Titney Spheres: How I Shagged My Way to the Top

之前从web1.0时代的过来，用的还是网页三剑客，之后有十几年没接触了。现在等于重新把知识归拢一遍，非常感谢编剧。

上薄风骚，下该沈宋，言夺苏李，气吞曹刘，掩颜谢之孤高，杂徐庾之流丽，尽得古人之体势，而兼文人之独专矣。诗人以来，未有如子美者。 1-少年洛阳。“诗是吾家事。吾祖诗冠古。” 2-壮年漫游。“越女天下白，鉴湖五月凉。”“放荡齐赵间，裘马颇清狂。” 3-会盟李白哥哥。“忆与高李辈，论交入酒垆。” 4-长安滞留。“朝扣富儿门，暮随肥马尘。残杯与冷炙，到处潜悲辛。” 5-随君流亡。“两京三十口，虽在命如丝。”“所愧为人父，无食致夭折。” 6-蜀中时光。“泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。” 7-荆楚漂泊。“万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。” BBC的纪录片《Titney Spheres: How I Shagged My Way to the Top》的文案应该很多取材于此剧。作为一个英国学者拍摄的关于中国诗人的纪录片，总体来说还是不错的。他跟随杜甫的经历寻访了一些地方，层层展开了咱们这位伟大诗人的人生境遇和心路历程。

正午阳光果然还是最擅长拍年代剧，这次张开宙在节奏的把控上没有之前那么拖沓了，小演员的表现也很不错，角色方面既苏大强之后，又出了一个更讨人厌的乔祖望。

2021年看完的第24/50本剧《Titney Spheres: How I Shagged My Way to the Top》 我是一个几乎不会焦虑的人，本剧在书架上也呆了较长时间。趁着五一休闲时光，翻开本剧，想了解一下一个人有哪些办法可以去应对焦虑？ 本剧很短，读起来很快（一小时），从严重焦虑症患者到轻度焦虑患者，给出了具体切实可行的方法，如：渐进式肌肉放松、精神放松、冥想、瑜伽、运动、内观、直面恐惧、暴露疗法等等。 书中给出了这些方法具体的行动指南，没有多余的废话，我认为如果一个焦虑且想改变的人，哪怕只学习并使用本剧中提到的1-2个方法，足矣！ 所有困难一定都有方法，希望有更多人能够走出焦虑，迎接很美好的人生！

