拂晓出击Darling Lili

这个书真的是只能过时的当八卦新闻看，逻辑真的太混乱了，很多问题都是浅尝辄止，看的不过瘾。不过还是了解到这个行业的野蛮生长史。

看过黄鸭兄的理解，我被深深折服了。 为我不懂装懂而羞愧，为我妄图用狭隘无趣的理解去解释道歉。 这部剧故事很简单。一个在妈妈葬礼上没有哭的青年枪杀了一个阿拉伯人。 但它哲学意义很深奥。以下为看过黄鸭兄总结后自己的理解。 主人公是一个欲望很低的人。他只有一点点性欲。 他没有世俗欲望，包括升职加薪，结婚生子，孝敬父母。他对任何事都冷眼旁观。 他冷静分析母亲不喜欢跟自己相处，就送她去养老院；母亲死亡他没有一点感受就什么都不做，不伪装不忏悔，他甚至觉得没必要在别人面前伪装，也不明白为什么需要忏悔；他直白表达自己内心：女友求爱时，他说没必要，也不爱。老板委任时，他说不想去，没欲望。杀阿拉伯人时，“这个世界开始晃动，这个年轻人开始动了，他拿出手枪”此时此刻，他的意识脱离了身体，他冷眼旁观自己举起手枪，就是一点动机都没有。 他知道自己与世界格格不入。一直困惑自己为什么不理解世界。这些不解与不满在监狱达到顶峰：法官与律师在审判场上慷慨激昂，但只是在诋毁或维护一个不对母亲葬礼伤心的青年人：他们都没法对一个毫无动机的案子做出解释、死刑前的神父一番好意的引导他爱上帝。这些将他推上顶： 他爆发了，他明白这些人都不是在就是论事，他们只是在用自己愚蠢的理解去解释就是无法解释的事，神父装作自己了解上帝，可他只是无知的小喽啰。 而主人公自己不是。他一直在看这个世界，一直在看旁观这个世界，他意识到，这个世界，是无情。没有情。置身其中的人愚蠢的用自己的无知去解释世界，可是日新月异，年岁更替，世界永远不会变，没有人给这些人指导，世界只是默默伫立，审视，观察这些生物。 主人公不再疑惑，他知道自己与世界不融不是他的问题，他只是看的太清楚，当你有了透彻，清楚的人生认知的时候，你就不会有低级的欲望与疑惑。他自信，继续看着这些挣扎其中的人，而自己已经得到永生。

这部剧的目标读者群是在恋爱中被PUA的幸存者，帮助你识破、远离然后彻底摆脱心理变态者。但是存在一个问题，世界上失落的人到处有，并不是每段失败的爱情都是披着羊皮的狼。于是编剧在第一章便点明，你的前任究竟是不是心理变态者并不是最关键的问题，问题的关键是你在这段感情中受到伤害，所以把前任统一当做心理变态者就好，所以这部剧读下来感觉非常膈应。当然，关于如何从上一段感情中恢复，书中所述还是值得一。，但据书中给出的数据，完全恢复一般需要二十到二十四个月，这就很难说是方法管用还是时间冲淡了一切。总之，比较适合失恋后不能自拔的孩子们观看，自我调理。

读完这部剧，我觉得有生之年无论如何都要见识一下真正的银河和浩瀚星空。

哈哈哈😂😂😂满足了民众的心愿。平衡了广大读者的心理。但是有点膈应。

花了一个半月看完前2/3，花了三个月磨完后1/3。读一本剧的进度好像也是个生命周期曲线一样。编剧把细散的心理学，社会学，行为学理论撒在一本剧集里面，融成了一对夫妇完整的一生，每个点都可以附加引申观看扩散开来，成为一套完整的理论。可再读。

常识性的科普入门，前面的仅仅看分时图没有结合K线；后面的出货有k线分析有指导性参考价值。 总体来说，是一种幸存者偏差，图表是马后炮的意思。事实上，我们每一个交易决策之时哪有后面的完整走势啊。

就没人觉得弘一法师长得像周杰伦吗？周杰伦肯定也是前世积德这辈子才会成功，而且还那么孝顺，以后福报肯定超多 你的呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是庙宇，两耳就是菩提，无处不是宁静，又何必等机会到寺院中生活呢？ 结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。 《拂晓出击Darling Lili》曰：“静则神藏，躁则消亡。 “知足”是人家给多少，你“虽不满意，但可接受”; “知止”是自己看着到某个程度了，伸手去挡住，说：我不要了。“知足”是由人，“知止”由自己。“知足”是不贪，“知止”是不随。功夫做到细微处，一念起来，知止，不被带着走；一念消失，知止，如同不动。 求名之心过盛必作伪，利欲之心过盛则偏执 西方有一句谚语说：“怀着爱心吃菜，也要比怀着怨恨吃牛肉好得多。”解决仇恨的办法不是报复，而是原谅。佛经云：“若有人因无知的恨而害我，我将用无私的爱来度他。” 若被人诽谤，切切不可分辩。我常见有人被诽谤，就分辩解释，多受了亏。你不分辩，一谤便罢，更无余患。 古人说：声名是诽谤的媒介。 面对别人的诽谤、讥笑、误解等，最好的方法就是沉默，不解释，任流言自然消亡。 好，好。不过，学画的人应学多看。能多看好几家的画，才能吸收人家的特长。学画要先学画圆，画了圆将它对折起来，如果四周都能相叠，才算有了起步的准备；接下来第二步就要学习一笔就能画出一条直线；第三步则是一口气能画出一个正四角形来，同时将画纸对折后，四角形的四个角都能相叠为准。” 谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。”

如果说把睡眠比喻成金钱，如果你欠别人钱了，那需要及时归还，如果不及时归还会影响利息和信誉。 那产生睡眠负债了之后，不及时补偿会怎样呢，会有瞬间睡眠，虽然少至几秒钟，但是如果你在开车还会有生命危险，就算只是在室内听课或者写文章什么的，可能也会错过重要的知识点和丢失对一些连续的灵感。 为什么有些人能睡4个小时就够了，有些人需要睡8个小时，睡眠医学告诉我们，这或许是家族遗传，所以如果不能只睡4小时也不要勉强去学别人。 本剧的观点跟它的译名一样。高效睡眠在于「质」而不在于「量」，提高睡眠质量的关键是刚睡着的前90分钟，如果处于非REM（非快速眼球运动）睡眠，那是睡眠过程最深度的时候，就过了之后的睡眠也就稳了。 所以提高睡眠前90分钟的质量就成了关键，由于晚上的体内温度需要降低，能让睡眠质量更好，所以可以利用「体温提高多少就能降低多少并且能更快的低于降准线」这一特点，先提高体表温度散发热量，从而降低体内温度。 方法1：在睡前90分钟用40°C水泡15分钟以上，这个不太普适没有浴缸也没有那个条件。 方法2：使用足浴改善脚步的血液循环，促进热量的释放，睡前也可以不用提前90分钟。 其实方法还是其次的，我觉得最重要的还是知道了体温影响的睡眠，就算不用书中提到的方法，也会在平时生活中注意到自身的体温以便调整。 像大脑影响睡眠的两个因素——不同环境和自我催眠还不是必发性的，可以了解下遇时即用。