偶遇艾莉森·洛曼的这本《不死警官Officer Downe》，由于自己也是一个喜欢写作的人，就细细品读，期间产生了许多共鸣，也坚信了继续写下去的决心。
首先，喜欢写作的人无不是对生活充满了热爱，而且对一切有知觉的众生常怀善念。喜欢这首诗：
逝去之事不可留，
万事三平二满休。
字句人间皆无惧，
一生有爱无尽头。
Accept loss forever
Be submissive to everything, open, listening
No fear or shame in the dignity of your experience, language, and knowledge
Be in love with your life
当我们用笔和自己的心触碰，我们才会发现一个大写的自己，一种真正的自由，从而遇到一个更好的自己。
第二.本剧谈的是写作，它也谈到用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。练习写作意味着最终我们得全面探讨自己的生命。
很多时候，我们信手拈来写一些东西，可能是一首诗、一篇读后感、一篇工作总结等，写作之时才思泉涌，之后如释重负，思维澄清很多，之间也会经历心流体验，这是难能可贵的。
三.为我们写作提供很多接地气的建议。
1.处处皆可写作
没有十全十美的气氛、笔记本、笔或书桌，因此请训练自己保持弹性。试着在不同的环境和场所写作：在火车上、在巴士上、在厨房餐桌上、独自在森林中倚着树干、在溪畔把双脚泡在水里、坐在沙漠中的岩石上、在家门前马路的围栏上、在走廊上、在门阶上、在汽车后座、在视频平台，以后我要随时随地体验一番。拿出另一本笔记本，抽出另一支笔，只管写，写，写。在这世界的中央，踏出积极的一步；在一团混乱的中心，采取明确的行动。只管写，持肯定的心态活下去，时时保持觉察。只管写，写，写。
2. 更进一步的习惯
让自己往自认为能力所及的地方更进一步。不仅在写作中，生活的方法面面我们都可以再全面一些，追求一种更完备的效果。例如，上完课，我们可以在教室外再沟通一番，可能是有过教学的内容，也许是我们对学生的一番鼓励。
3.具备心生怜悯的情怀
自我们的痛苦中出发写作，终将促使我们对自己既渺小又时时在摸索的生命产生怜悯；从此一残破的状态，恻隐之心将油然而生，我们将怜惜我们脚下的水泥地，还有在疾风中噼啪作响的干草。
4.坚持写，就有收获。
编剧说到天赋就像地下水——你要用自己的努力先挖一口井，它才会喷发出来，所谓“才思泉涌”。就如戈尔·维达尔的名言：“每位编剧和每位读者都知道，好的写作是最棒的旅行。”别担心写得好不好，只要写，便足以使你置身天堂。
愿喜欢看剧的你我都能从观看中积淀，从生活中感悟，同时，也从写作中收获生活的丰盈。
影片评论
对法律的印象就是晦涩难懂，这个看起来还蛮有意思的而且好懂，而且多了解一些也避免以后踩坑，当然更希望不会遇上更好。
还是觉得尼采的想法有深度些。恐怕这也是编剧把他放到最后一章、着墨最多的原因。 每个人的介绍都比较简要，想多了解多些的话还得再看看其他的书。
对于生活的艰辛苦难，每个人都有自己的接受与反抗。 世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。
编剧用4部的书探讨了一个主体，时间，但是四部书讲完了，还是没说清楚；在这个大框架下，是各种编剧见到想到内容的堆叠；时间是指，人在时空的穿梭，时间的扭曲，关于过去，现在，未来等
每一条原则都需要仔细的思考，并不是所有的问题都适用，但是可以解决你80％的人际与沟通问题
看过一集
