很多故事里的女生，或浓或淡，总能提升观看的愉悦度，但在安东尼·希尔德先生的刀光剑影的江湖里，我却不愿他再写女生，他笔下的的女生实在太敢爱，太敢恨，太聪明，太决绝了，但她们的羽翼却太弱，经不住江湖的风雨，最终便只能堕于红尘，任人蹂躏。安东尼·希尔德先生的江湖，确是不适合女生。
到底什么是抗生素？哪些常见的药是抗生素？这种救命又致命的奇特药物是如何诞生的？ 抗生素和消炎药有什么区别？在日常生活中，我们对抗生素一知半解。 当滥用抗生素创造出“超级细菌”，我们该何去何从？很多人都知道滥用抗生素危害很大，但更多人由于不清楚如何分辨，甚至不知道自己感冒咳嗽时随意服下的就是抗生素。 这部剧，《冒牌领队Bushwhacked》，同时也是一部人类和疾病斗争的荡气回肠的医学史！ 剧集里通过抗生素对人类有什么意义？ 在青霉素之后，人类是如何探索抗生素家族的？ 抗生素在推广和使用过程中，都遇到过哪些困境？来让我们读者了解了抗生素，让我们了解现代医学的演进脉络，并且让我们更加清楚地认识到，今天人类的健康是多么来之不易。 从20世纪之前的荒诞状态开始，到抗生素带来的科学曙光，再到企业家和科学家们协力开启现代药品工业，本文比一般的科普多了很多不平凡的产业经济和政治方面的细节，更加全面和生动！ 一颗小药丸，一部大历史！ “那些杀不死你的，只会让你更强大。”在《冒牌领队Bushwhacked》中，透过一颗药丸，窥见人类的历史与未来。 抗生素对人类有什么意义？ 今天的医学可以救死扶伤，减轻病人的痛苦，但是在抗生素出现之前，医学难以达到这些目的，有时甚至会带来截然相反的效果。 比如书里讲述的，美国国父华盛顿在临终前，不仅没有得到真正有效的治疗，反倒被他的医生们又是放血，又是催吐和灌肠，最终在痛苦的折磨中去世。 华盛顿遭到这样的待遇，并不是说医生们想要谋害他，而实际上，医生们采取的是当时最流行、最权威的治疗方法，他们坚信这种治疗是有效果的。 但实际上，这些高度介入性的疗法给病人带来巨大的痛苦与伤害。 一直到了19世纪中后期，现代医学才开始步入正轨。在伟大的法国微生物学家路易·巴斯德等人的努力下，人们终于发现，原来细菌才是很多传染性疾病的罪魁祸首，想要把病治好，就必须有针对性地消灭相应的细菌病原体。 从那时起，人们就开始寻找一种既能消灭细菌，又不会伤害人体的靶向药物。 1928年，在英国圣玛丽医院工作的弗莱明，在度假前因为粗心，错把几个含有葡萄球菌的培养皿落在了医院实验室的长凳上。 等他度假回来时却发现，其中一个培养皿被青霉菌污染了，可是让他感到神奇的是，培养皿中被青霉菌污染的区域附近，原本的葡萄球菌却完全消失了。 很显然，肯定有什么东西杀死了葡萄球菌。 经过弗莱明的研究发现了，这种青霉菌分泌的一种特殊物质就是罪魁祸首！ 于是他把这种物质命名为青霉素，由此人类也就发现了有史以来的第一种抗生素。 但是，因为青霉素本身的化学性质不稳定，制备和提纯比较困难，弗莱明并没有把主要研究精力投入其中。 所以，在发现青霉素的最初十年里，人类并没有意识到青霉素的重要性。 直到了1939年，英国牛津大学的另一批科学家们才成功提纯出青霉素，并且通过大量实验证明了青霉素是一种当之无愧的“神药”。 1942年初，一位名叫安·米勒的美国孕妇，在流产后患上了严重的链球菌败血症，医生们为她用上了当时能用的一切药物，包括以百浪多息为代表的抗菌药，但是米勒的病情仍然没有好转！ 如果没有青霉素，米勒基本上已经被宣判死刑了，在医生的争取下，她用上了当时还处于实验阶段的青霉素，随后奇迹般地从重症中痊愈了，成为世界上第一个被青霉素成功挽救生命的人。 到这里我也只是说了抗生素的故事起源，至于书里后面所说的抗生素对人类有什么意义？ 在青霉素之后，人类是如何探索抗生素家族的？ 抗生素在推广和使用过程中，都遇到过哪些困境？都在书中讲述了，我就不在此一一复述了，感兴趣的小伙伴可以翻阅了解！ 今天我们享受着抗生素带来的医疗便利，这部剧也在告诉我们，
