你谁都不敢得罪只好得罪你自己了！人际关系其实还包括和自己的关系，很多人包括我自己，在面对外界的人际关系的时候，总是愿意做一个老好人，处处迎合别人，但是也知道这是在委屈自己，长期以往就是和自己在做斗争，然后活得很累。 这类人格往往是内心高敏者，能够快速地捕捉到别人想要的信息，然后随时随地满足对方。很害怕和别人起冲突，害怕别人讨厌自己，孰不知道这样的想法和行为有时候会更让人生厌，不会得到他人的尊重，换来的甚至是鄙弃。 他们行为的动机可能是缺乏安全感：我对你这么好，你能不能也这样对我啊？内心深处会觉得自己很多事做不来，害怕被抛弃，自我价值感比较低。 要走出这一步，要明确地知道自己已经是一个有足够自理能力的成年人了，同时也还要明确追求他人的关注和喜爱是一件非常低价值的事，因为人际交往讲究的是提供价值：情绪价值和利益价值。最后还要明白，在满足别人的需求之前，先满足自己的需求和集体的需求，要达到自己的目的，并不是只有委曲求全。
除了部分比较深奥（五分之一）外，其它内容还是有价值的，有时间可以读第二遍的书
董卿，腹有诗书气自华，灵魂有香气的女子。愿活成她那样，在时光中优雅盛开！
是那种，断层牛逼的优秀。
影片评论
你谁都不敢得罪只好得罪你自己了！人际关系其实还包括和自己的关系，很多人包括我自己，在面对外界的人际关系的时候，总是愿意做一个老好人，处处迎合别人，但是也知道这是在委屈自己，长期以往就是和自己在做斗争，然后活得很累。 这类人格往往是内心高敏者，能够快速地捕捉到别人想要的信息，然后随时随地满足对方。很害怕和别人起冲突，害怕别人讨厌自己，孰不知道这样的想法和行为有时候会更让人生厌，不会得到他人的尊重，换来的甚至是鄙弃。 他们行为的动机可能是缺乏安全感：我对你这么好，你能不能也这样对我啊？内心深处会觉得自己很多事做不来，害怕被抛弃，自我价值感比较低。 要走出这一步，要明确地知道自己已经是一个有足够自理能力的成年人了，同时也还要明确追求他人的关注和喜爱是一件非常低价值的事，因为人际交往讲究的是提供价值：情绪价值和利益价值。最后还要明白，在满足别人的需求之前，先满足自己的需求和集体的需求，要达到自己的目的，并不是只有委曲求全。
除了部分比较深奥（五分之一）外，其它内容还是有价值的，有时间可以读第二遍的书
董卿，腹有诗书气自华，灵魂有香气的女子。愿活成她那样，在时光中优雅盛开！
是那种，断层牛逼的优秀。