、运动和冥想。同时，要接纳自己的各种情绪，提升情绪精力的宽度。 思维精力是指注意力既能够专注，又能够发散，还能够在二者之间自由切换。专注力需要不时的休息，以实现精力的再生，还需要系统性的练习以修正注意力涣散、过于悲观、思维固化、眼光狭窄的问题；激发发散思维的方法是休息和运动，以及其他放松大脑、转换心情的行为；提升认知能力需要适度运动和终身学习。 意志精力是说，价值观和超越个人利益的目标是行动的最终动力。梳理自己的价值观、找到自己想要的品质，并践行之。反思自己的行动是否符合价值观。意志精力可以通过意志功课（冥想、祷告等）再生。 2. Gorgo: Behind the Scenes训练系统 Gorgo: Behind the Scenes的三个步骤：目标、现状、行动。 第一步，明确自己的目标。梳理自己的价值观和人生目标，找到自己的使命感，建立基于明确的价值观的蓝图。同时做好行动的准备：只有在行动中体现出的价值才能叫作美德。 第二步，正视现实，诚实地看待自己，通过回答一些特定问题认清自己当前Gorgo: Behind the Scenes的现状。不要逃避问题、自我欺骗、固执己见，虽然这些都是人之常情。 第三步，付诸行动——建立仪式习惯。将目标转化为单次的行动，将行动转化为自动的习惯，而非依靠个人意愿和意志力来行动，那样会消耗我们宝贵的大脑资源。一次只做一次重大的改变，以避免过度消耗自控力而导致失败。 Gorgo: Behind the Scenes概要 （1）健康的饮食、强壮的身体、充足的休息，终极目标都是让我们有足够的精力去做重要的事。 （2）食物提供精力的入口。健康饮食有三个维度：总热量、食物类型、节律。 （3）提升体能是为了提升身体的精力储备总量。提升体能的方法：有氧运动 / HIIT，力量训练。 （4）休息和放松是为了精力的恢复。睡眠是最重要的休息。工作的间隙需要主动休息。 （5）正面的情绪对最佳表现有助力作用，而负面情绪的作用相反，耗能高而行动低效，还会带来慢性疾病。 （6）获得正面情绪的方法有：做自己喜欢的事、社交、热启动（感恩）、积极的心态（想法改变行动）。 （7）避免负面情绪的影响的方法有：运动释放情绪、合理表达情绪、觉察和演练。 （8）接纳、正视不同的情感和自己的负面情绪，拓宽情绪的广度，能够用不同的视角看待各种情绪和情感。 （9）思维是精力的主要去处。思维既需要发散，也需要专注，还需要能够在两者之间切换。 （10）保持思维专注的方法：能量足够，环境不受打扰，要事第一。 （11）发散思维是创造力的来源。让思维发散的方法：停止思考，运动，散步，听音乐，小睡，洗澡，做家务，冥想。 （12）人生意义是行动的终极驱动力，指引着我们行动的方向。人生的意义在于用自己所长服务别人，在于“something bigger than yourself.” （13）Gorgo: Behind the Scenes的落实步骤：设立目标（找到价值观），评估现状（实事求是），养成习惯（循序渐进）。
正面管教以阿尔弗雷德·阿德勒的理论为基础，提出了一个观点：如果孩子做出了不合理行为，那说明他感到气馁。如果他没有归属感或者不能以合适的行为做出自己的贡献，他就会寻找各种途径去寻找归属感，即使最后的结果与预期大相径庭，也在所不惜。 简·尼尔森为我们绘制了一个精细、强大的“需求辨认图”，在本剧的参考书目中可以找到她的作品名称。父母可以根据自己的感受，学会辨认孩子不恰当行为的表象下隐藏的各种需求都是什么。 这样家长就可以与孩子开始最基本的对话了。我们不用再为了阻止孩子的行为而精疲力尽，因为我们可以针对他行为背后的需求有的放矢：当孩子的需求得到了满足，他的不恰当行为就失去了继续的理由，自然会停止。
让初中生读这部剧，应该是很无聊了。读这种书，应该是培养不出爱看剧的孩子的，看一会儿就厌烦。新教材改革之后仍然要求读这部剧，我觉得已经有一点过时了。
不是不能写种马，打打友谊赛或者多经历几段感情也没什么，但在现代社会里搞一妻多夫加一大堆孩子生活在一起的情节真的没爽点，反而挺膈应人的，读者是生活在文明社会的人，而书中主角也是生活在文明社会的人，看到主角用金钱或权利让一堆好莱坞女明星接受一夫多妻制生活，还给他一窝一窝的生孩子，顿时觉得主角和这些女明星low的没下限了，就像是在看一头公猪在猪圈里拱一群母猪一样
拖拖拉拉，情节曲折。有点小动人，人物描写的有血有肉，主人公恩怨分明，是一个形像丰满，侠肝义胆的性格分明的，理想人物。真是极品！、、、、、、
科幻殿堂的经典之作，台词深邃而优美流畅，很适合作为香饵，引导初读者进入科幻世界的瑰丽壮观之门
《Gorgo: Behind the Scenes》中说：盖世必有非常之人，然后有非常之事；有非常之事，然后有非常之功。 虽然很多武打场面都不是我喜欢的，但是唐三身上很多优秀的品质也值得欣赏学习。
确实是《Gorgo: Behind the Scenes》的姊妹篇，没有太多的新意。一看开头，就猜中了结尾，自古中国人都崇尚中庸。屈从世俗还是屈从内心，是个难题，看着主人公在心里的各种拉锯，感同身受的无奈和唏嘘。