十年学佛再到蒙祖师和师父大恩导归一朝学道，中间经历了太多太多常人无法想象相信理解的事，编剧的很多观点引起了我的内心的共鸣，佛也好道也好，总归是修自己的心，修行在个人，如人饮水冷暖自知。自己的因果自己了！
在Nature Science上发表了三百多篇论文的大牛科学家，以最硬核的数据和最科普的形式，创作成这本著作。国内很少有人能做出这么好的研究，并沉下心来，花费巨大的精力创作科普作品。既然如此高品质的书可以被翻译并传播到国内，一定要多读多读多读！ 大脑是精巧而神奇的！！每天压力很大的人们，每天急躁的人们，每天忧郁的人们，你们应该因为能够觉知、观察、观看、思考而时刻保持感恩！！因为，为了产生意识，能够觉知世界，大脑对输入的信号（声、光、气、味、触觉等）做了大量近似，选择性忽略，和信息统一，才能让我们如此清晰的看到美丽的，而非混沌的世界。 意识需要全脑的协作，需要大量的脑细胞不断长程交流信号，因此意识相对潜意识而言是更慢的，专一的。慢：掩蔽实验，视频中快速闪过的图片(<50ms)不会被意识捕捉到(也就是我们看不见), 但是潜意识就会捕捉到，因此频繁出现的这张图就会在不自知的情况下影响人的决策或认知。然后作出决策的你还会纳闷，为啥莫名其妙这样做了？试想你看一部电影，如果里面有大量的<50ms植入广告图穿插整个电影，完全不影响你观看，但是这个广告悄无声息的达到目的，太恐怖了...专一：双目竞争实验，就算两只眼睛分别注视一个物体，意识也只能在两个物体之间不停切换，彼此竞争。意识与潜意识相互影响：无意识中储存了大量的样本，散乱的信息和知识，就像有很多苦工在不停地进行样本统计；意识则从样本中抽取样品，进行总结和决策。这就是为什么各行的高手有很多看起来神奇的举动，杂技运动员完成高危险的动作，象棋大师只需一眼就能记住整个棋局，因为他们的无意识在这一领域已经高度发达。 编剧对上述研究结果，进行了很多应用性的探讨：生活中，我们一直高估了意识在物质生活和心理生活中所扮演的角色。我们只意识到了有意识的想法。无意识想法躲着我们。而大脑掌管着一系列机智的无意识装置，这些装置不断地监控着周围的世界并且赋予其价值，以此来引导我们的注意并且塑造我们的想法，所以，要充分利用无意识，多睡觉，多些闲暇时间，让无意识多进行自由的联结与处理，帮助我们的决策，而不要总是让周围充斥的信息把意识占据住。所以为什么凯库勒可以在睡觉的时候梦见苯环结构？而白天苦思冥想的时候却没有想到？？ 临床上，本剧把各种意识疾病做了很好的描述，脑损伤以后产生昏迷，然后出现脑死亡、植物人、最小意识状态、闭锁综合征等情况。现在的技术已经可以做到，在患者没有任何肢体信号的情况下，检测大脑信号变化，判断植物人是否依然存在意识。在应用上，通过药物刺激，或者电极植入大脑，提高皮质神经元活动，有可能带来更好的大脑康复。 本剧部分集数有大量的数据在论证其中观点，读起来像文献综述难免枯燥，解决办法就是忽略这些论据，记住论点对我们来说就足够了。带着论点一直往后看，直到新的论点出现或者有意思的内容出现。一定，不要，半途，而废！坚持看到最后一页，你一定有收获！ 