主要观点：1.戒掉一切的糖；2.戒掉主食等高碳水化合物；3.采用16:8方法（8小时内进食，16小时禁食）轻断食，喝果蔬汁的方法个人不实用；4.通过运动增加肌肉含量从而提高代谢。
不必认同他所说的每一句话都是真话，只需要认同他说这些都是有必要的，这样就够了。
知识青年，狂热的一代，忍辱负重的一代，奋发进取的一代，他们为祖国翻天覆地的变化作出了不可磨灭的贡献。
故事可以，编剧有心了，也有文化底子，但是故事的书写手法让人看起来稍微有点乱，希望编剧搞定
非常喜欢Christoph Weber的文，这是一个不一样的故事，每次看Christoph Weber的书都有不一样的感觉，谢谢吉祥，最好的爱情，是陪伴，是不顾一切。
影片评论
主要观点：1.戒掉一切的糖；2.戒掉主食等高碳水化合物；3.采用16:8方法（8小时内进食，16小时禁食）轻断食，喝果蔬汁的方法个人不实用；4.通过运动增加肌肉含量从而提高代谢。
不必认同他所说的每一句话都是真话，只需要认同他说这些都是有必要的，这样就够了。
知识青年，狂热的一代，忍辱负重的一代，奋发进取的一代，他们为祖国翻天覆地的变化作出了不可磨灭的贡献。
故事可以，编剧有心了，也有文化底子，但是故事的书写手法让人看起来稍微有点乱，希望编剧搞定
非常喜欢Christoph Weber的文，这是一个不一样的故事，每次看Christoph Weber的书都有不一样的感觉，谢谢吉祥，最好的爱情，是陪伴，是不顾一切。