Warum hab ich bloß 2 x ja gesagt?

最近我读了《Warum hab ich bloß 2 x ja gesagt?》还有《Warum hab ich bloß 2 x ja gesagt?》这两本关于孩子养育的书，听了张怡筠老师的亲子情商讲座，总结起来，我发现虽然表达的方法不同，但是他们对养育的本质是有共识的。对孩子的养育其实就是对人性的摸索，承尊重人性是沟通的关键。 《Warum hab ich bloß 2 x ja gesagt?》中提出了三种解决问题的模型，分为ABC方案。编剧对比了三种方案的实施方法及导致的结果，最终以方案B为推荐模型，套用了很多案例来实践，方案B是这样执行的：1.将心比心。2.界定问题所在。3.邀请，就是和孩子一起开动脑筋，面对因双方顾虑不一致而形成的问题，共同找出可能的解决办法。《Warum hab ich bloß 2 x ja gesagt?》中提倡的理念是：提倡先联结后指导的方法。父母只要多花点时间，放松快乐的陪孩子，在游戏的过程中要让孩子自主决策，要全身心的陪伴孩子，让孩子感受到爱。有爱与信任作为基础，很多问题就会迎刃而解。而张怡筠老师也是致力于推广先解决心情再解决事情的理念。 所有这些都指向了一个重要的解决问题的方向，即在遇到孩子发脾气不配合的情况下，我们应该首先共情，去关注孩子的情绪与心情，也就是《Warum hab ich bloß 2 x ja gesagt?》中所说的将心比心。比如说我看到你很难过，我感觉你很伤心，鼓励孩子把情绪说出来，先让孩子平静下来，让他感觉到他被理解被爱，而不是被嫌弃被反感。换位思考一下，我们大人在生气的时候，是想要对方怎样对待自己？是跟自己讲道理还是希望听到他说我感觉你很伤心，能跟我说说吗？我想和你一起分担。无论是面对孩子还是成人，尊重他的心情，疏导他的情绪是解决问题的第一步。 其次我们应该学会倾听，倾听的过程中很容易出现一个问题，就是给出建议。这一点是很不提倡的。好的倾听者就是尽量控制自己不要急于给出建议。人们更需要的是表达自己的情绪，我们可以引导他自己想出方法，或者在孩子没有主意或者偏离方向的时候我们可以说我决定和你一起来解决这个问题。 最后，在生活中要及时给与孩子正向的引导，即表扬他的行为。在孩子做出改变时一定要给与及时的鼓励，比如今天主动和我打招呼，真是特别有礼貌。你今天自己回来写作业了，你真是个爱学习的孩子等等，家长的正向引导在无形中有着巨大的力量。 当然家庭教育其实就是成人与孩子沟通的过程，整个过程一定要以爱与信任为基础，通过游戏力教育的方法与孩子建立起这种联结，细心观察孩子的行为与变化，及时给与孩子正向引导，遇到问题时先疏导心情，不要急于指导，学会倾听，学会邀请孩子一起来解决问题。 以上是我对孩子养育的一点看法与总结。

越到后面越好看，整体轻松略带夸张，但也讨论了一些严肃的医疗话题。女主人设很有意思，能力出众却不完美甚至有点讨人嫌，但是到后期就会能够明白和理解她。戏份不多的姐狗恋也很好磕。

