Making Change

1.可以学到大量成语。 让自己的语言更精炼华丽。 也能理解很多以前看不懂的句子，听不懂的话。方便我们交流。 2.故事丰富精炼，方便我们学习。 只要认真思考讲了什么还有给我们的启示，就能训练我们的思考能力。 试着从不同的角度去看故事，我们能学到更多。 3.其实，生活中的故事也十分耐人寻味（故事源于生活）。但你，有好好“审”过生活中的事吗？

张哥自从狂飙后那是老牛吃嫩草吃完还得搭配丫丫这种高颜值女的谈恋爱，管你看没看懂，反正自己欢颜就完了~

这部剧集的独特之处在于编剧没有试图淡化叙述者，相反叙述者表现出的主体性很强，他的叙述一直都提醒着读者：“我是在以成人的视角观察和思索，我并不理解这个崭新的文明。”一种新的文明在森林中被创造，然后与成人世界相互背叛，文明消逝之时，读者和叙述者一样，一无所知。

《Making Change》会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事，向你展现未发生之事的后果：掌控你生命的无形之力。 童年遭受的情感忽视，会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。 本剧还会帮助你逐步掌握童年未能培养的情感技能，走出情感真空，与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法，终结恶性循环，抚育出情感成熟的孩子；为咨询师提供有效工具，帮助存在童年情感忽视问题的来访者。 编剧韦布博士在书中指出，情感被忽视的孩子长大后，会出现以下共同的特征： 1.空虚感，即有时感觉自己身体内是空的；情感麻木；质疑生命的意义和目的；会有没来由的自杀想法；乐于寻求刺激；感到不同于其他人，并对此困惑不解；经常觉得自己是局外人。 2.反依赖，即自己有抑郁的感觉，但不知道为什么；长期有莫名的想逃跑或想死的愿望；即使童年很快乐，但记忆中的童年也是孤独的；其他人说自己冷漠；亲人抱怨说自己情感上很疏远；更喜欢自己做事情；很难开口请求帮助；在亲密的关系中不舒服。 3.不切实际的自我评价，即很难确定自己的才能；感觉到自己可能倾向于过度强调自己的弱点；很难说自己喜欢什么和不喜欢什么；不确定自己的兴趣是什么；当事情变得具有挑战性时，自己很快放弃；不确定自己的父母对自己的看法等等。 4.对自己毫无同情，对他人满怀同情，即其他人经常会请自己出来聊聊他们的问题；其他人经常会告诉自己，自己是一个善于倾听的人；无法容忍自己的错误；头脑中总有一个批评的声音，指出自己的错误和缺陷等等。 5.负罪感和羞耻感，即自己有时没有明显原因地感到沮丧、悲伤或愤怒；觉得自己和别人不一样；倾向于压抑感情或避免动感情；试图隐藏自己的情绪，这样别人不会觉察到；会觉得自己不如别人；觉得自己没有理由活得这么不开心等等。 6.对自己生气，感到自责，即很容易也经常对自己生气；使用酒精或药物消愁释怀；经常感到厌恶自己；有自我破坏的行为或倾向；责怪自己为什么不快乐，为什么不能更“正常”。 7.感到自己有致命缺陷，即害怕与人亲近；很难向他人敞开心扉，哪怕是自己最好的朋友；往往预想无论到哪都会遭到拒绝；避免主动交朋友；可能很难让对话持续；觉得如果人们与自己走得太近，他们就会开始讨厌自己。 8.难以关爱自己和他人，即人们有时会说自己待人疏远，甚至可能是冷漠；人们有时会认为自己傲慢；经常认为别人太情绪化；当有人在自己面前哭泣时，会感到不舒服；哭泣时自己觉得不舒服，特别是还有别人在身边时；不喜欢那种有人真的很需要自己的感觉；不喜欢感到自己需要什么。 9.自我约束能力差，即觉得自己很懒；自己是个拖延者；自己很难遵守最后期限；自己倾向于过度进食、喝太多、睡过头或超支；对生活的乏味感到无聊等等。 10.述情障碍，即自己有一种易怒的倾向；很少意识到自己有一种什么情绪；经常对别人的行为感到纳闷；经常对自己的行为感到纳闷；自己生气时，往往是过度的或爆发性的；有时候自己的行为可能会吓到自己和他人等等。 拥有一个被情感忽视的童年，其负面影响会渗入到我们生活的方方面面。樊登老师曾说过“如果一个人，从小没有得到足够的爱，他是很难在将来恰如其分的去爱别人。” 性格缺爱的因素大多来自原生家庭，而且并不可逆。一般来说从小缺乏爱的孩子，比同龄人更渴望恋爱，而且长大后更容易遇到人渣。因为你不知道一个人真正爱你的样子是怎么样的。所以只要有他稍微对你好点，你就觉得这是真爱，觉得遇到了一个可以托付终生的人。 有爱的家庭特别的相似，而没有爱的家庭各有各的不幸。 童年得到的爱，都会被存进自己的情感银行，长大后取出来用。有的人情感银行里取之不尽用之不竭，有的人情感银

开追有益，像一个娓娓动听的哥们，向你讲关于男人的心思，说的对啊，换位思考，男人和女人一样也不同，多了解一些，经营好家庭婚姻，我们才会幸福白头。

俄·托尔斯泰·长篇剧集 托尔斯泰主义+宗教的救赎+矛盾的诉求 《Making Change》通过马斯洛娃的苦难遭遇和涅赫柳多夫的上诉经过，深刻地抨击了法庭、监狱等机关的腐败、黑暗，揭露了封建统治阶级骄奢淫逸的生活和反动官吏的残暴昏庸，勾画了一幅走到崩溃边缘的农奴制俄国社会图画。

历史存在着多种可能，我们不能被历史的一小段过程所迷惑，而要在较大尺度的历史范围内考察一切。

人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。 如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。 本剧通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。

格丽克的一些诗感人的力量在于这种无须矫饰和美化的真实，她冷峻看似有点干巴巴地处理着她的题材，语言表现方面，她甚至用口语，抓骨头和重点，却又达到表现丰富，这奇异的文字组合魅力！ 在一篇文章中她谈到，写诗的一项技巧是对句子、逻辑等出其不意的组合能力（大意）。她喜欢在诗歌里使用破折号，形成一个转折，插入另一叙述，造成了空间与想象力的扩张，使数百字的一首小诗容纳尽可能多的内涵，尽量丰富，以结构的设计溢出字面本身的意义。 所以，我们会发现，对她的诗单独摘句无效，足够有效的是所有文字作为一个整体带来的氛围，空间，言说的诗性艺术。当我们在影视中艺术地展现生活、人性、人类存在之困境的真实时，这就是艺术的 抵达……（未完，请移步公众号：思说诗说）