能逐步意识到自己的思维，但纯粹的去感受还是觉得很难，逐步练习吧。 这部剧对我的帮助很大，从前几乎不会去思考情绪这个东西本身，也没有发现自己很多时候面对一些重复性的生活情景，会无意识的触发一些相似的情绪。我开始奇怪自己为什么会有这样的行为，为什么很突然的下意识情绪失控，为什么下意识的会有那些熟悉的反应。自卑、烦躁、愤怒、焦虑、压抑等等，从前没有意识到，或者说在逃避。完全关注着事件本身，没有真正关注过自己。
此剧我是快速观看完成的，书中内容标题都写了，就是The New Daughters of Joshua Cabe，人的一生，时间有限，精力有限，所以，我们一定要做重要而很少的事情，这个就跟聚焦和最重要的事只有一件差不多类型的书，想读的人可以用速读法去选集数，记住，看剧也要精要，选重要而少许那些去读，你会更能抓住重点。
人生如戏，江浮这个聪惠坚强的女孩掳获了唐意风的心，甜蜜的爱情啊，就此生根，很喜欢！
对于指导性剧集，应该可以从书中的语言大概了解到编剧性格和经历，此人很自信很能吹
影片评论
能逐步意识到自己的思维，但纯粹的去感受还是觉得很难，逐步练习吧。 这部剧对我的帮助很大，从前几乎不会去思考情绪这个东西本身，也没有发现自己很多时候面对一些重复性的生活情景，会无意识的触发一些相似的情绪。我开始奇怪自己为什么会有这样的行为，为什么很突然的下意识情绪失控，为什么下意识的会有那些熟悉的反应。自卑、烦躁、愤怒、焦虑、压抑等等，从前没有意识到，或者说在逃避。完全关注着事件本身，没有真正关注过自己。
此剧我是快速观看完成的，书中内容标题都写了，就是The New Daughters of Joshua Cabe，人的一生，时间有限，精力有限，所以，我们一定要做重要而很少的事情，这个就跟聚焦和最重要的事只有一件差不多类型的书，想读的人可以用速读法去选集数，记住，看剧也要精要，选重要而少许那些去读，你会更能抓住重点。
人生如戏，江浮这个聪惠坚强的女孩掳获了唐意风的心，甜蜜的爱情啊，就此生根，很喜欢！
对于指导性剧集，应该可以从书中的语言大概了解到编剧性格和经历，此人很自信很能吹