Her Life as a Man

因书结缘，因缘生情，因情相爱（可以理解为喜欢吧），因爱相吸，人人都轻松质朴活泼，很阳光很温馨又不乏浪漫之情调，走在这条用书与时光铺就的跨越山海相隔万里的路上，Her Life as a Man熠熠生辉，令人心向往之。

深有感触的一段话： “我不信世上会有君子国 这使我活得不矫情; 我不信‘他人皆地狱’， 这使我活得不狡猾。”

请问陆志浩变成工具人是什么意思？

本季我的Hot5：

今天是2018年12月31日看完了这部剧，非常有趣，费曼先生的恶作剧、他学画画、学打鼓的经历...让大家认识了这位有趣的科学家。他对巴西科学教育的讲话让我想到中国的应试教育。。。这是一本值得推荐的好剧

读的第二本解梦书，（第一本是高铭的《Her Life as a Man》）都是基于弗洛伊德对梦是潜意识的心理理论，书中列举了潜意识通过梦的表现解读心理的方法。 我有一段时间连续好几天，每天都梦见不同方式的被杀害，当时很困惑，看完这部剧现在回头来解释这些梦境，终于想明白了怎么回事(⊙o⊙)！

也许我们并不是生活在所谓客观的外在物质世界里。而是完全生活在自己对物质世界的反应中。很多时候对你产生影响的不是事件本身，而是这一切让你产生的情绪。 关于焦虑。让人感到焦虑的事情，一般都是没有发生的事情。焦虑本身不是问题，更不是疾病。焦虑可以使人们保持对环境的敏感，适度的焦虑会让人们做出对自身发展有益且有效的行为。焦虑所指向的事情总是人们试图回避的。缓解焦虑的情绪需要做到以下三点：第一，重新确立有效的边界；第二，转化为有效的行为；第三，去察觉内在的动机。 关于抑郁。抑郁是人类特有的一种高级的情绪。有抑郁情绪的人什么都不想做，对自己全盘否定，对改变现状不抱任何希望。抑郁的存在也有一定的积极点。抑郁可以触发人们对自己的观察了解和反思；抑郁有可能让人们重新调整生命的目标，确立一种意义感。 关于愤怒。愤怒总是要指向外界的人和事；他很容易转化外界的行为。愤怒往往是因为对方的行为强烈的偏离了人们的预期。表达愤怒，实际上就是在寻求内心与外界的一致；表达愤怒，实际上是在尝试修复受阻的连接，寻求内心与外界的一致。但是不节制的表达愤怒。有可能会造成一些无法挽回的后果。 关于悲伤。悲伤一般是指向过往，和丧失有关，是对丧失感的反应，具有较强的弥散性，能量较低，往往没有办法挽回。悲伤其实是在表达情感，使人的心理层面连续、完整，帮助人们回归内在。很多时候，我们不能也不需要消除悲伤。 关于恐惧。人们最古老而强烈的情绪是恐惧。而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。恐惧是一切负面情绪的根源。 情绪就像天气，会时常发生变化。下再大的雨，你也不用过于担心，它总是会停的。 良性的应对情绪的方式，大致分为三个阶段，觉察、接纳和表达。觉察首先是觉察身体，然后是觉察情绪本身，最后是觉察念头。觉察之后便是接纳。第一个层面是忍受。这本质上还是一种不接纳；第二个层面是接受，接受才是一种真正的接纳；第三个层面是享受，就是看到了新的希望，打开了新的模式可以开始进行选择。在觉察、接纳之后，人们进入了一个最重要的阶段，就是表达。表达情绪时要注意，不能离开感受，同时不要被感受所淹没。语言表达是表达情绪的终极方式，只有语言表达才能把情绪充分意识化。

二星吧。只看了三集。不确定要不要看下去。昨夜看了拉郎的原视频。其实用了穿越+本杰明奇事的视角。两个人的时间线是逆向的。这种注定的BE美学，到后面如果反应过来，就会很刀。但觉得这个正式版可能为了展开写主角，为了让男主更贴合所谓现代人穿越，整个人变得不仅有点傻。还有点跳脱。吸引到我的，男主那种温润如玉的感觉荡然无存。其实应该像原作那样，加深的是男主的疑惑不解，而不是突显冒失蠢笨。而面对自己最后的结局和最后一面，女主又表现得不够深情。但总的来说，女的演的比男的好，男的真接不住戏。长得也不如女主他弟我审美里。而且少了历史人物自带的悲剧和厚重感。调子就不够悲

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