The Fool and the Princess

三星半吧，差点弃剧了，没看出哪里有人民…

一部沉重的书。什么是理想，什么是抱负，什么是正义，什么是真理，什么又是原则？怎么实现理想，怎么施展抱负，怎么主持正义，怎么坚持真理，又怎么坚守原则，弘扬正气？说说容易，做起来太难！

感恩能看到这部剧，又进步了。其实，读这部剧的初衷是，一个朋友遇到很大的压力，但我不知道怎么安慰，在我表露出同情的时候，对方却有些抗拒。确实，在观看这部剧之前，我不知道同情和共情有什么区别，我也不知道，面对负面情绪和压力的朋友亲人的时候我能做什么，还有，也没有意识到自身的压力问题。 就如查理芒格说的一样，自怜和顺从偏好（即同情），其实没有任何实际意义。但是，共情，却是在对事实有精准了解的基础上，产生客观的认知，并做出理性的反应，它带有目标感，并能起到积极的引导作用。 相对于心理疗法，我更喜欢本剧提到的认知行为疗法，因为它不再强调过往经历的挖掘，而把重心放在了思考方式上，思考产生了想法，从而依次影响感受，影响行为，影响自身的处境认知，帮助纠正自身的扭曲认知，同时也提高了我们自己的独立思考能力，并重建自身的价值感。 每个人都有共情能力，但可能一些经历让我们的共情能力慢慢削弱了，我学习到书中提到的两个挽救自己共情能力的要素，一是找自己很信任的亲密的人，直接沟通，当然，这个人的认知和思维水平和自己是在同一个水平的；二是学会倾听，听懂对方真正要表达的意思。准确理解别人和自己，能够帮助我们减少压力、焦虑感，和增强复原力。 书中概括的八种认知扭曲，就像一面镜子，把我以前的认识偏差都照了出来，庆幸能客观的看到这些问题，并学习了如何重新构建新认知的方法。 其实，我们自己的幸福并不来源于外界的评价，而是来自我的真实认识和自我照顾，我们可以为自己寻找信任亲密的人，建立关系和沟通，可以用客观科学的身体锻炼和饮食方法，调整体内产生更多积极的物质，可以进行指导性的自我对话，还有我们拥有自己内心那份善良，尊重每一个人，包括自己。 看完这部剧，我发现我已经有了改变，现在，我才真正的知道，怎么给亲密的人和自己的爱，才是真诚的爱。

跪求 编剧别吊人胃口 青儿姐姐出来了 多少在装b一集数 可以吗。给个面子 追书 都追了一年了。满足一个小小的心愿 本人的今天生日愿望

William C. Hammond的文字确实有点“野路子”，但谁都喜欢有个性的作家不是吗？

人的一生，其实就是时间和注意力分配的过程，你所专注的一切，反过来定义了你是谁，因此要格外珍惜你的注意力，认真选择你的情绪和思想所聚焦的对象。如果你只是不停被喧嚣带走注意力，或总是纠结于错误的事与人，迟早你会被外界塑造或污染，成为你不想成为的人，白白浪费掉你仅有一次的生命。

落花时节又逢君，真好！

一位催眠师与受者在催眠状态下的记录，我相信这不是神话，也不是什么奇幻剧集，这种记录反而从另一个角度解释了佛经中的一些概念和现象。当看完这部剧，会有什么启示呢？是不是会放缓脚步，重新观察周围的人和物，静静的思考和重新体悟此生的任务。

本剧深入浅出的介绍了金融的一些专业术语，用很多的事例解释了金融的操作流程。背后还有很多深层次的内容需要感悟。