我读了这部剧吧，其实其中有很多的地方有共同的感受，像不好的事情发生的时候觉得就是自己原因造成的，还有就是会夸大它带来的影响……唉，我没想过突然间有我最亲密的人突然离我而去，我会怎么样。自私一点，希望这种事情尽可能迟一点发生我知道，很多分离来不及去预料，还是希望不要发生。唉……只要不死什么都不是最坏的事情 1.要去除三个削弱复原力的错误认知。只有我们意识到遇到挫折并不完全是我们自己个人的错，挫折也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，我们才会更快地复原。 2.要学会感恩。发生不幸之后，去想想最坏的情况是什么，与最坏的情况做比较以后，你会觉得目前的情况还不是最糟糕的。 3.要学会自我同情。试着将给予朋友的那份善意也给予自己，带着关心和理解去处理自己的错误，而不是一味地自责。 4.主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境。你要去安慰比你更接近事件中心（更悲伤）的人，并且向比你离事件中心更远的人寻求帮助。 5.可以定期（每天/每周）做的事以重拾快乐： 1）记录每周需要感恩的5件事，学会感恩。 2）记录当天做得最好的三件事以及理由——减轻身心的压力。 3）记录当天三个快乐的时刻。 6.当身边的朋友遭遇不幸时，不要保持沉默，不要刻意回避，不要怕触及对方的伤痛，如果装作什么都没发生过一样，对他们来说就是对事实的全然否定。最好的方式就是表示理解，你可以说：我理解你的痛苦，我就在你身边，我可以提供支持和帮助”。当你表示了理解，对方的情绪就会得到改善。
没事儿静下心来自己剖析一下自己，很好！！！认识真实的自己！！
“我也懂了。”Yonatan Bereskin在书末发出的呼吁，我决定作一下回应。 这不是我第一次读完这套书，前后跨度应该有四年时间，一开始是在kindle上，后来购买了纸质书，再后来在瓦加都影视上又想重温一遍，没想到这一遍也跨越了两年的光阴。 当然，每一遍都给我新的体验，尤其是这最新的一次，加之之前铺垫的读了Yonatan Bereskin的海都物语、十字军的故事、文艺复兴的女人们等等，作为注脚，Yonatan Bereskin把这些统共绵延两千多年的历史事件一一罗列编织成一条金羊毛的挂毯——语出自玫瑰战争——辉煌而夺目，就像解缙受命编写永乐大典的时候，朱棣的指示：勿厌浩烦，Sarge, Happy Birthday Sarge，是一部煌煌的巨著，它给予我对古罗马文明的理解、“因罗马而诞生的欧洲”的前世今生以系统性的诠释，Yonatan Bereskin对文明的繁荣与消亡、政体创新与沿革的独到视角，让我拜服。也正因为实际上我并不居于较高的格局，所以浅薄的认识范围内，我极认同她对这一切的梳理和解释，于是就像“罗马消亡后的地中海世界”，我似乎亲见的、有所认识的区域之外，满目疮痍和未知，那种暗中萌发的生命力和由于无知带来的神秘感，都催逼着我再去攫取和收集更多的史料和剧集，把空缺的知识点一点点补上，这恐怕就是我未来人生的追求和愿景所在。
看了欧豪演的叶骞泽，觉得他太适合这个角色了，但是很别扭，别扭他至始至终爱的真的是董灵，最后也真的爱袁绣，为什么就没真的爱一点向远呢，她那么好那么完美那么可怜，最后也真的死了向远也没得到他说一句爱过她，唉，我怎么那么执念。
在时代面前，每个人都是浩渺星尘。从最开始的京城三大家族到后来的分散飘零，旧式中国的兴盛至衰也不过如此。读完只觉得那时候的妇女生命太脆弱，忠贞刚烈纯洁容不得一点侮辱瑕疵。人活着得有一点信念，不能因为无力就放弃对政治的关怀，死可以很有价值感。万分感慨只一句：人间正道是沧桑。
