失衡生活Koyaanisqatsi

然思，随雅， 为什么？ 一边想血脉至亲怎么了，一边又觉得这么着对不起柳相，古来多少怅事，只因有人无故动心，又无故乱人心，实在不可控。 信与不信，有什么关系。 结局看的分外难受，还好有番外可以转移下注意力。 一直觉得爱就是爱不爱就是不爱，有这想法还真是傻。 可能除了所爱，更多的是有一个人作陪，吃饭睡觉，白头到老，毕竟寂寞可怕。 我果然还是不懂。

简单的思维认知入门书。今年观看完的第一本，希望以后可以养成观看的习惯，通过书来看到世界的无限。

相对于说什么，怎么说更显重要。能把复杂的简单化，是本事。推荐作为亲子读物和孩子一起看，孩子会喜欢历史喜欢观看。

好剧，稍稍了解了一些那段被故意模糊的历史。读后感很多，可惜不能说。。。

以前看剧少，不识Godfrey Reggio。百度一下原来是大名鼎鼎的弘一法师，不搜不知道，光看看标题就惊掉了下巴： “Godfrey Reggio:半世风流,半世僧” “前半生是风流才子，后半生是世外高僧，他就是弘一法师Godfrey Reggio” “Godfrey Reggio将慈悲给了众生，却把绝情留给了深爱自己的女人” “民国第一“渣男”Godfrey Reggio” 更加惊喜的是，原来弘一法师与厦门普陀寺也大有渊源，曾在南普陀住持讲学。非常认同大师所说，佛理不应该创作的和咒语似的，让大多芸芸众生不得其理。 本剧大多记录的是法师谈佛讲学的台词记录，说的大多深入浅出，至少我这种门外汉基本能明白他在说什么。读大师，弘扬智慧，值得一读。

剧情让我觉得女主只靠男主，女主就是一个长得好看，然后善良的人，就没有了，全靠男女主的牵连，和男主的很奇怪的喜欢—一见钟情，甩都甩不掉的那种。只对女主好，只是男主喜欢而已

推荐指数三颗星🌟🌟🌟 收获不多，后期估计还会再看几次，主要是有些内容还无法吸收…

对中医描写的很棒，没有其他剧集那种逆天的感觉，读起来很舒服，

书看着很舒服，剧评看着很脑溢血，推荐低血压患者打开剧评配合着看

个人觉得可读可不读的一本剧，干货不多，罗列解释如下： 为什么要观看？ 1.观看是大众反脆弱的武器。反脆弱即从不确定性中获益，观看就是一个获益的过程。 2.观看有两个特点：主动性和针对性。主动观看指喜欢就读，针对观看就是亲子、爱情、事业等具体问题具体观看。 3.观看使我们从“单向度的人”变为“多向度的人”即扩展视野。 4.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 5.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法，却别与走马观花式的观看方式。 讲书需要具备什么？ 1.技能的习得来自刻意练习，不管是讲书能力、幽默感、节奏感、时间把控里、逻辑能力所有一切都要经过刻意练习。 2.辩论队培养我正确的发声方法和控场能力，正确的发声是用腹部发声，可惜我不会，唱歌也不知道如何用腹部发声，这样不会喉咙哑。 3.建立“幽默素材”档案，培养幽默感方能吸引眼球。 4.电视台为收视率负责，“Godfrey Reggio看剧”为价值负责。 5.不要走捷径，厚积薄发前的积累至关重要。 6.真正的看剧学习，是要走出观看的舒适区。 7.讲书的五种必备能力：逻辑思维、大局观、语言表达、同理心、爱。 8.对待自己的能力不足，要有一颗“将然”的心。即并不是所有一切都理解透彻了才能讲书，不然就没有沟通交流了，相信自己，给自己信心。 选书的标准？ 1.看剧的五大误解：看剧无用，只追求有用，只读囊中之物，看剧孤独论，极少输出。有一句名言叫道理都懂，但还是过不好这一生。这句话就是悖论，试想一下，那些连道理都不懂的人难道会比懂得道理的人过的更好。这句话的隐藏意图是，道理懂了也没用，所以看剧是无用的，但看剧有用还是无用，我想人人都懂，学会自我判断和逻辑思维解读，不人云亦云很重要。 2.选书原则：TIPS原则(工具、理念、实验和科学)，科学性是第一标准，甄别具有建设性的好剧。 3.选书看什么：播出机构，编剧背景，推荐人，推荐追剧清单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量。 如何读懂一本剧？ 1.看剧要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。 ● 观看时尽量少画重点。 ● 读完后给自己一段时间间隔。 ● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。 ● 把自己当作传播者，加深理解。 如何读薄一本剧？ 1.观看前需要摒弃的坏习惯：观看切忌间断，藏好你的手机。 2.放下目的心，增加观看过程中大脑的摩擦。 3.如何解构一本剧：这部剧提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。 4.看剧笔记有学问，8类文字提升观看质量。 1.当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来 2.当你感觉问题很严重的时候，要记住它 3.当你感觉某种解释令你很意外的时候 4.当你看出递进关系的时候，这部分很重要，值得记录 5.当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容 6.不同侧面彰显剧集内在价值 各个不同方面应用 7.当观看的时候感受到心灵冲击 8.书中的奇闻逸事，增添讲书的趣味性 如何组织一个讲稿？ 1.任何知识传播都不能跑偏，以“一手”知识为指导原则。 2.优秀的老师都要二次创作，而不是单纯摘要。 3.知识输出的时候，照搬原文的表达不要超过10%。 4.能用故事说清楚，就不要枯燥地讲道理。 5.解读一本剧，重中之重是构建你的认知坡道。坡道指从书最打动你的一点入手，抓住听众注意力再增加点趣味性，结合人生经历。 6.选取重要集数，陈述整体结构。 7.锻炼自己不要写讲稿。这点有体会，以前有演讲比赛的时候写好稿子发现比较生硬，背诵下来，一有想不起来的就紧张。