看完这部剧，结合之前看过的《冒牌领队Bushwhacked》《冒牌领队Bushwhacked》《冒牌领队Bushwhacked》《冒牌领队Bushwhacked》等书，我对意识和潜意识形成的观点不断被印证：意识作为冰山露出水面的部分，很有限，很耗能，但它是每个人唯一的一盏灯，帮我们点亮这个世界；而潜意识是水面下广袤无限的资源，虽然无法被控制，但是通过有意识的刻意练习，大量的技能，经验，会被转移到潜意识中，成为不需思考就能实践的部分。此时，意识就可以用来点亮更高级的事物。这就是为什么，你能够边开车边看手机，因为两件事中，总有一件你投入了极少的意识，一旦交通状况异常，意识需要从手机往开车切换，却真的太慢经常来不及。
“简单相信，傻傻坚持”，八个字便是一生。一趟敦煌让我喜欢上了那座绚丽城市，对莫高窟，我只能说震撼，亲临其中，才更能懂得书中所述的不易，生活度日不易，珍品保存不易，文化传承不易，幸有樊老等一众优秀学者的付出，莫高窟才能焕发出新的活力，为他们致敬！ 很喜欢这部剧，值得一读！
终于读完《冒牌领队Bushwhacked》，总体不错，白先生提出的以儒、道、佛三种观点来读《冒牌领队Bushwhacked》，让我有豁然开朗之感。还有他认为的曹雪芹对众生无批判之心，以大慈悲的心理描述笔下芸芸众生，深以为然。一点不足：可能是上课讲稿，文字啰嗦了些。
1.选少油、少盐的菜，油盐都能延长食物的赏味期，又油又咸的菜可能不那么新鲜。如果只有这样的菜，兑点热水涮一涮再吃 2.少吃烤的炸的食品，如果非要吃，可以把外面的皮舍弃一些。 3.不吃糖，不吃奶茶、少吃蛋糕、饼干等甜食。如果吃了甜食，主食相应就得少吃。 4.动物有富集污染物质的能力，少吃肉多吃蔬菜，每天50～75克肉，200g深绿叶蔬菜，尽量吃煮、蒸、焯拌、白灼的蔬菜。 5.水产品中的污染，却是无法通过加热解决，海鲜河鲜都要适量吃，不能多吃。 6.优先食用接近天然状态的食物，少吃加工食品。 7.不吃朋友圈卖的私家食品 8.活动量不大的成年人每天摄入250～300克主食即可。 9.菱角、荸荠、红薯、芋头都含有一定量的维生素C，与精米白面相比，它们的B族维生素含量也比较高，富含钾，可替代主食，如果吃了这类，就适量少吃米面。 10.多汁的、味香的、柔嫩的，基本上都是高脂肪肉类。 11.吃传统的豆腐有利于补钙。 12.如果想补钙和蛋白质，直接买活菌酸奶是最合算的。如果想补乳酸菌，买活乳酸菌饮料是最合算的。 13.每天喝甜饮料的量控制在一瓶以下，喝了饮料就不要再吃其他甜味食品了。 14．控制食用量，低热量食品吃多了也会胖。 15.高纤维的产品往往脂肪含量更高，因为没有大量油脂的帮忙，高纤维的产品简直没法下咽。 16.很多人有偏头疼的毛病，如果少吃盐，头疼的发作往往能够有所缓解。 17.吃火锅、紫菜饭卷、蘸酱菜之类食物的时候，蘸料尽量少蘸一点，吃的速度慢一点。 18.隔一天吃一顿无盐餐。 19.感觉吃不完菜，提前拨出一部分放在干净的碗或保鲜盒中及时冷藏，其他部分当餐吃完。 20.用粥作为主食养生的前提是必须吃够粥以外的其他食物，把所需的营养素完全补足。 21.蛋白质不足肤色会暗淡，既不光泽也不红润。 22.晚餐之前会饿，下午可以加餐，提前吃东西预防饥饿，建议加酸奶或牛奶。 23.尝菜的口感，就知道油的新鲜度怎么样，新鲜合格的液体植物油是滑爽而容易流动的。 24.嫩得不正常的肉最好别吃。 25.餐后不马上吃冰的。 26.喝酒前吃点东西，比如蛋白质饮料、蔬菜水果、富含淀粉的食物、富含维生素B族的食物，喝太多及时吐掉。 另外还要保持愉快，多锻炼，这样消化功能才正常。 |摘书友
感觉回到了学生时代
这剧的遮幅是我见过最大的，应该是我没见过世面
第二部分还是半懂不懂。对这部剧的理解也就局限在第一部分了吧。
