从现象分析本质。无论是新媒体的从业者还是普通的用户，都能从中得到很多启发。
奥术的许多知识性内容，使得常有不明觉厉的感受啊啊啊啊～真是一部好剧
本剧回答的主要问题： 01人际关系的四种层次，以及最健康的第四层次是什么？ 02要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 03如何保持第四层人际关系的健康？ 01 人际关系的四种层次，你在第几层？ 第一层次：孤立状态 难以与他人建立情感上的连接，自我封闭，难以沟通。你身边需要依靠你的人无法感受到你对他们的重视和信任，觉得你不会倾听，甚至感觉你不信任他们。 第二层次：坏的连接关系 这种连接关系往往指向你身边某个特定的人，那个人让你感觉对自己、对工作或者对生活均不满意。这种连接状态产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱，以及低人一等或自卑的感受。 第三层次：虚假的“良好连接” 这个层次连接关系让你感觉非常好，这种连接并不限于人与人之间，可以是对购物、游戏、性等等行为或物质的成瘾。这些连接关系成为你的避风港，让你逃避痛苦和挫折，麻痹你的同时把你推入另一个深渊。 通常的情况是，很多人都会在以上三个层次里循环： 孤立→逃离孤独→随便建立坏的连接关系来摆脱孤独→逃离坏的连接→用虚假的“良好连接”麻痹自己，逃避问题→逃离虚假→回归封闭孤立的状态。 这是一轮轮没有出口的死循环。 真正跳脱出前三个层次，建立最佳的第四层人际关系，就是我们一生追寻的力量，他人的力量。 第四层次：真正的连接关系 让你成为完整的自我，在这种关系中，双方都毫无保留、知根知底、互相理解、相互扶持。任何想法、感觉、恐惧和需求都能安心地分享。 02 要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 我们先说【方法】：要如何建立第四层人际关系？ 1. 主动求助 认识自己的弱点、承认自己的脆弱，主动向外界寻求帮助。 遇到问题不要自己硬撑，哪怕只是和朋友倾诉事实或吐槽感受，内心都能够获得力量。 2. 暴露需求 了解自己的需求，谦逊、真诚地接纳自己的需求，并寻求“他人的力量”。 成就越大、发展越好、克服困难越多的人，越不畏惧向他人求助。 有了方法，我们再来说【对象】：要与谁建立第四层人际关系？ 识别身边能够与我们建立第四层人际关系的人，就是要学会选择值得我们信任的对象。 编剧提供了5种关键要素： 1. 理解 2. 意图或动机 3. 能力 4. 性格 5. “业绩”记录 总结来说，这个人与你能够相互理解，你们在一起的目的明确且健康，双方都有共赢的思想基础，这个人的能力值是值得你信任的，性格与你是合拍的，过往的成绩是拿得出手的。 满足这5个条件，或者说在你们交往的过程中能够逐步满足这5个条件，就能发展出第四层人际关系。 03 最后一个问题，【保护】如何保持第四层人际关系的健康？ 警惕人际关系中最可怕的“百慕大三角”。 编剧提出了人际关系当中的百慕大三角概念——这种三角关系建立了受害者—施害者—拯救者（VPR）三种角色。 假设我是A，你是B，另外一个人是C。当我与你产生矛盾，或者我对你有一些意见时，我没有选择与你正面沟通，而是找到了C，向他倾诉。 我向C抱怨你的种种“恶劣行径”，让他对我产生同情，这个时候我成了这个三角关系里的受害者，而你是施害者，C顺其自然充当了拯救者的角色。 在这个过程当中，我在拉拢C，目的是让他站在我的立场一起控诉你，反过来支持我。 虽然作为B你与C并没有产生过任何冲突，但是在这个三角关系产生的过程当中，你与C也逐渐走向了不和的境地。 如果你身在职场，可能已经遇见过这样的三角关系，甚至自己就深陷其中。团队开大会，有人私下开小会，建立小团体，孤立某个同事。 这种不和睦是团队、公司、家庭、婚姻、友谊以及任何其他人际关系系统中最具破坏力的力量之一。 我们要提前防范这种三角关系，让家庭或团队认识