家暴一直是我关注的话题，随着现在立法的完整，家暴受害者的权益受到了更多的保护，也有一些受害者从泥沼中得到了解救。但是我们应当注意的是，在家暴中直接受害者（男性或女性）的心理健康，以及家庭中孩子的心理干预，不仅要关注身体的恢复，也要关心心理上与社会的融合，对婚姻和家庭的态度，在家暴家庭中长大的孩子，会受到父母行为和思维模式的影响，在日后的生活中，多多少少会表现出相应的反应。与此同时，恋爱中如何辨别对方的为人及暴力倾向，基础的法律常识，以及面对家暴的正确态度，都是需要专业人士和社会各界的通力合作，去进行普及和宣传。除去身体暴力外，精神上的冷暴力同样需要社会的关注，如何辨别？如何取证？如何以此理由起诉离婚？都是社会需要关注的问题。这部剧所有的案子，基本上都与家暴有关，亦或是偏见，先入为主的观念，女司机开车，继父虐待侵害继女等等，人们习惯将新闻上以及生活中剧集中常出现的事当做共识，忽略了客观事实，未知全貌，不予置评，有时候先入为主的观念，也是伤人的利剑，执法者可能因此错误判断，导致案件出现漏洞，真相不能昭雪，无辜者蒙冤，有罪者法外，旁观者可能因此错误攻击，为无辜者制造舆论压力。性别、社会角色都不是壁垒，偏见才是。
还是那个问题，加太多主线剧情无关的涉时间好无聊…
偶遇艾莉森·洛曼的这本《不死警官Officer Downe》，由于自己也是一个喜欢写作的人，就细细品读，期间产生了许多共鸣，也坚信了继续写下去的决心。 首先，喜欢写作的人无不是对生活充满了热爱，而且对一切有知觉的众生常怀善念。喜欢这首诗： 逝去之事不可留， 万事三平二满休。 字句人间皆无惧， 一生有爱无尽头。 Accept loss forever Be submissive to everything, open, listening No fear or shame in the dignity of your experience, language, and knowledge Be in love with your life 当我们用笔和自己的心触碰，我们才会发现一个大写的自己，一种真正的自由，从而遇到一个更好的自己。 第二.本剧谈的是写作，它也谈到用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。练习写作意味着最终我们得全面探讨自己的生命。 很多时候，我们信手拈来写一些东西，可能是一首诗、一篇读后感、一篇工作总结等，写作之时才思泉涌，之后如释重负，思维澄清很多，之间也会经历心流体验，这是难能可贵的。 三.为我们写作提供很多接地气的建议。 1.处处皆可写作 没有十全十美的气氛、笔记本、笔或书桌，因此请训练自己保持弹性。试着在不同的环境和场所写作：在火车上、在巴士上、在厨房餐桌上、独自在森林中倚着树干、在溪畔把双脚泡在水里、坐在沙漠中的岩石上、在家门前马路的围栏上、在走廊上、在门阶上、在汽车后座、在视频平台，以后我要随时随地体验一番。拿出另一本笔记本，抽出另一支笔，只管写，写，写。在这世界的中央，踏出积极的一步；在一团混乱的中心，采取明确的行动。只管写，持肯定的心态活下去，时时保持觉察。只管写，写，写。 2. 更进一步的习惯 让自己往自认为能力所及的地方更进一步。不仅在写作中，生活的方法面面我们都可以再全面一些，追求一种更完备的效果。例如，上完课，我们可以在教室外再沟通一番，可能是有过教学的内容，也许是我们对学生的一番鼓励。 3.具备心生怜悯的情怀 自我们的痛苦中出发写作，终将促使我们对自己既渺小又时时在摸索的生命产生怜悯；从此一残破的状态，恻隐之心将油然而生，我们将怜惜我们脚下的水泥地，还有在疾风中噼啪作响的干草。 4.坚持写，就有收获。 编剧说到天赋就像地下水——你要用自己的努力先挖一口井，它才会喷发出来，所谓“才思泉涌”。就如戈尔·维达尔的名言：“每位编剧和每位读者都知道，好的写作是最棒的旅行。”别担心写得好不好，只要写，便足以使你置身天堂。 愿喜欢看剧的你我都能从观看中积淀，从生活中感悟，同时，也从写作中收获生活的丰盈。