一生中，总会遇到一本好剧，会在你迷茫无助的时候像灯塔一样照亮你前行的路。金融方面的剧集看过很多，但是关于交易心理方面的书，看的并不多，但是这部剧却让我从中学到了很多东西。其实，在股市里博弈，坎很多，不是有了一点技术就能够战胜股市的。你首先要战胜你自己，而战胜自己不是光靠知识，更重要的还要有一定的悟性。还有你操作错误的时候有没有壮士断腕的决心，这些都需要一个人具备强大的心理素质。 盖瑞．戴顿(Gary Dayton)临床心理学博士，同时也是协助交易者提升绩效的“顶尖心理学公司”(Peak Psychology, Inc.)董事长。除了心理学的专业，他也是一位交易心理学家、交易导师，以及活跃于S&P E-mini与外汇市场的交易者。盖瑞是一位优秀的教师，但最重要的是，他是真正的交易者，在市场上披荆斩棘多年，成了交易高手。通过读《Warum hab ich bloß 2 x ja gesagt?》这部剧，让你如何运用心理学最大限度地提升利润，帮助每一位观看这部剧的人充分发挥你真正的优势，让你在这个市场上斩获盈利。 本剧分为三个部分。第一部分探讨了交易者在心理和情绪上面对的独特挑战。事实上，若想在交易中取得成功，交易者必须明白自己为什么会失败。第二部分介绍了正念，正念是什么，正念是怎样帮助交易者应对心理和情绪挑战的，有什么具体方法。第三部分提出了一个强大的交易心理流程，由三个特定的时间框架和相关高价值心理技巧组成，交易者学习掌握之后，可以踏上持续改善的征程，最终取得卓越的交易表现，成为交易高手。 这部剧中有几个部分是我非常喜欢的，比如心理盲点。当我耐心地等待交易机会，认真的盯盘，终于觉得行情符合我进场模式了。我会认真仔细地观察价格区间的振幅，有没有进场条件的指标。当进场条件完全成立，所有指标都发出做多信号的时候。我心想：我可以买入了。行情几乎马上就朝着对交易有利的方向发展。市场会快速上涨，突破近期阻力线，上升通道畅通无阻。可是，我却一无所获。因为我根本就没做这单交易。是因为有过同样的情况出现，我进场导致亏损，我这时潜意识就会想，我进场也会亏损。并不是情绪作梗，也不是看错行情，而是我的思维模式在作怪。我的心智进此时入了一个自然的心理盲点，心理学家称之为“近因效应”。近因效应是一种认知偏差，是指我们的心智在做决策时，新近获得的信息比其他信息影响更大。因为对那单的交易结果印象较深，而导致做多信号 “完全成立”的进场条件印象较浅，于是，没做这单交易。 情绪是交易心理学最重要的成分。这种说法有一定道理，但并不完全正确。但是思维模式可能会制造出心理盲点，套上枷锁，让你在机会面前陷入心理盲点，任何的技术和技巧在那一刻会失去作用。其实,股票投机跟艺术创作一样,是有天赋的.它没有什么太多比较固定的规律,经常是飘忽不定的,买入卖出有时就是靠感觉或突然的灵感,当然这需要长期专注看盘积累的.没有天赋,有的一辈子的努力也悟不透其中的窍窍。 美国科学家凯勒说过：当一个人感到有一种力量推动Ta去翱翔时，Ta是绝不应该去爬行的。所以，我坚信，人人都可以成为自己命运的建筑师。股市，是我人生的梦想。我将张开希望的翅膀，生命将再这里起飞翱翔。