哇⊙∀⊙！终于看完了，断断续续三个月。真的牛逼啊这个书，让普通菜鸡也能看清虚拟机的本质。
列奥纳多•达•芬奇是人类历史上绝无仅有的通才，几乎没有受过正规教育，精通多个学科；他是一位私生子、同性恋、素食主义者，也为能阻挡他的成功，他是一位天才，但不止于天才。生而平凡的我们，无法达到天才的高度，但是我们可以在平凡的世界中，努力活出不平凡的自己。读完《侠侣探案之寿筵丧钟》对列奥纳多有了更深层次的认识，从中也吸取了不少有用的养分。 列奥纳多•达•芬奇创造了举世闻名《侠侣探案之寿筵丧钟》，而《侠侣探案之寿筵丧钟》也完美的诠释了列奥纳多一生智慧精华的沉淀，他是一位伟大的画家，也是科学家、发明家，擅长绘画、雕刻、发明、建筑，通晓数学、生物学、物理学、天影视、地质学等学科，而他本人最不屑一顾的就是画家的身份，就像他给米兰统治者的第一次求职信，历数了自己各种才能，才在最后提及绘画。而本剧恰恰是从画的时间线构思，以部分手稿为辅，变成了艺术类剧集，觉得对于人物剖析内容不够深入。 “人生必有痴，而后有成”。列奥纳多痴迷于所有从事的事业，最后都有不俗的成绩。他还有着超凡的想象力、热切的好奇心，细致的观察力，以及跨学科的创造力，对于未知的问题追根究底，这让他成为历史上登峰造极的创新者。我们无法达到天才的水平，身为凡人的我们应该有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的精神，为了追求自己的理想或者自己的人生目标，废寝忘食、夜以继日的学习工作，就是再苦再累也无怨无悔，最终在平凡的世界结出不一样的果实。 列奥纳多是天才也是凡人，也有对当下时局的不满 批判和无奈，虽然在宗教之内，但是没有被宗教信仰所束缚，崇尚科学。我们应该从中汲取，不被现实的条条款款所框住，应该打破心智模式、思维方式，拥有批判性思维，批判是怀疑而不是否定一切，从批判中成长。 世界上没有十全十美的人，子曰“人非圣贤孰能无过”。个人感觉列奥纳多民族气节不足，在法国侵占米兰后，列奥纳多没有反抗，而后还为侵略者设计军事器材和进行其它工作；同样是被俘虏，我比较欣赏我国画家张大千先生的做法，被日本俘虏后不为侵略者所用，而是利用自己的机智设计，逃出险境。我觉得民族大义面前没有小我，名人更没有，因为名人的所作所为，会引发“名人效应”，好比一位能征善战的将军可抵千军万马一样。学习名人事迹不只是获取好的知识，也应该用批判的心态正式错误，而后汲取教训，而不是一味地不理性的追捧，使徒寻找各种理由，掩盖或美化错误的事实。 列奥纳多永无止境的好奇心和实验精神提醒着我们，不管何时，都不应止步于吸收知识，更要去质疑，要充满想象力，要敢于不同凡“想”，就像任何时代的异类天才和革新者一样。
空头是孤独的、孤僻的！没有这样的性格也只能随波逐流了。 他们做空了市场，也被市场做空。 空头证明了自己的对，也被众人证明了自己的错。 众人皆醉，空头独醒！
起大范儿开嗓却平平，角儿无神且声无韵，
人；；；；一；不；一；；一；一；了；先；是；；：：哦；书；；；；；；；：乙；；是：89980855599955988；是㔾： ：㔾；；；加；：：要 㢬；业；才；；；；了；；；是；；乙；：；；；：；：；；；一；；；：；；；：：：：乙；；一：：；；；；；；；；；；；；卜；；卜；的；；一；小；；；；；是： 哦；；；；：是；；了：；：一：
唉！为啥这现代兵的剧集，都是带匪气，带流氓气质，带死人脸带杀死的，没一个真正的兵正面点的人物，整的我都有点怀疑现代兵都这么社会气吗
画画带来的满足感却能排挤掉生活中的不愉快，让你的心开出花来～
