New Girls in Town 3

关于睡眠的剧集，很系统的介绍了实验研究、结论、改进建议，对于睡眠会有一个更深的认识。读完这部剧，最有收获的就是通过控制体温、脑部两个开关，来提高自己的睡眠质量。编剧在第四章介绍了一些方便我们很快入睡、提高睡眠质量的方法，我也打算在之后进行一些实验，找到最适合自己的方法；在第五章编剧介绍了一些让自己迅速清醒过来的方法，对于有严重懒床症的我来说，是一大福音。特别是其中的两个闹铃法，我觉得可以很好地帮助自己在REM睡眠阶段起来，实现无痛唤醒！如果是想找到改善睡眠的方法，建议直接观看4、5两章，会更有效一些

明确了民法典与婚姻法、继承法、民法通则、收养法、担保法、合同法、物权法、侵权责任法、民法总则的关系。

闲适质朴，充满生活意趣的散系列，淡雅如水的文字中流露出为人处世的哲学。

爱情的原理以及不同年龄段对爱情的需求和期盼也不同。 少年时对于爱情无忧无虑、敢爱敢恨，少了些沉稳，责任以及担当。 编剧先是从男女的性格，心理，生理角度的不同开始分析。 不同的思考与表达方式 生理差异：也就是说大部分的时候，女人说话是在表达情感，而男人说话则是在传递信息。 心理差异：男人喜欢做事，与物打交道；女人喜欢交流，与人打交道。男性感兴趣的是事物运作的方式，女性感兴趣的是人与人之间的关系。 女性的心理需求：（1）需要时常被关怀。 （2）需要不断被肯定。（3）需要想法被尊重。 男性的心理需求：（1）自身能力被肯定。他时常会关心对方对其所做的事的评价。 （2）才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华你并不了解，但你仍需学会尊重。 （3）努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。 爱情上：男性：对被懂得的需求大于被爱。 女性：对被爱的需求大于被懂得。 判断一段亲密关系的质量时，我们需要从六要素入手：了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度和忠诚度。亲密关系中的双方应以此为努力的基础，让爱情更加亲密。 判别喜欢与爱 鉴别爱与喜欢可以从三个方面着手：彼此之间是否存在依恋？恋爱中是“利他”多一点还是“利己”多一点？感情上的依赖与身体上的碰触是否都具备？ 在爱情来临前，我们要做的就是不断的改善，提升自己 首先，自我认知，周哈里窗 （2）探究自我的气质类型 （3）确认你的爱情观 认知自己的内在以及外部资源 恋爱中还常有一些效应，如晕轮效应，指人们对人的认知和判断往往是只从局部出发而得出的所谓的整体印象，即人常常会以偏概全。看不到别人的缺点或只看到别人的缺点。 恋爱中的谎言有善有恶，善意的谎言是为了彼此的关系更加亲密，而恶意的谎言则是为了自身的利益。 此外，就是我们常有的嫉妒心。 爱情里的嫉妒分两种： 反应性嫉妒，指的是当情侣察觉到彼此之间所珍视的关系受到威胁时，或者亲密关系出现危机时而产生的嫉妒心理。 怀疑性嫉妒，相比反应性嫉妒，是一种不可取的嫉妒。这种猜疑是不符合事实的。当你产生怀疑性嫉妒时，就会产生忧虑和猜疑，这些心理会使你窥探对方的隐私，希望在窥探的过程中获得一些有利于你证实自己怀疑的证据。 嫉妒下的结果 正如著名心理学家弗洛姆说的那样：以一种侧重占有的生存方式所体验到的爱，是对“爱”的对象的限制、束缚和控制。这种爱情只会扼杀感情、令人窒息、使人变得麻木，只会毁灭而不是促进人的生命力。自然不会有好结果。 克制方法： 1．要控制嫉妒心理，必须要用平等的态度对待爱人，尊重对方的人格和自由，减少对伴侣的无故猜忌和伤害。 2．爱情中自私的成分越多，嫉妒就表现得越强烈，破除自私和独占的想法，不要把爱人当成自己的附属品看待，从而避免无辜的伤害。 3．面对嫉妒，直接向爱人表达自己的忧虑和恐惧，不要把嫉妒藏在心里发酵，而是和爱人一起探讨嫉妒所产生的问题，以排除亲密关系中的危机。 4．停止责怪和羞愧。当亲密关系中的一方开始产生嫉妒后，双方就会陷入激烈控诉与防卫辩护的循环中。如果要打破这种循环，就需要控诉的一方停止责怪，辩护的一方抛弃羞愧。 两个人的相处原本就是很复杂的，这个过程需要恋爱双方一起去磨合和探索。健康的爱情不仅要有亲密，也要有相互独立与尊重的关系；彼此之间不仅要相互依靠，也需要给彼此自由，让双方都拥有属于自己的空间。当然，在某些原则性问题上要坚持，不能因为嫉妒而失去自我。对于嫉妒问题也要多去讨论，如彼此的原则与感受。 爱情“润滑剂” 世界上的所有久处不厌，都是因为一直在用心 1.一起尝试一些刺激的活动，“吓吓自己” 2.分享一个秘密 3.可以经常

