在改变习惯遇到阻力时，自责“不自律”，将会打击自信，进入恶性循环，导致改变习惯失败。本剧介绍了“微习惯+庆祝”的方式，用最小化行为启动，培养自信，直至习惯养成。从提升动力、降低难度、明显提示，培养好习惯；从降低动力、加大难度、隐蔽提升，克服坏习惯。
我们很喜欢对事物或者人贴上我们认为的标签。而这种标签束缚了贴标签者和被贴标签者，它就像是某种危险的胶水一样，牢牢地贴在彼此身上，困住我们的思维，让我们完全没有办法思考没有这个标签的后果。 卸下标签是一个松绑的过程，一切都自由了，才会走进内心的无人区，去感受真实的内在自我，让内在的不断发展需求去超越自身的安全感。 内心安全了，才能接纳完美与不完美的自己，敢于面对了，才能看到自己真正的价值所在。自身的价值会让你真正有勇气，有能量发现内心真实的自我，感受到自己内心真正的需要。
我们每一个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事。 没有《天之恩赐HAJAB′S GIFT》好看，还好。
影片评论
在改变习惯遇到阻力时，自责“不自律”，将会打击自信，进入恶性循环，导致改变习惯失败。本剧介绍了“微习惯+庆祝”的方式，用最小化行为启动，培养自信，直至习惯养成。从提升动力、降低难度、明显提示，培养好习惯；从降低动力、加大难度、隐蔽提升，克服坏习惯。
我们很喜欢对事物或者人贴上我们认为的标签。而这种标签束缚了贴标签者和被贴标签者，它就像是某种危险的胶水一样，牢牢地贴在彼此身上，困住我们的思维，让我们完全没有办法思考没有这个标签的后果。 卸下标签是一个松绑的过程，一切都自由了，才会走进内心的无人区，去感受真实的内在自我，让内在的不断发展需求去超越自身的安全感。 内心安全了，才能接纳完美与不完美的自己，敢于面对了，才能看到自己真正的价值所在。自身的价值会让你真正有勇气，有能量发现内心真实的自我，感受到自己内心真正的需要。
我们每一个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事。 没有《天之恩赐HAJAB′S GIFT》好看，还好。