影片评论
从现象分析本质。无论是新媒体的从业者还是普通的用户，都能从中得到很多启发。
奥术的许多知识性内容，使得常有不明觉厉的感受啊啊啊啊～真是一部好剧
本剧回答的主要问题： 01人际关系的四种层次，以及最健康的第四层次是什么？ 02要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 03如何保持第四层人际关系的健康？ 01 人际关系的四种层次，你在第几层？ 第一层次：孤立状态 难以与他人建立情感上的连接，自我封闭，难以沟通。你身边需要依靠你的人无法感受到你对他们的重视和信任，觉得你不会倾听，甚至感觉你不信任他们。 第二层次：坏的连接关系 这种连接关系往往指向你身边某个特定的人，那个人让你感觉对自己、对工作或者对生活均不满意。这种连接状态产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱，以及低人一等或自卑的感受。 第三层次：虚假的“良好连接” 这个层次连接关系让你感觉非常好，这种连接并不限于人与人之间，可以是对购物、游戏、性等等行为或物质的成瘾。这些连接关系成为你的避风港，让你逃避痛苦和挫折，麻痹你的同时把你推入另一个深渊。 通常的情况是，很多人都会在以上三个层次里循环： 孤立→逃离孤独→随便建立坏的连接关系来摆脱孤独→逃离坏的连接→用虚假的“良好连接”麻痹自己，逃避问题→逃离虚假→回归封闭孤立的状态。 这是一轮轮没有出口的死循环。 真正跳脱出前三个层次，建立最佳的第四层人际关系，就是我们一生追寻的力量，他人的力量。 第四层次：真正的连接关系 让你成为完整的自我，在这种关系中，双方都毫无保留、知根知底、互相理解、相互扶持。任何想法、感觉、恐惧和需求都能安心地分享。 02 要如何建立第四层人际关系？以及要与谁建立这种关系？ 我们先说【方法】：要如何建立第四层人际关系？ 1. 主动求助 认识自己的弱点、承认自己的脆弱，主动向外界寻求帮助。 遇到问题不要自己硬撑，哪怕只是和朋友倾诉事实或吐槽感受，内心都能够获得力量。 2. 暴露需求 了解自己的需求，谦逊、真诚地接纳自己的需求，并寻求“他人的力量”。 成就越大、发展越好、克服困难越多的人，越不畏惧向他人求助。 有了方法，我们再来说【对象】：要与谁建立第四层人际关系？ 识别身边能够与我们建立第四层人际关系的人，就是要学会选择值得我们信任的对象。 编剧提供了5种关键要素： 1. 理解 2. 意图或动机 3. 能力 4. 性格 5. “业绩”记录 总结来说，这个人与你能够相互理解，你们在一起的目的明确且健康，双方都有共赢的思想基础，这个人的能力值是值得你信任的，性格与你是合拍的，过往的成绩是拿得出手的。 满足这5个条件，或者说在你们交往的过程中能够逐步满足这5个条件，就能发展出第四层人际关系。 03 最后一个问题，【保护】如何保持第四层人际关系的健康？ 警惕人际关系中最可怕的“百慕大三角”。 编剧提出了人际关系当中的百慕大三角概念——这种三角关系建立了受害者—施害者—拯救者（VPR）三种角色。 假设我是A，你是B，另外一个人是C。当我与你产生矛盾，或者我对你有一些意见时，我没有选择与你正面沟通，而是找到了C，向他倾诉。 我向C抱怨你的种种“恶劣行径”，让他对我产生同情，这个时候我成了这个三角关系里的受害者，而你是施害者，C顺其自然充当了拯救者的角色。 在这个过程当中，我在拉拢C，目的是让他站在我的立场一起控诉你，反过来支持我。 虽然作为B你与C并没有产生过任何冲突，但是在这个三角关系产生的过程当中，你与C也逐渐走向了不和的境地。 如果你身在职场，可能已经遇见过这样的三角关系，甚至自己就深陷其中。团队开大会，有人私下开小会，建立小团体，孤立某个同事。 这种不和睦是团队、公司、家庭、婚姻、友谊以及任何其他人际关系系统中最具破坏力的力量之一。 我们要提前防范这种三角关系，让家庭或团队认识
