AmokAmok

露之前的生活像车站时刻表一样有规律，上班下班看电视喜欢衣服。另外看他的男朋友帕特里克绕着城堡一圈又一圈。还有她妹妹的孩子托马斯在家里冷不丁的来一句“混蛋”。“托马托马托马托马斯”。一个普普通通的女孩，过着平平淡淡的日子。 可是不会一直那样，事情会变化。露的工作丢了，于是她又找到一份工作，照顾一个瘫痪的人。面试的人是他的母亲，她说的每件事情，甚至她所强调的话语的方式，都在暗示露是个笨蛋。她严厉的审视着露，她的目光可以让巧手变笨拙。 初见：露去上班了。。“你想来杯茶吧吗？”（是这样的，她家里人认为没有一杯茶解决不了的问题。）“啊，泡茶为生的女孩，我还以为你多久会显摆你的技能呢！” 露从此被推进了全新的生活。她的妈妈向她打听他们的生活，就像一种动物学家仔细研究一种新的动物和它的栖息地。因为据说，去上流社会的家里玩，会扰乱他们的尘土。 露把蔬菜捣成泥，藏在威尔的饭里，企图蒙混过关。但威尔还是瞥见了那点橙色的东西，“你觉得一茶勺胡萝卜会改善我的生活品质？” 一夜之间春天来了，而冬天就像一个不受待见的客人，穿上外套突然消失了，不辞而别。 而其实威尔决定在六个月后结束自己的生命，他不仅没有了运动能力，连偶尔动一下的能力也没有，他看不到任何乐趣，他的人生痛苦难耐，被感染困扰。露为了确保威尔不自寻短见，决定给威尔列一份清单，让他去体验，让他知道这世界上有他可以享受的生活，即使不是他料想的那种生活。 露带威尔去看赛马，她在“人啊人”上下了五英镑的赌注。哈哈哈，最后，“人啊人”那个四条腿的骗子，以可怜的第六名越过了终点线。威尔事后说，我讨厌赛马。 露遇见威尔之前自命不凡，从不看带字幕的电影，从不听音乐会。她觉得喜欢音乐会的人肯定附庸风雅，喜欢花哨，而自己不是那类人。听完之后，她发现音乐能让人敞开心扉，传送到作曲家也想不到的地方。是啊，她不试试，怎么知道？只有一次生命，应该活的尽量充实。 露和她的男朋友分手了，因为他那张脸，露从来都看不到，并且在人群中很快消失不见。 别人说，露喜欢上他，是因为她每天都陷入这个男人的生活中，陷在他诡异的秘密里，这创造出了一种虚假的亲密感。但其实不是吧。 威尔虽然喜欢露，但最后还是选择了安乐死。“对不起，这还不够。”威尔活得太清醒，他知道，他是没法单靠爱情活下去的。 我感觉，爱情知道就好，没必要强求永远在一起。世间外物，唯情不死，方为长生。

书名应该是：敬爱生命 ... 我们真的爱自己吗？真的爱护自己这一期生命吗？即使身患重病，我们真的自己主动地尽了全力了吗？

2021的第一本剧 《AmokAmok》 2022的第一本剧《AmokAmok》 “遇见你，就像跋山涉水遇见一轮月亮，以后天黑心伤，就问那天借一点月光” 原来我与Fyodor Otsep的缘分，结在他的悲伤中，我的失落里。这么多年 《AmokAmok》，你的离婚时期，我的青春期逝去，来不及留影。《AmokAmok》你写给金毛梅茜，我想让我的比熊陪我到世界的尽头，可后来出国，它兜兜转转终究下落不明。《AmokAmok》你写给怀念的外婆和离开的程霜，我被疫情困在太平洋，见不到拄着拐杖，一辈子爱抱怨生活，可还是有点爱我的奶奶。《AmokAmok》你经历着焦虑症、抑郁症、惊恐症，写出一个满心想自杀，却被一个生命所剩无几的孩子治愈的温暖。我想我的生活没什么不好了，我总是这么想。哪怕有些事情的发生改变于我又何妨，积攒着没发生最后却发生的事，只不过是暗潮汹涌过后终要爆发的必然。活好自己就很难，很难了。 我改变我的信仰，也不过是想抓住一道微弱的光。让敏感和脆弱被释放，我企图在修行中获得宁静，却又在回到俗世后躁动不安。 深蓝的冰山嵌于天空，碎冰在洋流下缓缓漂浮。我是特立独行刺痛人心的存在，那些我心尖上的刀子，人们说是我自己捅的。 2021年1月3日，小聚的十岁生日。 静谧的墓园，夜幕中没有人影，鹅毛大雪翻飞，墓碑洁白，柏树洁白。抬头见苍穹深邃，深处生出一点点的白，飘飘忽忽，布满视野，落地无声。 余小聚 人世间悲欢离合 我们徘徊在天堂之门 天堂没有旅行团 睡梦中的人们啊 怀念着你的温暖 宋一鲤 2022 我们都会好的吧 加油啊

