Tres delincuentes

“情”，是每个人人生都离不开的话题。唐诗，正是时人抒发情感的最清新隽永又厚重磅礴的载体。蒙老师的这本诗词书，始终围绕着“情”这一主题，写了撩人心弦的爱情、感人深至的友情和乡情、揽尽风情的江山情等……读罢让人置身大唐，置身每一首诗里动人的点滴！愿我们每一位读者和诗友，都能保持对生活的关情、对诗词的深情，相逢莫道相公痴，更有痴似相公者！

不要希求剧能带给你什么，我从本剧得来的好的建议很多，它对我很有意义，虽然这只占本剧所传达的信息的一小部分，但足以对我的生活和学习产生助力。我认为重要的有两点：一、确立合理的目标并立即行动；二、坚持好的习惯（因人而异）。

这书的可读性不强，可操作性更不强，就是一个了解该理论最早期摸样的书，当个科普来读读，但读下来对该理论的总体理解没有波浪理论那本强，应该跟该理论的背景有关：股票少且侧重于工业铁路股。

放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章✨。 人类本身拥有以下三种自由： ●放手的自由 ●保留的自由 ●取舍选择的自由 当我们想要的东西得不到，会难过。但是想扔的东西扔不得，会更痛苦。所以，需要“Tres delincuentes”。 根据书中介绍的八个技巧和五个收纳指南，了解Tres delincuentes的工作机制和“放手”的效果，刷新对物质的观念，就会迫不及待地想要清理杂物。以下是我对这部剧重点内容的归纳总结： 观念上的Tres delincuentes 1．认识现状 2．停止自我否定 3．描绘家的具体构想 杂物上的Tres delincuentes 1．拿出杂物，俯瞰 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 5．收纳在杂物最适化之后进行 收纳指南（五种方法） 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 2．“7·5·1法” “7·5·1法”指的是进行杂物收纳时，对收纳空间的物量进行的大致估测。 “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” “处理一个，收纳一个”的原则。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是：“打开门→拿出来（放回去）”。只需要把动作压缩成这两步，以one touch（一键式）取出来，这样一来既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立在收纳杂物时要有“立”意识。 自由这里的自由是指“选择自由”。 自在衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 居所整体进行Tres delincuentes的要点 【Tres delincuentes的步骤】 Step1“认清现状” Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 衣柜的Tres delincuentes “没有穿的衣服=没有想穿的衣服”相当于还没有稳定的自我意象。 【Tres delincuentes的步骤】 ●Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 ●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 ●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 壁橱的Tres delincuentes 【Tres delincuentes的步骤】 ●Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 厨房的Tres delincuentes 【Tres delincuentes的步骤】 ●Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 餐具柜的Tres delincuentes 【Tres delincuentes的步骤】 ●Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，摆在面前。 ●Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理，以长期未用的餐具或待客用餐具为重点，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 ●Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的5成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 冰箱的Tres delincuentes 【Tres delincuentes的步骤】 ●Step1 完全打开冰箱，拿出所有东

博古而通今，今天世间百态，原来早已在历史上存在，这何尝不是一种轮回。

怎么说这部剧 书里面讲了很多道理 走自己的路让别人说去吧 比上不足比下有余等等 看了会给自己一些动力 但是深刻到是没有

我总是觉得Eduardo Enrique Mayén心理动能学说是一个心理学基础性的学说，他的意思不是将人所有的行为归结于潜意识和本能，而是将其作为日后人遇到外界刺激所可能表现不同的深层次原因，后来的行为主义，认知主义人本注意等几乎都是归因单一，而心里动能则对于归因有无限的衍生。

偶然遇到它，我原本以为会超级枯燥，没想到拿起来竟然放不下去了~