影片评论
很多故事里的女生，或浓或淡，总能提升观看的愉悦度，但在安东尼·希尔德先生的刀光剑影的江湖里，我却不愿他再写女生，他笔下的的女生实在太敢爱，太敢恨，太聪明，太决绝了，但她们的羽翼却太弱，经不住江湖的风雨，最终便只能堕于红尘，任人蹂躏。安东尼·希尔德先生的江湖，确是不适合女生。
到底什么是抗生素？哪些常见的药是抗生素？这种救命又致命的奇特药物是如何诞生的？ 抗生素和消炎药有什么区别？在日常生活中，我们对抗生素一知半解。 当滥用抗生素创造出“超级细菌”，我们该何去何从？很多人都知道滥用抗生素危害很大，但更多人由于不清楚如何分辨，甚至不知道自己感冒咳嗽时随意服下的就是抗生素。 这部剧，《冒牌领队Bushwhacked》，同时也是一部人类和疾病斗争的荡气回肠的医学史！ 剧集里通过抗生素对人类有什么意义？ 在青霉素之后，人类是如何探索抗生素家族的？ 抗生素在推广和使用过程中，都遇到过哪些困境？来让我们读者了解了抗生素，让我们了解现代医学的演进脉络，并且让我们更加清楚地认识到，今天人类的健康是多么来之不易。 从20世纪之前的荒诞状态开始，到抗生素带来的科学曙光，再到企业家和科学家们协力开启现代药品工业，本文比一般的科普多了很多不平凡的产业经济和政治方面的细节，更加全面和生动！ 一颗小药丸，一部大历史！ “那些杀不死你的，只会让你更强大。”在《冒牌领队Bushwhacked》中，透过一颗药丸，窥见人类的历史与未来。 抗生素对人类有什么意义？ 今天的医学可以救死扶伤，减轻病人的痛苦，但是在抗生素出现之前，医学难以达到这些目的，有时甚至会带来截然相反的效果。 比如书里讲述的，美国国父华盛顿在临终前，不仅没有得到真正有效的治疗，反倒被他的医生们又是放血，又是催吐和灌肠，最终在痛苦的折磨中去世。 华盛顿遭到这样的待遇，并不是说医生们想要谋害他，而实际上，医生们采取的是当时最流行、最权威的治疗方法，他们坚信这种治疗是有效果的。 但实际上，这些高度介入性的疗法给病人带来巨大的痛苦与伤害。 一直到了19世纪中后期，现代医学才开始步入正轨。在伟大的法国微生物学家路易·巴斯德等人的努力下，人们终于发现，原来细菌才是很多传染性疾病的罪魁祸首，想要把病治好，就必须有针对性地消灭相应的细菌病原体。 从那时起，人们就开始寻找一种既能消灭细菌，又不会伤害人体的靶向药物。 1928年，在英国圣玛丽医院工作的弗莱明，在度假前因为粗心，错把几个含有葡萄球菌的培养皿落在了医院实验室的长凳上。 等他度假回来时却发现，其中一个培养皿被青霉菌污染了，可是让他感到神奇的是，培养皿中被青霉菌污染的区域附近，原本的葡萄球菌却完全消失了。 很显然，肯定有什么东西杀死了葡萄球菌。 经过弗莱明的研究发现了，这种青霉菌分泌的一种特殊物质就是罪魁祸首！ 于是他把这种物质命名为青霉素，由此人类也就发现了有史以来的第一种抗生素。 但是，因为青霉素本身的化学性质不稳定，制备和提纯比较困难，弗莱明并没有把主要研究精力投入其中。 所以，在发现青霉素的最初十年里，人类并没有意识到青霉素的重要性。 直到了1939年，英国牛津大学的另一批科学家们才成功提纯出青霉素，并且通过大量实验证明了青霉素是一种当之无愧的“神药”。 1942年初，一位名叫安·米勒的美国孕妇，在流产后患上了严重的链球菌败血症，医生们为她用上了当时能用的一切药物，包括以百浪多息为代表的抗菌药，但是米勒的病情仍然没有好转！ 如果没有青霉素，米勒基本上已经被宣判死刑了，在医生的争取下，她用上了当时还处于实验阶段的青霉素，随后奇迹般地从重症中痊愈了，成为世界上第一个被青霉素成功挽救生命的人。 到这里我也只是说了抗生素的故事起源，至于书里后面所说的抗生素对人类有什么意义？ 在青霉素之后，人类是如何探索抗生素家族的？ 抗生素在推广和使用过程中，都遇到过哪些困境？都在书中讲述了，我就不在此一一复述了，感兴趣的小伙伴可以翻阅了解！ 今天我们享受着抗生素带来的医疗便利，这部剧也在告诉我们，