在这部剧中看到了《AmokAmok》《AmokAmok》《AmokAmok》《AmokAmok》《AmokAmok》等书的各种理论的影子，恰巧有很多理论我觉得还是非常实用的，带自己重新回顾了一遍，挺不错。 整体来说也可以从书中的NLP6个思维维度展开去解释编剧说了什么，六个维度从高到低分别是精神，角色/愿景，价值观/原则，能力/行为，环境。 精神层面讲了最底层的心智模式，比如僵固型思维，比如绝对化思维，要带着发展的眼光看问题。《AmokAmok》中对思维模式解读非常详细，比如除了以上两个思维，还有应该思维，继续细分为自我应该和他人应该等等。 角色愿景方面讲述了愿景和目标的重要性，比如有了目标就有了渴求，决定了你是否能够自律。同时也介绍了一些工具探索我们的角色定位和愿景。 价值观/原则层，过多关注他人评价是没必要的，这个世界是富足的，要知道有所为有所不为，工具：价值观原则反思九宫格 能力层，专注能力，情绪控制能力，沟通能力，主动思考能力，通识教育。 行为层，行动反思，执行意图，掌控习惯，清单思维。 底层思维模式决定了你想成为什么样的人，定什么样的目标，影响了着认知，影响着你的价值观和原则，影响着你能力的打造方向，影响着你的行为，影响着你所处的外在条件。正如查理芒格说的，要反过来想，一直反过来想，我不知道我想成为什么样的人，定什么样的目标，所以我可以边实践边探索，倒过来从行为到能力再到价值观和角色，尝试从低纬度探索最终的答案。 这部剧值得再读一遍。

昨天去看了《AmokAmok》，对里面的几个情节印象很深刻，几个情节串联起来就是一句话“为了战友宁可牺牲自己”，当时第一个情节，七连战士为了救九连，真的是冒着生命危险，顶着刀枪弹雨去营救，掩护受伤的战友离开，而且真的是一命换一命，救助了战友一命，但的确牺牲了自己。我当时看的时候不是特别是理解，某种程度上相当于是以多换少，在看到在水门桥时，平河向伍万里吐露了是他哥哥为了保护他而牺牲的，伍万里说如果是他处于当时的环境，也会那样做，再到之后余从绒为了掩护伍万里而自己身中一枪……。联系过去的、现在的战争，这样的情况很常见，他们已经受伤，战斗力不足，但是明知道去救他们可能牺牲会更大，但是他们骨子里血浓于水的兄弟情，那种军人的义气，信条，即使知道自己会牺牲，还是会义无反顾的去救别人。

2021年看完的第43本剧 时间:2021.4.17 用时:6小时 类型:个人成长，自律 这部剧非常符合我的胃口，也是我想深耕的领域，因为我觉得自己与众不同的地方可能就是比一般人自律，具有超强的自律能力和执行力。 这部剧编剧K叔，前几天关注了他的公众号，是我可以对标学习的对象。 本剧五大成长系统深得我心 总的来说，想要更快成长进步的人，就需要具备以下条件。 1.有明确的人生目标。 2.有正确的方法。 3.有持之以恒的毅力。 4.有定期反省自己的习惯，从失败中汲取教训。 只有不断循环以上要求，才可以不辜负自己，加油吧！ 01自律，终身成长者的标配 这是一个终身学习、终身成长的时代，也是一个学习焦虑、成长焦虑的时代。 我们都怀着对未来的期待，去看剧，去听课，去工作，去健身，去努力过上想要的自由生活……但是却发现似乎每一条路走起来都没有想象中美好。业绩不突出，焦虑；看剧读不下去，焦虑；健身一曝十寒，焦虑……那些看上去让人向往的目标，最终在犹豫纠结、焦虑迷茫中不了了之。 而这份焦虑的最大根源，其实在于人的惰性。 山本耀司曾经说过一句话，我深以为然：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。” 自律得自由，是真理。 02立志猛进不是目标，自律不是目标，自由也不是目标，真正的目标是实现富足人生。富足人生这个词的含义太过丰富，它不仅仅是一种人生的状态，更是一种人生态度。 03与社群小伙伴深度沟通的过程中，我也更加深切和直接地体会到，大家对于自律这件事有太多的困惑和焦虑。 有的，苦于找不到自己的人生意义，每一天都感觉浑浑噩噩——人生焦虑。 有的，被忙碌的工作拖得精疲力尽，“996”变成常态，但却始终找不到职业突破口——职业焦虑。 有的，在工作和家庭中拉扯和挣扎，“平衡兼顾”成为一种奢望——平衡焦虑。 有的，渴望学习，追求终身成长，但却变成了屯课的“小松鼠”，“买课如山倒，听课如抽丝”——知识焦虑。 有的，总是陷入三分钟热度的泥潭，在间歇性自律和崩溃中，不断否定自己——自律焦虑。 …… 而所有的焦虑，归根到底是行动焦虑。 04改变自己最大的障碍，其实不在行为上，而在思维认知上。而改变思维认知最大的障碍，在于我们通常都很难保持极度开放。 所谓保持极度开放，就要让自己能够放下原来的惯性思维，以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界，重新思考自律这件事。 05成就系统能够让我们获得极大的正向反馈，付出的努力是有成果的，有反馈的，就能够刺激我们持续地付出新一轮的努力。 所以，这一章的核心内容主要讲以下三个方面： 一是讲正向反馈，强调要建立自己的正向反馈体系，重视成就里程碑，让这些或大或小的成就激励我们持续向前走。 二是讲如何才能找回我们日益稀缺的专注力，专注力是让我们尽快得到正向反馈的最好方式。 三是讲微习惯，微习惯的核心是能够帮我们把习惯养成的难度降低，把预期降低，从而让我们尽量轻松地取得成就，获得更多的正面反馈，来帮助我们优化生活方式。

科普一下，这就是当年在南大取景剧组想花75块钱招本校学生当群演然后被无视的那部剧。。。至于这部剧本身，一星都多

啊啊啊无法抑制我激动的心情，从苏烟看过来的，大大的文一直很棒哦❤❤❤