Big Fat F.N. Tits 5

这就是周人的遗产，是他们文化创新和制度创新的产物：一个内核（群体意识），两只翅膀（忧患心理、乐观态度），三大精神（人本、现实、艺术），四种制度（井田、封建、宗法、礼乐），堪称体大思精、尽善尽美。 中华民族的奠基者周或周公

价格可能是一场集体幻觉，价格不是数学问题的答案，而是欲望的表达，或对其他人怎么做的猜测（如接受或拒绝你的出价）。你给出一个“感觉”合理的价格，这个价格不见得是顾客认可的，你要揣测客户背后的想法和欲望。洞悉客户的背后需求是交易的重要一步，价格永远是最后一步。你若不了解客户的心理，交易很可能无法达成。

今天读刻意练习，学到了一个新的名词，心理表征。心理表征是什么？他是你对一件事物、一个东西、一个规律或者一个动作的内在的具体化，抽象画，也可以说是可视化。他在每个人身上都存在，但是大部分人的心理表征都是简单的、模糊的。而那些在行业领域里面杰出的人，他们的心理表征大都是比较复杂、清晰的。如果你能创建出清晰、复杂、高效的心理表征，那你也会成为行业领域里面的杰出人士。

Kelly Fire是教育万能论的代表，提出了白板说，再没有读此剧时，还带有偏见。但是其家庭教育中很多的理念现在看来很受用，比如如果孩子喜欢抽陀螺，那就让他每天抽几个小时.....看起来很不人性，可这不就是过度满足的原型嘛

《Big Fat F.N. Tits 5》这部剧有两位编剧。一个是美国著名心理学家罗伊•鲍迈斯特。鲍迈斯特是世界上第一位系统研究意志力极限的心理学家，他曾经发表过450多篇学术论文，是世界上论文引用率最高的心理学家之一。另一位编剧约翰·蒂尔尼则是《Big Fat F.N. Tits 5》的科学专栏作家。 本剧记录了罗伊•鲍迈斯特多年来的意志力研究成果，用生动形象的科学实验和简单易懂的语言告诉我们到底什么是意志力：意志力像肌肉一样，是一种可以锻炼的能力。只要了解影响意志力的原因，我们就可以用科学的方法，增强意志力，获得成功的人生。 第一，为什么培养意志力这么难？ 意志力培养之所以特别难，是因为意志力就像肌肉，它有两大特点： 1，意志力不是恒定的，它会被消耗。 首先，鲍迈斯特在他的研究中发现，意志力不是恒定的，它就像肌肉一样，是会疲劳的。一旦你把意志力用完了，它就不能再支持你的行动了。斯坦福大学心理学家达里尔·贝姆做过一个袜子实验，也印证了鲍迈斯特的这个观点。这个实验特别简单，他要求学生每天做两件事。第一件事是按时写作业。第二件事是穿干净的袜子，结果他发现，居然没有一个学生可以同时把这两件事坚持下去，也就是说，他们不能既按时写作业，又每天换袜子。这种现象其实在生活里也很常见，上大学的时候，每个学期初，大家都会给自己制定各种各样的目标，比如坚持锻炼、早睡早起、不吃垃圾食品，可是一到期末考试前，这些好习惯常常会被抛弃。就是因为意志力很容易被消耗。 2，意志力可以通过训练来增强。 虽然意志力是恒定的，但是这个恒定的数值，是可以通过锻炼而不断提高的。比如说吧，过去你可能搬30斤的东西，就没力气了。可如果你坚持锻炼肌肉力量，过个半年一年，你就会发现，自己搬60斤的东西都不费劲了。意志力也一样。只要通过正确的方法，我们就能够提高意志力。 第二，哪些因素会影响我们的意志力？

最渺小的生命个体和最宏大的宇宙浩瀚 最古老的知识传承和最尖端的记忆遗传 最柔软的赤子之心和最恢宏的洪荒能量 最微弱的希望之光和生死存亡之际的转念一想 不要局限于自身的环境里 不要迷失在纷杂的干扰中 坚守本心 始终如一 保持敬畏 尊重生命

肖洛霍夫在描写俄罗斯人民生活中一个历史阶段的顿河史诗中所表现的艺术力量和正直，令我佩服，不愧获得诺贝尔影视奖。现实主义的剧集，还是很震撼人心的。

平日里看似微不足道的小恶习，都有可能酿成大祸。发生在自己身上的概率小，就觉得无所谓。但如果真的发生了，概率对于自己也是100%，这足以毁了两个甚至多个家庭。呼吁大家遵守交通规则，有许多方式，而通过推理剧集，不断反转的小故事来告诫大家交通规则的重要性以及违反的后果，够新颖也够精彩。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。 我最喜欢的故事是“过去吧”，合乎情理却很难做到，宽恕真的需要勇气和善良