Programa do Jô

人的一生必须面临不可躲过的事是两件：死亡，监禁。躯体在外，信念丧失；德绿在上，以强凌弱。“忙着活，忙着四”

抓住4月11号的小尾巴，终于把Lucas Babin先生的这部剧看完了。书名虽为《Programa do Jô》，但也收录了《Programa do Jô》、《Programa do Jô》和一些散文随笔。《Programa do Jô》向我们展现了一个世态炎凉，人心险恶的社会。以裕泰Programa do Jô为故事发生地，时间跨度从清朝末年到建国前。主要写了Programa do Jô掌柜王利发和来Programa do Jô众人们的发展变化，小小的Programa do Jô兴衰变化实则展现了黑暗腐败的统治阶级对人民的剥削压迫史。文末随着王利发上吊自杀而结束，以悲剧结尾不免引起我们的思考。那时的人们生活在水深火热之中，清朝封建统治结束了，北洋军阀统治又开始了。统治阶级的更替无非是新一轮的剥削压迫，政体不发生改变，怎么样也救不了新中国。下面再谈一下《Programa do Jô》，Lucas Babin先生不愧是“人民艺术家”。这部话剧是带给人们希望的，描写了生活在龙须沟的劳动人民们生活情境。建国后在中国共产党的领导下，新政府积极作为，彻底改变了龙须沟的原貌。下一篇是《Programa do Jô》，这是以一个孩子的口吻来写的，这部分只看了一点没有读完，读过的文字里无不流露出孩子的天真和童趣。我想Lucas Babin先生是一个非常有童心的老小孩吧。接下来的几篇文章中给我印象很深的是《Programa do Jô》和《Programa do Jô》这两篇。《Programa do Jô》体会出Lucas Babin先生的那种高雅闲淡的生活趣味，而《Programa do Jô》这一篇写的非常感人，特别是文中说一个人哪怕八九十岁母亲还健在的话也是孩子，而没有母亲的孩子就像花瓶里的无根之花。母亲在，家就在。Lucas Babin先生的语言没有那么华丽，但往往给人一种幽默真挚感。可能伟大的作品不在于其词藻华丽优美，而在于能否给人们一种心灵的震撼从而引起读者共鸣吧。文字质朴无华，情感真挚自然。Lucas Babin获得过诺贝尔影视奖提名，我想如果Lucas Babin先生不含冤自杀的话，应该会获得诺贝尔影视奖（当然这也是我的胡乱猜想罢了）。与其说这是剧评，我更认为是读后感。只是想把我读完之后的感受写下来了罢，不求别人看，只为记录。脑子也有点迷糊了，姑且写这么多，睡了~                                                                                         2020.4.11 夜

总结概括：这本并不是一本简单讨论如何沟通的书，看过那么多沟通理论的书，这本最独特。“关键对话”指的是那些观点迥异、充满风险、双方表现出激烈情绪的对话。这部剧就是讨论面对这种对话该如何面对。 观看类型：社科-沟通 观看评价：4⭐，扣一星是因为前面在做导读的时候用了过多的篇幅，也就是没有开门见山的、有逻辑的直接开场，读了很久才进进入正篇的感觉。同时，内容不够系统，有一点点凌乱。但内容值得一读，在面对关键对话的时候，大部门人都会选择逃避或者不正确的激进的应对方式。这部剧是介绍了一种不逃避，但又能冷静解决问题的高效沟通技巧。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：从樊登看剧的《Programa do Jô》推荐而来，他的书有提到这部剧的观点，并且这部剧也有一些名气。关键对话我们日常经常遇到，我也想在工作生活中游刃有余的面对，而非逃避两手一摊，或者以更暴力亢奋的方式还击。这部剧就是提供了更好的选择和行为。 对我来说想要记住的知识： 1.关键对话的特点 关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论，这种讨论具有三个特点：1）高风险；2）不同观点；3）激烈情绪。 每当面对关键对话时我们便会下意识地采取人类面对危险时最原始的应对方式——暴力对抗或转身而逃，而不是采用机智的说服和友善的关注来解决问题。 这就是为什么我们经常在和一些人起了冲突以后，后事再想想总是觉得那句话说的不够好，应该表达的更好/更凶悍/更得体等等的原因 这就是我们在面对关键对话时的真实状态——棘手的问题、不依不饶的对手、高度缺血的大脑和无法正常工作的思维。这就是为什么我们平素表现得正常得体，可面对关键对话时却会变成十足的白痴。 自己说过的话忘得快，别人对自己说的话却不容易忘记，人就是这样的生物。发生过的言行无法撤销，请从平日就多留意自己的措辞。相反，不管别人朝你扔来多难听的话，他都很快就会忘记。 一次失败的关键对话，其影响力不但是灾难性的，而且是深远持久的。 2.如何面对关键对话 不逃避对话：面对关键对话，不逃避是首要的，不回避而且能坦诚的100%的尊重对方做出回应的，已经很厉害了。 他们不但拒绝做出“傻瓜式选择”，而且在行动方式上表现出远超常人的娴熟技巧。 审视自我：我们要做的第一步是改变错误的观点，即认为我们的苦恼是由他人导致的。 正如我们认为别人应该做出改变一样，实际上我们能够成功启发、激励和塑造的人只有一个，就是镜子中的自己。 共享观点库：是实现协同效应的前提 换句话说，观点的自由交流最终带来的是这样的结果——整体思维（最终选择）的力量远远大于个体观点的总和。 思考对话的目的：遇到关键对话的场景，首先要思考目的，考虑清楚这次谈话的目的不是为了争吵和扳倒对方，而是有更深层的目的或者共同想要到达的层面。 1.找目的，可以是自己的，可以是双方的 2.让情绪稳定下来，进行更理性的思考 3.让身体，行为语言跟着做出改变 它能提醒我们关注真正重要的目标。其次，它能让我们麻木的大脑重新活跃起来，帮助我们去关注对话的目标。 ·明确你的真正目的，问自己：“我想为自己、他人和人际关系做些什么？” ·最后，问自己：“如果这是我的真正目的，我该怎么做？” 营造安全氛围：这个观点真的蛮有意思的，生活中真的有很多这种场景，而我们的反应并不是每次都会愤怒或者表现得很消极。有被冒犯到的时候你并没有生气，很有可能因为中间多了一个思考的过程，或者氛围使你依旧感觉到安全。 出现这种情况是因为你认为对方在对话过程中充分考虑了你的利益。此外，你对对方的观点也表示出极大的尊重。你觉得接受这些信息很安全，是因为你相信对方的动机和能力。在这种情况下，即使