无论我们的生活经历了什么，只要有爱、真诚的爱、无私的爱、生活一定会充满阳光。 感谢编剧！感谢书友的各种评论！谢谢！

终于读完啦！本来想着自传应该信息量不是特别大，在骑车路上听听，可我是个不管追剧还是看电视都不忍错过一丝一毫剧情的人，于是罢了，还是好好看吧！ 迅姐的前半生真的好精彩啊！张爱玲说“出名要趁早！”阿讯可不就是，可放弃出名的种种好处，毅然决然出国不是谁都能做到的。 总觉得自己日子过得苦，看看阿讯，我有啥好苦的，最可怕的不是有人比你努力，而是比你优秀的人还比你努力，惭愧！ 读万卷书，行万里路。把握好当下的青年时光吧，少沉迷于手机，多做一些更有意义的事情！ 没有什么困难是我们克服不了的，坚持不下去的时候，再多坚持一会会儿。

从头读到尾只有一个想法，太美了。 感觉自己已经很久没有读过这样沉静，厚重，馥郁又细腻的文笔了，让人震惊于它居然是一部译文。 感叹编剧以及译者的写作功底，让我们可以遇见这么美好的文字。 所有的情感与悬疑都在两位主人公的娓娓道来中慢慢推进，转折来的是那么自然而又那么突然，让人屡屡惊呼出声，感叹编剧的妙思。 昨天看西南联大的时候看到沈从文评价汪曾祺最初的一篇剧集，是“两个聪明的脑壳在打架”，那这篇剧集大概就是“两个昏沉的聪明的脑壳在各自释怀”。 两位老人的故事的开始是一段恩怨情仇的狗血情节，可是结尾却一切归于虚无。四十一年，所有的追逐所有的探寻所有的疑问其实到最后都没有得到解答，但是其实也并不需要得到解答了。 因为 “没那么严重。” 了。 有些事情其实从来都不需要一个答案，无法挽回以及改变答案要来又有什么用呢。 追逐答案过程中的思索才是真正堆砌我们人生的基石吧。 靴靴我猴儿宝宝送我的书书，赶在年末读完了它。希望来年我的看剧效率可以大大大大大大提高哇。

看了圆桌派来看Brad Armstrong的书，才发现她的作品有的已经拍了电影。第一个故事人物形象刻画的非常生动具体，最后一个故事还好没有写完，不然真的看不下了。

大学毕业后，第二次翻看此剧。原因是上周读完《New Girls in Town 3》的失望和Luna在这次疫情中有争议的表达，让我一定要再读一次这部剧。 读完，依旧感动，依旧喜爱。同样是写群像，本剧的每个人物都是如此鲜活生动，与众不同，讨人嫌的一面里又透着可爱，可以说每一个人都像是活在我们身边的人。我从小在城市长大，只在每年清明、春节零星接触过祖辈还留在农村里的一些远房亲戚，但本剧里塑造出来的人物总让我想起他们，每天都发生着错综复杂鸡零狗碎事的清风街，夏天义、夏天智这样的家族长者，二婶四婶这样的农家妇女，各家成器不成器的子辈孙辈，精通阴阳神秘的中星爹（生活中我真有这样一位“掰子舅爷”，也是一位值得大书特书的传奇人物），还有那些仗义又暴躁的村霸，喜欢东家西家凑热闹的村民，《New Girls in Town 3》的世界里，浓缩的是整个中国农村！ 以清风街为代表的农村和日渐衰落的New Girls in Town 3，不正是一对相呼应的代表吗？在现代文明的冲击下，在流行文化的冲击下，他们何去何从？