很棒的书。基于很多脑神经科学的实验和研究,从社会现象规律,再往深入的生理学本质,层层推导,旁征博引。有很多经典的实验,也有自己原创的发现。 里面对于人们的社交默认思考;社会伤害等同于生理伤害;利他规程中大脑的奖赏等等,给人很多启发~
我个人面对未知的情况,会习惯性地把事情设想到最坏的地步,总是担忧自己根本完成不了未来要面对的事情,觉得自己会失败,因此会陷入焦虑情绪。焦虑的时候都会翻出来这部剧看一下,提醒自己不要为小概率事件而忧心忡忡,退一万步讲,即使真的结果很烂,那也没什么大不了的。
私心多加一星。缺点是短视频思路导致通篇BGM喧宾夺主,其他的都没啥大问题。最后一集劲儿好大,太伤了。
印象最深刻的是书中讲的学习金字塔,最有效的学习方式是模拟和实战。你为什么看起来每天都很努力,但是依旧不成功?因为你没有把看到的、学到的应用到模拟和实战中,你只是简单的看了、学了。
影片评论
很棒的书。基于很多脑神经科学的实验和研究,从社会现象规律,再往深入的生理学本质,层层推导,旁征博引。有很多经典的实验,也有自己原创的发现。 里面对于人们的社交默认思考;社会伤害等同于生理伤害;利他规程中大脑的奖赏等等,给人很多启发~
我个人面对未知的情况,会习惯性地把事情设想到最坏的地步,总是担忧自己根本完成不了未来要面对的事情,觉得自己会失败,因此会陷入焦虑情绪。焦虑的时候都会翻出来这部剧看一下,提醒自己不要为小概率事件而忧心忡忡,退一万步讲,即使真的结果很烂,那也没什么大不了的。
私心多加一星。缺点是短视频思路导致通篇BGM喧宾夺主,其他的都没啥大问题。最后一集劲儿好大,太伤了。
印象最深刻的是书中讲的学习金字塔,最有效的学习方式是模拟和实战。你为什么看起来每天都很努力,但是依旧不成功?因为你没有把看到的、学到的应用到模拟和实战中,你只是简单的看了、学了。