十年学佛再到蒙祖师和师父大恩导归一朝学道，中间经历了太多太多常人无法想象相信理解的事，编剧的很多观点引起了我的内心的共鸣，佛也好道也好，总归是修自己的心，修行在个人，如人饮水冷暖自知。自己的因果自己了！
在Nature Science上发表了三百多篇论文的大牛科学家，以最硬核的数据和最科普的形式，创作成这本著作。国内很少有人能做出这么好的研究，并沉下心来，花费巨大的精力创作科普作品。既然如此高品质的书可以被翻译并传播到国内，一定要多读多读多读！ 大脑是精巧而神奇的！！每天压力很大的人们，每天急躁的人们，每天忧郁的人们，你们应该因为能够觉知、观察、观看、思考而时刻保持感恩！！因为，为了产生意识，能够觉知世界，大脑对输入的信号（声、光、气、味、触觉等）做了大量近似，选择性忽略，和信息统一，才能让我们如此清晰的看到美丽的，而非混沌的世界。 意识需要全脑的协作，需要大量的脑细胞不断长程交流信号，因此意识相对潜意识而言是更慢的，专一的。慢：掩蔽实验，视频中快速闪过的图片(<50ms)不会被意识捕捉到(也就是我们看不见), 但是潜意识就会捕捉到，因此频繁出现的这张图就会在不自知的情况下影响人的决策或认知。然后作出决策的你还会纳闷，为啥莫名其妙这样做了？试想你看一部电影，如果里面有大量的<50ms植入广告图穿插整个电影，完全不影响你观看，但是这个广告悄无声息的达到目的，太恐怖了...专一：双目竞争实验，就算两只眼睛分别注视一个物体，意识也只能在两个物体之间不停切换，彼此竞争。意识与潜意识相互影响：无意识中储存了大量的样本，散乱的信息和知识，就像有很多苦工在不停地进行样本统计；意识则从样本中抽取样品，进行总结和决策。这就是为什么各行的高手有很多看起来神奇的举动，杂技运动员完成高危险的动作，象棋大师只需一眼就能记住整个棋局，因为他们的无意识在这一领域已经高度发达。 编剧对上述研究结果，进行了很多应用性的探讨：生活中，我们一直高估了意识在物质生活和心理生活中所扮演的角色。我们只意识到了有意识的想法。无意识想法躲着我们。而大脑掌管着一系列机智的无意识装置，这些装置不断地监控着周围的世界并且赋予其价值，以此来引导我们的注意并且塑造我们的想法，所以，要充分利用无意识，多睡觉，多些闲暇时间，让无意识多进行自由的联结与处理，帮助我们的决策，而不要总是让周围充斥的信息把意识占据住。所以为什么凯库勒可以在睡觉的时候梦见苯环结构？而白天苦思冥想的时候却没有想到？？ 临床上，本剧把各种意识疾病做了很好的描述，脑损伤以后产生昏迷，然后出现脑死亡、植物人、最小意识状态、闭锁综合征等情况。现在的技术已经可以做到，在患者没有任何肢体信号的情况下，检测大脑信号变化，判断植物人是否依然存在意识。在应用上，通过药物刺激，或者电极植入大脑，提高皮质神经元活动，有可能带来更好的大脑康复。 本剧部分集数有大量的数据在论证其中观点，读起来像文献综述难免枯燥，解决办法就是忽略这些论据，记住论点对我们来说就足够了。带着论点一直往后看，直到新的论点出现或者有意思的内容出现。一定，不要，半途，而废！坚持看到最后一页，你一定有收获！ 