老师，别哭

很推荐大家看这部剧《老师，别哭》，里面的句子很真实，很让人感同身受，真实的让人无能为力，有些句子现在的年纪还理解不了，但是却又没理由反驳它。 就像接下来的句子： “在这个世界中，在最合适的那个时间，你在笑，岁月静好。 你会突然觉得，一切都那么美好。——原来哦，你也在这里。” 成年人的糟糕情绪都不会自动消化的，只会憋回去不断叠加继续带着生活。 有时候想想，人生真的太艰难了，小时候觉得自己有一个棒棒糖就很满足了，再大些觉得考试能满分就会很满意，再往后，觉得只要能和喜欢的人在一起就好了。 这世上除了生死，都是小事。 手机知道我喜欢你，它知道得有点儿多，却又不让你主动联系我。 为了避免结束，你避免了开始 斯人若彩虹，遇上方知有 懂事的孩子，只是不撒娇罢了。 你那么懂事，一定很辛苦吧 顾城的《老师，别哭》有一句话：“你不愿意种花，你说：‘我不愿看见它一点点凋落。’是的，为了避免结束，你避免了一切开始。”

莫非编剧玩过完美国际，择天区最早有轩辕帮派，副帮主青鸦，也是很能搞事情

编剧逻辑思维缜密畅达，用词博采众长。撷珠玉于众典之间，就华文于虚实之隙。于思想有喧宾成主之妙用，于学术则有严谨之缺。🤔🤔👍👍

没有华丽的语言，然而每一个故事都感人至深，催人泪下。 不服，不要，不怕，不羁，不二，不懈，不屈不挠，不破不立，不卑不亢…… “老师，别哭”是一种姿态，亦是一种心态。 我命由老师，别哭由天，“老师，别哭”面前哪儿来的什么狗屁命中注定？！

算是国内推理剧集中的翘楚了，梁明目前的巅峰之作吧。前三部确实不错，一二部内容个人觉得最好，埋得坑都能自圆其说，第三部有点像美剧越狱的感觉。第四部可有可无的，没多大关系。

卢纳汉医生夫妇写的这部剧，内容有点杂，从基因表达和饮食的关系，一直写到推荐菜谱，略显啰嗦，到不失为严肃有启发的预防医学和营养学实战剧集。现在已经普遍知道糖分对身体的损害，卢纳汉医生认为损害最大的其实是植物油，尤其是菜籽油。植物油在加热以后，大量生成反式脂肪酸，对心血管和大脑产生持久伤害。我初看到这观点，有点不敢相信，上网搜索发现深圳曾有机构做过实验，从京东买了一堆油加热，菜籽油、调和油和大豆油在加热5分钟后都产生大量反式脂肪酸，如果一天吃40克油，反式脂肪酸摄入量远超WHO的健康标准。卢纳汉医生认为猪油、牛油、黄油等动物油，耐高温，且人类吃了万年，植物油历史不过几百年，动物油更加健康。另外，虽然西方很多国家尤其美国不吃动物内脏，卢纳汉医生发生呼吁吃内脏，它们是补充维生素和微量元素的有效方式。卢纳汉医生虽然为美国人写这书，他们觉得美国人普遍营养不良，其中中国人也一样，少吃植物油，少吃糖，多吃动物油和内脏，身体越来越棒。当然书里面还推荐了很多其他健康食品和生活方式。

人在任何年龄，都应该做真实的自己，勇敢地活出自己，不要因为外界的打扰或期许，就失去属于自己独一无二的特色。 这是一场自我疗愈的心灵之旅。在经历了诸多不快乐的事情之后，小莉开始回头审视自我。尽管每次回忆总想哭，但能拯救我们的只能是我们自己。让大脑审视过往羞愧、愤怒和忧伤的经历，把心打开，用爱去包容，对它们表示原谅，接纳不完美的自己，才能真正意义上成为一个更加完整、幸福、平衡的人。 悲痛有时宛如一个特定地点，时间地图上的一个坐标。当你站在悲伤森林里，你无法想象自己走出林子，去到某个更好的地方。但若有人告诉你，他们自己曾站在相同的地方，而今已走向新的生活，这有时会带来希望。每个人都有悲伤的过往，是一味的让自己深陷其中不能自拔，还是选择放下，让自己成为一个更好的人，或许通过这部剧你能找到一些启发。 就像文中说的那样:“我固然不是什么了不起的人，却还是禁不住爱上自己。”

曾经的考验和磨难，终有一日将会化作荣耀的袍服，加持在耕耘者的身上。🏞😅🌺👫🌴🏃‍♀️