看完感慨。我们每个人心中大概都有一片他人无法触及无法填补的精神世界。岛本在“我”12岁时通过10秒钟的握手让“我”完整了，填满了心中那片饥渴的海。往后的日子，“我”摇摇晃晃地生活在这世间，这片海日益枯竭。或者让“我”生活在俗世的匮乏里，“我”会忽视心中这片海。可是，“我”拥有着幸福的家庭，丰厚的物质和成功的事业，这使“我”有了资本去追寻“国境以南”。“国境以南”，也许是精神世界，它迷茫一片，没有尽头。 世上的事，有能挽回的有不能挽回的，我想。时间就是不能挽回的。到了这个地步，就再也不能挽回了啊。 与“国境以南”对应，“太阳以西”，日暮西山。时间是不能挽回的。其实我们只能在有限的可能性里生存。 她脸上已经没了表情。不，这样说不够准确。我恐怕应该这样表述——大凡能以表情这一说法称呼的东西一点儿不剩地从她脸上被夺去了。这使我想起被一件不留地搬走了所有家具的房屋。她脸上的情感就连哪怕一丝一毫都没浮现出来，宛如深海底一般一切悄然死绝。而且她以丝毫没有表情的脸一动不动地盯视着我——我想她在盯视我，至少其目光是笔直地对着我。然而那张脸什么也没有对我诉说。倘若她想向我诉说什么，那么她诉说的无疑是无边无际的空白。 不过，在那次同泉奇妙地邂逅之后，将我团团围在中间的岛本的幻影和余音开始缓缓淡化撤离。眼中的景物似乎多少恢复了色彩，行走在月球表面般的寂寥无助之感渐渐收敛消遁。我就像隔着玻璃目睹发生在别人身上的事一样，朦朦胧胧地感到重力在发生微妙的变化，紧紧附在自己身上的东西被一点点一片片揭去了。 后来，松岛的不别而辞是尊重这种“有限的可能性”；泉的“不再可爱”，让“我”幻想破灭，心境开始回归现实。“我”不再想听《Sarge, Happy Birthday Sarge》——12岁和松岛同享的曲子。 回归现实的“我”向妻子承认，自己伤害了她，没有资格祈求原谅。而妻子说“资格就忘掉好了。肯定谁都没有所谓资格什么的。”多好的女子。除了对员工的出色物色外，这也是为什么岳父会说“我”会看人的原因之一吧。 在此前的人生途中，我总觉得自己将成为别的什么人，似乎总想去某个新的地方、开始新的生活、在那里获取新的人格。迄今为止不知重复了多少次。这在某种意义上是成长，在某种意义上类似改头换面。但不管怎样，我是想通过成为另一个自己来将自己从过去的自己所怀有的什么当中解放出来。我一心一意认认真真地这样求索不已，并且相信只要努力迟早会实现的。然而最终我想我哪里也未能抵达，无论如何我只能是我。我怀有的缺憾无论如何都依然如故。无论周围景物怎样变化，无论人们搭话的声音怎样不同，我也只能是一个不完整的人。我身上存在着永远一成不变的致命的缺憾，那缺憾带给我强烈的饥饿和干渴。这饥饿和干渴以前一直让我焦头烂额，以后恐怕也同样使我烦躁不安。因为在某种意义上缺憾本身即是我自身，这我心里明白。 最后“我”的自白让人动容。心里有缺憾的人总在寻找精神上的完整。反而是“健全”的人能投入俗世里认认真真地战斗。某个方面，凡夫俗子是非常了不起的，是一种幸运。 我原本抛弃的东西在追赶我。被什么追赶着的不仅仅是你，抛弃什么失去什么的不仅仅你自己。 妻子的回复也让人动容。只是“我”在被某种缺憾追赶吗？只是“我”抛弃什么失去什么了吗？不敢说所有人，也许大部分人不得不带着某种缺憾活着。 回归现实，也许不以“我想要什么”为人生导向，不如以“我能接受什么”为人生导向，活着更加地道吧。 时间走了，谁还在等呢。
个人投资者因为能力边界，能掌握的股票少之又少，我们或许会选择许多支，但能让我们赚钱的可能就一两支，我们需要做的就是找出那一两支股票，并把握住投资机会。
与诸位同学谈得时间也太久了，且用古人的诗来作临别赠言。诗云： □□□□□□□，万事都从缺陷好。 吟到夕阳山外山，古今谁免余情。
這本書是非常好的入門書籍，她從新手的角度出發，處理了很多關於新手內心的問題，一開始該如何出發等等，但這本書最大的問題有在說的不夠深入，所以看完這本書的妳有興趣可以再看魔鬼聊天學或魔鬼約會學，這兩本書說的難度比較高，但也因此不適合新手，適合有點層度的精進者