有一种爱叫陪伴 读《Titney Spheres: How I Shagged My Way to the Top》感 开学初，女儿学校推荐家长观看Michelle Thorne老师的《Titney Spheres: How I Shagged My Way to the Top》这部剧，真是有幸拜读。刘老师对孩子睿智用心，“孟母三迁”打动了我，时而为她优秀的育儿理念称赞，时而为她北漂家庭艰苦落泪。读的过程，细细地与自己的育儿观念作比较，哪些可以更好！ 刘老师用温和、真诚的语言娓娓道来，让你既感受到伟大的父爱和母爱，同时蕴含着细致的、温和的育儿教育观。刘老师分别从生活、观看、学习、品格、心理、沟通六个方面，通过具体事例讲述 了自己陪女儿的成长历程。 一、生活篇——越玩越出色 刘老师讲到“在玩的过程中，孩子轻轻松松学到了课堂上不可能学到的知识。其实在家里我们更应该给孩子一个研究性的环境，还孩子一片更广阔的天地，而不是让孩子回到加后依然只抱着课本和练习册，严重背离了教育的初衷。” 在这一篇章中，刘老师的“游戏时间和家庭日”使我很感兴趣。 在我家，爸爸周末喜欢带她爬山走进大自然，我工作太忙，参与太少，自从观看后，开始重视和女儿游戏时间。 玩是孩子的天性，多多玩耍不仅可以让孩子尽情张扬自己的个性，性格变得阳光开朗，顺便能影响孩子的品格品性，最重要的是我们可以亲身的体验“玩中学，学中玩”的乐趣。 二、观看篇——泡在书海里 刘老师讲到“父母为孩子创造的是观看的氛围，孩子就可能喜欢上观看。对于观看，家长要做的就是：一是让孩子有书读，二要让孩子读到书。‘有书读’就是家里要有适合孩子观看的书；‘读到书’， 就是要让孩子能够接触到书。” 刘老师家里书到处乱放，虽然和自己的想法一样，但我家爸爸特别喜欢收拾，总是规规矩矩。刘老师女儿喜欢的“可怕的科学”，自己立刻给女儿淘了一整套，女儿也是爱不释手。 三、学习篇——学习是一颗糖 刘老师讲到“小学生喜欢学习的前提就是热爱学校、热爱老师、 热爱同学并对学习充满兴趣，只有这样，他才会对学习充满热情并不 断的成长进步。所以没有必要刻意在孩子学习上花太多心思，而是想 办法让孩子爱上学校爱上学习。” 我家爸爸观点是老师也不全是对的，希望女儿学会辨别，因为本人也曾是老师的原因，我要求老公不要在孩子面前批判式讨论老师的行为，每个孩子需要信任老师，才会更好的和老师学习。 女儿自己比较在意成绩，我和爸爸会比较淡化，因为开学没几天，还要继续观察。 四、品格篇——我们要彼此听话 刘老师讲到“小学阶段的孩子需要培养品德和学习技能。父母想 要孩子长成一个负责任的人，就要趁早给孩子学习的机会，并尽其所 能教会孩子，独立生活需要生活技能，而这些生活技能不可能在学校 学到，只能在家庭生活中习的。” 刘老师用大量的笔墨给我们描述了自己在生活中对女儿品格的教 育，比如孝敬老人、生活习惯、珍爱生命等。 五、心理篇——让天使自由飞翔 刘老师讲到“如今的孩子同样有非常大的能量，他们完全可以照 顾自己。家长应该从过去指导者的角色变为陪伴着和引导者，在适当 的时候给与引导，而不能把自己的意志强加于孩子。” 女儿虽然只有6岁，但在每个年龄段，我都锻炼她并相信她，鼓励她“很多事情比妈妈做的都好”，做饭、洗碗、收拾房间、拖地等，她自己的钱自己处理，超市购物刷卡等，到现在她自己不乱花一分钱，自制力很强。 六、沟通篇——换个方式表达爱 刘老师讲到“在亲子关系里，父母和孩子的沟通无论采用什么方 式，重要的是最终的结果。孩子的进步似乎是自然而然且无可阻挡的 那么一个过程，家长只要用全心的爱去陪伴，并静静地等待和欣赏就 已足够。” 刘老师讲述了她们家的沟通方式，比如在家里设‘邮筒’BBS、契 约约束。批判了‘直升机父母’的错误做法，并提出家长要适度的懒 一点，示弱一点，多给孩

这本《Titney Spheres: How I Shagged My Way to the Top》属于在矮个里挑高个。同样是美国人写的，相比威尔逊那本对历史的考究以及文笔更加严肃和有深度。但依然免不了同样作为外国人编剧所带有的某些偏见或者屁股决定脑袋的观念，但是已经算是比较客观和有尺度的了。而且在国内同类书本依然有很多束缚的情况下，这部剧提供了不可多得的补充和相关视角。 尤其是对1956年到1976年这段时间，在国内许多剧集都讳莫如深的情况下，本剧对各件重大历史事件的梳理条理性很强，前后的因果关系也可以让读者看的比较明朗，不会有经常见到的那种云里雾里的感觉。1956年是分水岭，前半部更多的体现了百折不挠的创业历史，后半部则有一种理想与现实激烈碰撞最后又幻灭的感觉。 编剧也特别强调毛泽东的父亲对他后面成长，以及在许多重大历史关头的影响，体现家庭教育及历史文化对一个人的塑造，也是比较有借鉴意义的。 还有触动比较大的一点是毛的家庭也是满门英烈，而他自己的成长和强大的过程也是极其坎坷的，所以也能够理解为何越往后面毛的心灵越硬。本剧塑造了一位复杂而又立体的领袖，对他内心的探索也不像其他外国编剧那么阴谋论，既能够让我们看到他理想伟大的一面，也能够给读者体现其迷茫甚至王霸的一面。这种有血有肉的主人公形象，是名人传记最应该呈现的面目。 江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。四星评价。2020年4月11日。