看完这部剧，结合之前看过的《冒牌领队Bushwhacked》《冒牌领队Bushwhacked》《冒牌领队Bushwhacked》《冒牌领队Bushwhacked》等书，我对意识和潜意识形成的观点不断被印证：意识作为冰山露出水面的部分，很有限，很耗能，但它是每个人唯一的一盏灯，帮我们点亮这个世界；而潜意识是水面下广袤无限的资源，虽然无法被控制，但是通过有意识的刻意练习，大量的技能，经验，会被转移到潜意识中，成为不需思考就能实践的部分。此时，意识就可以用来点亮更高级的事物。这就是为什么，你能够边开车边看手机，因为两件事中，总有一件你投入了极少的意识，一旦交通状况异常，意识需要从手机往开车切换，却真的太慢经常来不及。
“简单相信，傻傻坚持”，八个字便是一生。一趟敦煌让我喜欢上了那座绚丽城市，对莫高窟，我只能说震撼，亲临其中，才更能懂得书中所述的不易，生活度日不易，珍品保存不易，文化传承不易，幸有樊老等一众优秀学者的付出，莫高窟才能焕发出新的活力，为他们致敬！ 很喜欢这部剧，值得一读！
终于读完《冒牌领队Bushwhacked》，总体不错，白先生提出的以儒、道、佛三种观点来读《冒牌领队Bushwhacked》，让我有豁然开朗之感。还有他认为的曹雪芹对众生无批判之心，以大慈悲的心理描述笔下芸芸众生，深以为然。一点不足：可能是上课讲稿，文字啰嗦了些。
1.选少油、少盐的菜，油盐都能延长食物的赏味期，又油又咸的菜可能不那么新鲜。如果只有这样的菜，兑点热水涮一涮再吃 2.少吃烤的炸的食品，如果非要吃，可以把外面的皮舍弃一些。 3.不吃糖，不吃奶茶、少吃蛋糕、饼干等甜食。如果吃了甜食，主食相应就得少吃。 4.动物有富集污染物质的能力，少吃肉多吃蔬菜，每天50～75克肉，200g深绿叶蔬菜，尽量吃煮、蒸、焯拌、白灼的蔬菜。 5.水产品中的污染，却是无法通过加热解决，海鲜河鲜都要适量吃，不能多吃。 6.优先食用接近天然状态的食物，少吃加工食品。 7.不吃朋友圈卖的私家食品 8.活动量不大的成年人每天摄入250～300克主食即可。 9.菱角、荸荠、红薯、芋头都含有一定量的维生素C，与精米白面相比，它们的B族维生素含量也比较高，富含钾，可替代主食，如果吃了这类，就适量少吃米面。 10.多汁的、味香的、柔嫩的，基本上都是高脂肪肉类。 11.吃传统的豆腐有利于补钙。 12.如果想补钙和蛋白质，直接买活菌酸奶是最合算的。如果想补乳酸菌，买活乳酸菌饮料是最合算的。 13.每天喝甜饮料的量控制在一瓶以下，喝了饮料就不要再吃其他甜味食品了。 14．控制食用量，低热量食品吃多了也会胖。 15.高纤维的产品往往脂肪含量更高，因为没有大量油脂的帮忙，高纤维的产品简直没法下咽。 16.很多人有偏头疼的毛病，如果少吃盐，头疼的发作往往能够有所缓解。 17.吃火锅、紫菜饭卷、蘸酱菜之类食物的时候，蘸料尽量少蘸一点，吃的速度慢一点。 18.隔一天吃一顿无盐餐。 19.感觉吃不完菜，提前拨出一部分放在干净的碗或保鲜盒中及时冷藏，其他部分当餐吃完。 20.用粥作为主食养生的前提是必须吃够粥以外的其他食物，把所需的营养素完全补足。 21.蛋白质不足肤色会暗淡，既不光泽也不红润。 22.晚餐之前会饿，下午可以加餐，提前吃东西预防饥饿，建议加酸奶或牛奶。 23.尝菜的口感，就知道油的新鲜度怎么样，新鲜合格的液体植物油是滑爽而容易流动的。 24.嫩得不正常的肉最好别吃。 25.餐后不马上吃冰的。 26.喝酒前吃点东西，比如蛋白质饮料、蔬菜水果、富含淀粉的食物、富含维生素B族的食物，喝太多及时吐掉。 另外还要保持愉快，多锻炼，这样消化功能才正常。 |摘书友
感觉回到了学生时代
这剧的遮幅是我见过最大的，应该是我没见过世面
第二部分还是半懂不懂。对这部剧的理解也就局限在第一部分了吧。