所有普通人的梦想 家境一般 资质一般，但是凭借强自省以及立功之后对立德 立言的强大追求，可以大成

我心中有一个完美的童话，但还是选择相信现实。故事线索比较简单，三个孩子与一个杀人犯的纠缠与牵制，慢慢的将所有人物牵扯进来，折射处家庭和社会环境之下的恶与善的故事。里面的家庭都是不完整的，所有人内心都是存在着善良与邪恶的交叉。 可能看完剧先入为主了，更喜欢剧里面的设定和情节，剧集更黑暗而且感觉没有剧那么细节满满，表现张力也没有那么强，比较平。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，我们在一起，任何时候都是好时节。” “这世上每一段感情，都有起由因果，我们之间的感情，起于信仰，深于温暖。”两个都经历了10年单恋受伤患上悲伤症的人，因为疗伤而遇见，因为感同身受而体谅，冥冥中注定的缘分，3年后重逢，从自然而然的关注到心灵相通相互喜欢进而深深相爱，顾曾因为内疚让两人经历了4年的分离后终相守，历时7年，经历了生死和别离，两个时刻带给别人温暖又彼此最需要温暖的人，感同身受不能失去和丢掉彼此，终于爱情失而复得修成正果。 第一次听说“悲伤症”和“胆怯症”，应该同属抑郁症的范畴。通常心理学故事中男女主一般只有一人存在精神隐患，而该篇是描述2个感情脆弱敏感的人，如何不断挣扎在懦弱和勇敢边缘，与心理疾病抗争寻找勇气面对的爱情故事。 女主顾曾从很小因为自己被领养的身份而活的小心翼翼，刻意的适应和迎合家人，习惯满足他人，即使遇到喜欢到骨子里的人，知道他有了喜欢的人，自己不被喜欢，也默默承受，忍受孤独，无法倾诉，长期酗酒。所以得了悲伤症。幸好有两个不放弃她的室友，才被治愈。 男主岑今日，在最孤独的时候遇到了他所谓的爱情人物瞿嫣然，因为她一句“喜欢当兵的”而进入军队，创造了亚特兰大的奇迹，战机十三甲。在她第一次结婚时，因为一念之间的自暴自弃，战友因他而牺牲，他得了悲伤症，变成了烟鬼；自愈后因为愧疚所以想要得到救赎，要通过自己温暖所有的人。在她第二次婚姻时，他遇到了同样得了悲伤症的顾曾，感同身受，理解她艰难痛苦的10年，心疼理解她，所以帮助她走出困境，相处中慢慢喜欢上她，尽最大努力帮她解脱，送给她黑曜石，希望她不再哭泣，幸福快乐。 越是经历漫长的黑暗，越想要给身边的人带来温暖。要知道，过去的岁月里，经历了苦难和折磨，即使做过错事，也需要保持一颗清醒温暖的心，要相信每个人都值得这世上最好的人，值得这世上最好的爱情。 在北京重逢后，顾曾与岑今日总是不期而遇，因为心灵深处自然的贴切亲近，只因一个声音一个拥抱就拥有了信任。只是相处相爱的过程中，顾曾遇到问题依然徘徊、无助、懦弱、纠结、矛盾，一边想要努力勇敢守护，一边又内疚怕留下伤害；不忍心放弃却又狠心逃避，把女主的悲伤症、胆怯症、社交障碍衍生出的自闭症的压抑、疲惫、怯懦的心理表达都传递的真实和深刻。她怯懦时，他勇敢；她有勇气时，他又隐瞒真相；他终于不想错过要抓住时，她又逃避了？！两人之间还真是诸多波折！所幸，她遇到了曾经同患悲伤症的岑今日比她勇敢的多，一直坚持着理解她、温暖她，用包容的心给她安全感，给予她等待和宽容。每个人行走在这个世间，都有独立的灵魂和人格，拥有自己温暖的归属。他们像两棵找到依靠的树，只有依偎在一起相互取暖才能生活。这个世界上，只有他懂她；他的心里，也只能是她。 两个人的关系，就是一个故事：“上一世，你埋了我，所以这一世，我只能毫无保留的爱你。” 记忆深刻的是岑今日在巴黎对顾曾说的一段话，让人难过时得到最贴心的安慰：“有时候有的人哭，不代表他是伤心难过；有的人笑也不代表他是开心的。这个世上我们所能看到和听到的，纵然感官上很直接，却不一定是事实真相。你现在这个样子纵然是笑的，我依然知道你很难过。”

该剧相当于余老师的回忆录了，让我们一起重新感受了一次那十年下的情形…情真意切还是值得看看的。

所有影视家、史学家、哲学家在最后都会把视线投向星空，因为那里才藏着最伟大的答案，然而也许上帝跟我们开了个玩笑，将答案藏在了最不可见的微笑。 人类曾以为光波相相力是理论物理的终结，现在看来我们只是越来越接近而已，会是我们有生之年还多我们这个理论所影响的之后的数百年？会是广义相对论与量子力学的结合而产生的量子引力吗？ 换句话说，我们到底在期待什么样的答案呢？我们究竟是期待有限还是无限？在这宇宙中我们究竟是期待有和人类一样的存在而显得我们平凡无奇还是想孤傲的觉得我们是这宇宙最完美而独特的产物便孤独的存在于这个概念中呢？ 假如答案真的揭晓，我们有胆量去看吗？

不喜欢这种智能语音讲书，很死板，不知道什么原因，书中广告太多，感觉是以推荐其他剧集为目的。