Cumback Pussy 49

摘取编剧原话—— 两个底层逻辑不同的人在一起会有两种结果。一种是非常快乐，因为可以在最缺失的部分彼此补充。你的快乐带给他激情，他的悲观使你平静，各取所需。另外一种就是彼此排斥，你无法理解一件事发生之后他的悲观，他也不能理解你每天在快乐些什么，两个人会因为最初的不同而吸引，但之后只会越走越远。

Billy Banks作为一名汉学家，曾在寺院里住了三年，简衣素食，返璞归真。我不知道在寺院的这三年里，他都领悟到了什么，但是从他的这部剧中，我看到了一个有坚定的信仰，热爱中国文化，也热爱生活的一个有趣儿的人。他在寻访寺院、寻访高僧足迹的过程中悟得佛教的真谛。在读这部剧的同时，我正好在英国旅行，我在天地间和他的文字里，渐渐明了：修行不在意形式，而取决于自己的心。心不动，则万事安然。心若动，世间没有任何远离红尘的清静之所。修行，修的是与天地万物和平共处，坦然面对的能力，而不是古井无波，无欲无求。坚守可以坚守的，放手应该放手的，珍惜还有能力珍惜的。花开半生，花落半世。这长长短短的人生，能陪自己走最远旅程的只有自己。学会享受孤独，学会体会一个人的山高水远，一个人的天长地久。“心无所往，染法不生。对境无著，苦乐无根。一念动时，成生灭因。了悟无常，得自在身。”

看到有些情节，不免腹诽：剧集果然是剧集，这也太夸张了……可偏偏下面就接着史书上的记载。有时可能现实比剧集更魔幻吧。 全书我总对海瑞妻子感到遗憾和忧伤，没名没姓，因孩子病，因孩子死，总是在压抑着，几乎看不见她的真面貌。

健康是多维度多因素影响的。 我们的食物更是如此， 人体必需的人体的七大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、食物纤维和水。蛋白质提供赖以生存的基础营养素，脂肪提供贮存能量的重要营养素，碳水化合物提供获取能量的主要营养素，矿物质提供影响生理功能的营养素，维生素提供维持机体健康的营养素，食物纤维提供焕发生理活性的营养素，水提供构成生命的基本营养素。 因此要分类认识我们常吃的食物中含有什么营养素。 粮食类 富含的食物 谷类:米、面、杂粮;薯类:土豆、甘薯、芋头、南瓜、山药;豆类 提供的主要营养素 淀粉(碳水化合物)少量植物蛋白质，粗粮里有一些膳食纤维 动物类 各种肉类、蛋、奶、鱼、动物内脏 优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、矿物质 蔬菜类 叶菜(如油菜)、嫩茎类(如芹菜)、花类(如西蓝花)、茄果类(如圆茄子)、瓜类(如冬瓜)、根茎类(如萝卜)、菌藻类(如香菇、木耳)、葱蒜类(如洋葱、大蒜) 膳食纤维(可溶性和不可溶性)维生素、矿物质、植物蛋白质 水果类 新鲜水果 维生素、膳食纤维、果糖 油脂类 动物油、植物油和坚果(瓜子、花生、|脂肪酸、 类脂、矿物质、维大杏仁、巴旦木等) 生素E 然后根据我们日常生活的南北地理气候变化，季节的时令性食物种类来搭配，比如时令水果蔬菜这样既新鲜又美味可口，物美廉价呢！ 了解清楚食物特征后，依据自身情况来选择，比一周粮食，肉类，水果蔬菜，可以3:3:3那天运动量大，粮食增加，那天如果体能消耗小，可以减少粮食碳水化合物摄入量。早餐吃好给细胞补充营养，如牛奶，鸡蛋蛋白质含量较高人体又容易吸收，可以多吃点，正常人一天300毫升牛奶，两个鸡蛋哈哈😆加上蔬菜水果中的基本可以满足蛋白质供应。 然后重要的是吃进出的看身体能吸收多少了。吸收的好不好，一周左右我们自己就能感受到身体给出的信号，例如皮肤干燥脱皮就是细胞缺营养，皮肤白里透红有光泽就是细胞新生速度远远大于死亡速度。

科学革命：我们人类还能存活多久？一场由西欧开始的工业革命，给整个世界带来了生产力的极大发展，大量的劳动力开始从农业中解放出来从事工业生产，人类更是仅仅一百多年就生产出了几千年所累积的财富。因为工业革命的成功，葡萄牙人哥伦布成功游说西班牙女王资助他去探索新大陆，其实就是去寻找开发工业革命所需的生产资料。但是中国历史上的明朝时期，就有郑和七下西洋的壮举，而且船队规模也是世界之最，为什么当时的郑和没有发现新大陆，主要原因还是出发点不同，中国地大物博，资源丰富，自诩为中原就是天下，视一切外邦为蛮夷需要当时的明朝来庇护，所以根本无心去探索其他大陆。在大量的生产资料的催化下，为了更加高效的进行生产和贸易，西欧人又发明出了信贷，通过银行出资给生产者生产商品，最后生产者卖掉商品偿还贷款，这个杠杆使得更多没有资本的人有了初始资金来从事生产，于是西欧财富开始呈几何式增长起来。在工业革命的加持下，人类很快进行了科学革命，人类开始不再相信神祗，可以用科学来解释很多以前需要用迷信和神话来解释的现象，同时人类数量也进行了几何式的增长爆炸，同时加剧了地球上其他物种的灭绝，但是人类也开始在科学的加持下有了新的前进方向：生物工程，仿生工程和无机生命工程，通过这些工程，人类几乎可以达到永生，成为古人眼里真正的神，但是这条路还有多久呢？编剧尤瓦尔此时提出了一个不合时宜的声音：我们过的是否更幸福了呢？这个问题可能每个人的答案都不同，但是具体情况在编剧的新作《Cumback Pussy 49》中或许可以寻找到一些蛛丝马迹。人类本身就是一个比较复杂的个体，相较于三体中的三体人，人类之间因为思想不透明，注定无法走向大同，但是也不排除在人类一不小心的实验中制造出新的物种，一种比人类更强大的物种。 人类简史这部剧编剧不是简单的谈论了人类的诞生和发展，还从生物学，历史学，宗教，社会学等方面进行了探讨，可以说编剧的知识还是比较渊博的，但是也正是在编剧这种全面的思考之下，读起来才更给人一种大气磅礴但是又细思极恐的感受，人类在一次次的革命中，最终将走向神还是毁灭我们不得而知，但是全面的了解一番人类这个靠各种故事连结在一起的物种，还是能够以一种更加豁达的心态来生活的吧。

史书本为单一枯燥此剧读起来虽不有趣之说，但也如长串，读起来中国史又有所连续。亦是值得推荐读一遍。