哇⊙∀⊙！终于看完了，断断续续三个月。真的牛逼啊这个书，让普通菜鸡也能看清虚拟机的本质。
列奥纳多•达•芬奇是人类历史上绝无仅有的通才，几乎没有受过正规教育，精通多个学科；他是一位私生子、同性恋、素食主义者，也为能阻挡他的成功，他是一位天才，但不止于天才。生而平凡的我们，无法达到天才的高度，但是我们可以在平凡的世界中，努力活出不平凡的自己。读完《侠侣探案之寿筵丧钟》对列奥纳多有了更深层次的认识，从中也吸取了不少有用的养分。 列奥纳多•达•芬奇创造了举世闻名《侠侣探案之寿筵丧钟》，而《侠侣探案之寿筵丧钟》也完美的诠释了列奥纳多一生智慧精华的沉淀，他是一位伟大的画家，也是科学家、发明家，擅长绘画、雕刻、发明、建筑，通晓数学、生物学、物理学、天影视、地质学等学科，而他本人最不屑一顾的就是画家的身份，就像他给米兰统治者的第一次求职信，历数了自己各种才能，才在最后提及绘画。而本剧恰恰是从画的时间线构思，以部分手稿为辅，变成了艺术类剧集，觉得对于人物剖析内容不够深入。 “人生必有痴，而后有成”。列奥纳多痴迷于所有从事的事业，最后都有不俗的成绩。他还有着超凡的想象力、热切的好奇心，细致的观察力，以及跨学科的创造力，对于未知的问题追根究底，这让他成为历史上登峰造极的创新者。我们无法达到天才的水平，身为凡人的我们应该有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的精神，为了追求自己的理想或者自己的人生目标，废寝忘食、夜以继日的学习工作，就是再苦再累也无怨无悔，最终在平凡的世界结出不一样的果实。 列奥纳多是天才也是凡人，也有对当下时局的不满 批判和无奈，虽然在宗教之内，但是没有被宗教信仰所束缚，崇尚科学。我们应该从中汲取，不被现实的条条款款所框住，应该打破心智模式、思维方式，拥有批判性思维，批判是怀疑而不是否定一切，从批判中成长。 世界上没有十全十美的人，子曰“人非圣贤孰能无过”。个人感觉列奥纳多民族气节不足，在法国侵占米兰后，列奥纳多没有反抗，而后还为侵略者设计军事器材和进行其它工作；同样是被俘虏，我比较欣赏我国画家张大千先生的做法，被日本俘虏后不为侵略者所用，而是利用自己的机智设计，逃出险境。我觉得民族大义面前没有小我，名人更没有，因为名人的所作所为，会引发“名人效应”，好比一位能征善战的将军可抵千军万马一样。学习名人事迹不只是获取好的知识，也应该用批判的心态正式错误，而后汲取教训，而不是一味地不理性的追捧，使徒寻找各种理由，掩盖或美化错误的事实。 列奥纳多永无止境的好奇心和实验精神提醒着我们，不管何时，都不应止步于吸收知识，更要去质疑，要充满想象力，要敢于不同凡“想”，就像任何时代的异类天才和革新者一样。
空头是孤独的、孤僻的！没有这样的性格也只能随波逐流了。 他们做空了市场，也被市场做空。 空头证明了自己的对，也被众人证明了自己的错。 众人皆醉，空头独醒！
起大范儿开嗓却平平，角儿无神且声无韵，
人；；；；一；不；一；；一；一；了；先；是；；：：哦；书；；；；；；；：乙；；是：89980855599955988；是㔾： ：㔾；；；加；：：要 㢬；业；才；；；；了；；；是；；乙；：；；；：；：；；；一；；；：；；；：：：：乙；；一：：；；；；；；；；；；；；卜；；卜；的；；一；小；；；；；是： 哦；；；；：是；；了：；：一：
唉！为啥这现代兵的剧集，都是带匪气，带流氓气质，带死人脸带杀死的，没一个真正的兵正面点的人物，整的我都有点怀疑现代兵都这么社会气吗
画画带来的满足感却能排挤掉生活中的不愉快，让你的心开出花来～