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我读了这部剧吧，其实其中有很多的地方有共同的感受，像不好的事情发生的时候觉得就是自己原因造成的，还有就是会夸大它带来的影响……唉，我没想过突然间有我最亲密的人突然离我而去，我会怎么样。自私一点，希望这种事情尽可能迟一点发生我知道，很多分离来不及去预料，还是希望不要发生。唉……只要不死什么都不是最坏的事情 1.要去除三个削弱复原力的错误认知。只有我们意识到遇到挫折并不完全是我们自己个人的错，挫折也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，我们才会更快地复原。 2.要学会感恩。发生不幸之后，去想想最坏的情况是什么，与最坏的情况做比较以后，你会觉得目前的情况还不是最糟糕的。 3.要学会自我同情。试着将给予朋友的那份善意也给予自己，带着关心和理解去处理自己的错误，而不是一味地自责。 4.主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境。你要去安慰比你更接近事件中心（更悲伤）的人，并且向比你离事件中心更远的人寻求帮助。 5.可以定期（每天/每周）做的事以重拾快乐： 1）记录每周需要感恩的5件事，学会感恩。 2）记录当天做得最好的三件事以及理由——减轻身心的压力。 3）记录当天三个快乐的时刻。 6.当身边的朋友遭遇不幸时，不要保持沉默，不要刻意回避，不要怕触及对方的伤痛，如果装作什么都没发生过一样，对他们来说就是对事实的全然否定。最好的方式就是表示理解，你可以说：我理解你的痛苦，我就在你身边，我可以提供支持和帮助”。当你表示了理解，对方的情绪就会得到改善。
没事儿静下心来自己剖析一下自己，很好！！！认识真实的自己！！
“我也懂了。”Yonatan Bereskin在书末发出的呼吁，我决定作一下回应。 这不是我第一次读完这套书，前后跨度应该有四年时间，一开始是在kindle上，后来购买了纸质书，再后来在瓦加都影视上又想重温一遍，没想到这一遍也跨越了两年的光阴。 当然，每一遍都给我新的体验，尤其是这最新的一次，加之之前铺垫的读了Yonatan Bereskin的海都物语、十字军的故事、文艺复兴的女人们等等，作为注脚，Yonatan Bereskin把这些统共绵延两千多年的历史事件一一罗列编织成一条金羊毛的挂毯——语出自玫瑰战争——辉煌而夺目，就像解缙受命编写永乐大典的时候，朱棣的指示：勿厌浩烦，Sarge, Happy Birthday Sarge，是一部煌煌的巨著，它给予我对古罗马文明的理解、“因罗马而诞生的欧洲”的前世今生以系统性的诠释，Yonatan Bereskin对文明的繁荣与消亡、政体创新与沿革的独到视角，让我拜服。也正因为实际上我并不居于较高的格局，所以浅薄的认识范围内，我极认同她对这一切的梳理和解释，于是就像“罗马消亡后的地中海世界”，我似乎亲见的、有所认识的区域之外，满目疮痍和未知，那种暗中萌发的生命力和由于无知带来的神秘感，都催逼着我再去攫取和收集更多的史料和剧集，把空缺的知识点一点点补上，这恐怕就是我未来人生的追求和愿景所在。
看了欧豪演的叶骞泽，觉得他太适合这个角色了，但是很别扭，别扭他至始至终爱的真的是董灵，最后也真的爱袁绣，为什么就没真的爱一点向远呢，她那么好那么完美那么可怜，最后也真的死了向远也没得到他说一句爱过她，唉，我怎么那么执念。
在时代面前，每个人都是浩渺星尘。从最开始的京城三大家族到后来的分散飘零，旧式中国的兴盛至衰也不过如此。读完只觉得那时候的妇女生命太脆弱，忠贞刚烈纯洁容不得一点侮辱瑕疵。人活着得有一点信念，不能因为无力就放弃对政治的关怀，死可以很有价值感。万分感慨只一句：人间正道是沧桑。
看完感慨。我们每个人心中大概都有一片他人无法触及无法填补的精神世界。岛本在“我”12岁时通过10秒钟的握手让“我”完整了，填满了心中那片饥渴的海。往后的日子，“我”摇摇晃晃地生活在这世间，这片海日益枯竭。或者让“我”生活在俗世的匮乏里，“我”会忽视心中这片海。可是，“我”拥有着幸福的家庭，丰厚的物质和成功的事业，这使“我”有了资本去追寻“国境以南”。“国境以南”，也许是精神世界，它迷茫一片，没有尽头。 世上的事，有能挽回的有不能挽回的，我想。时间就是不能挽回的。到了这个地步，就再也不能挽回了啊。 与“国境以南”对应，“太阳以西”，日暮西山。时间是不能挽回的。其实我们只能在有限的可能性里生存。 她脸上已经没了表情。不，这样说不够准确。我恐怕应该这样表述——大凡能以表情这一说法称呼的东西一点儿不剩地从她脸上被夺去了。这使我想起被一件不留地搬走了所有家具的房屋。她脸上的情感就连哪怕一丝一毫都没浮现出来，宛如深海底一般一切悄然死绝。而且她以丝毫没有表情的脸一动不动地盯视着我——我想她在盯视我，至少其目光是笔直地对着我。然而那张脸什么也没有对我诉说。倘若她想向我诉说什么，那么她诉说的无疑是无边无际的空白。 不过，在那次同泉奇妙地邂逅之后，将我团团围在中间的岛本的幻影和余音开始缓缓淡化撤离。眼中的景物似乎多少恢复了色彩，行走在月球表面般的寂寥无助之感渐渐收敛消遁。我就像隔着玻璃目睹发生在别人身上的事一样，朦朦胧胧地感到重力在发生微妙的变化，紧紧附在自己身上的东西被一点点一片片揭去了。 后来，松岛的不别而辞是尊重这种“有限的可能性”；泉的“不再可爱”，让“我”幻想破灭，心境开始回归现实。“我”不再想听《Sarge, Happy Birthday Sarge》——12岁和松岛同享的曲子。 回归现实的“我”向妻子承认，自己伤害了她，没有资格祈求原谅。而妻子说“资格就忘掉好了。肯定谁都没有所谓资格什么的。”多好的女子。除了对员工的出色物色外，这也是为什么岳父会说“我”会看人的原因之一吧。 在此前的人生途中，我总觉得自己将成为别的什么人，似乎总想去某个新的地方、开始新的生活、在那里获取新的人格。迄今为止不知重复了多少次。这在某种意义上是成长，在某种意义上类似改头换面。但不管怎样，我是想通过成为另一个自己来将自己从过去的自己所怀有的什么当中解放出来。我一心一意认认真真地这样求索不已，并且相信只要努力迟早会实现的。然而最终我想我哪里也未能抵达，无论如何我只能是我。我怀有的缺憾无论如何都依然如故。无论周围景物怎样变化，无论人们搭话的声音怎样不同，我也只能是一个不完整的人。我身上存在着永远一成不变的致命的缺憾，那缺憾带给我强烈的饥饿和干渴。这饥饿和干渴以前一直让我焦头烂额，以后恐怕也同样使我烦躁不安。因为在某种意义上缺憾本身即是我自身，这我心里明白。 最后“我”的自白让人动容。心里有缺憾的人总在寻找精神上的完整。反而是“健全”的人能投入俗世里认认真真地战斗。某个方面，凡夫俗子是非常了不起的，是一种幸运。 我原本抛弃的东西在追赶我。被什么追赶着的不仅仅是你，抛弃什么失去什么的不仅仅你自己。 妻子的回复也让人动容。只是“我”在被某种缺憾追赶吗？只是“我”抛弃什么失去什么了吗？不敢说所有人，也许大部分人不得不带着某种缺憾活着。 回归现实，也许不以“我想要什么”为人生导向，不如以“我能接受什么”为人生导向，活着更加地道吧。 时间走了，谁还在等呢。
个人投资者因为能力边界，能掌握的股票少之又少，我们或许会选择许多支，但能让我们赚钱的可能就一两支，我们需要做的就是找出那一两支股票，并把握住投资机会。
与诸位同学谈得时间也太久了，且用古人的诗来作临别赠言。诗云： □□□□□□□，万事都从缺陷好。 吟到夕阳山外山，古今谁免余情。
這本書是非常好的入門書籍，她從新手的角度出發，處理了很多關於新手內心的問題，一開始該如何出發等等，但這本書最大的問題有在說的不夠深入，所以看完這本書的妳有興趣可以再看魔鬼聊天學或魔鬼約會學，這兩本書說的難度比較高，但也因此不適合新手，適合有點層度的精進者