Solo

看了这本《Solo》我才知道我以前的复盘其实是总结，自己对自己的小日子做一系列的流水账记录，这压根儿就称不上是复盘。我之前在写半年总结的时候，说困难的是能从每一件小事上复盘，每一个细节都不糊弄自己，每一点慌张与惰怠都用心思去抹平，才能抓住生活的主动权。所以一直很佩服也很向往一种人：善于把生活里的毛躁一点点熨烫平整。有时候对生活的失控感，都不是大事，而是细枝末节里那些看似无伤大雅的慌张。比如出趟远门赶车时一大早找不到身份证、在外拿纸巾时翻了整个包乱糟糟地才找到、买的东西没去管它就过期了等等 读完后我去了解其他的资料时，知道一个词语叫“时间颗粒度”，它是指的是一个人安排时间的基本单位。时间颗粒度越小，说明时间管理越佳，这包含着不浪费自己的时间，亦不浪费别人的时间。 说回这部剧，我想用4个W（What,Why,When,Who）和1个H（How)给这部剧做个笔记。 什么是复盘？ 复盘这个词来自于围棋。就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。这是对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律。 为什么复盘？ 复盘可以帮助你避免犯同样的错误，有助于找到规律，进行优化并固化流程，认清问题背后的问题，进而产生新的知识，它会节省很多的成本和时间。让你清晰看到这个事情究竟有多少外在的不可控因素，有多少是主动的可以控制的因素等等。 什么时候复盘？ 复盘，是对过去的事情进行的。 用联想总结的语言是：1.小事及时复盘。2.大事阶段性复盘。3.事后全面复盘。 1.小事及时复盘是因为①事情小，不用牵扯太多的因素；②也正是因为事情小，很容易过去了就过去了，所以更要及时复盘。 2.大事阶段性复盘是因为①中间不复盘容易导致结果跟最初的设想有差异；②人的记忆容易有修饰滤镜的作用，等到事后复盘，事情就失去了真实性。 3.大事全面复盘是因为整个事情都完成了，只有事后全面复盘才是做事的真正完成。 复盘谁、谁复盘？ 复盘参与人分为三个部分 ①自我复盘：自己对事件进行复盘。当任何事情，出现了与我原来预期不一致的情况下，自己都要事后复盘一下，自我复盘是所有复盘的基础，只有先自己复盘，有这个自我复盘的良好习惯，才能更好地复盘他人和团队。 ②复盘他人：看别人的盘，就是说看对方怎么做的，试试自己复盘，还有一种是对比复盘。 ③团队复盘：一群人共同复盘，不是形式走过场，不是秋后算账大会，不是批斗大会也不是辩论大会，而是关注点在这个事情上，共同得出规律性的认识。 怎么复盘？ 复盘的关键是推演，操作流程是：回顾目标-叙述过程-评估结果-分析原因-推演规律-形成文档，在这里面，回顾、反思、探究、提升、一个都不能少。 并且在心态上要做到不自欺和有胜心，不给自己留情面地把这个事情想清楚，把事情想明白。

编剧从其生活事情，娓娓道来，我看到了许多人的故事。包括编剧本身的经历，其中许多很有同感。有时我在想，离开前，为什么要叫醒你呢？编剧说道这是要告诉自己接受事实。生活是由很多琐事组成，平凡往往是主旋律。加油！

写得太好了，很大程度的重塑我的对双方关系的认识。 真正的安全感，从来都是自己给自己的。 我和你在一起，不是因为我需要你，我生命已然完整，我可以照顾好我自己生活的方方面面，内在的和外在的；我和你在一起是欢笑的，是陪伴的，是分享的... ... 我和你在一起，只因为我爱你；我爱你，是因为你是你。相互包容，相互扶持，彼此成全，共同经营信任的，共情的，温暖的亲密关系。

配音版整理成的文字稿，语言比较口语化，篇幅也很短。但对于很多日常关系分析、以及分析师与来访者的伦理问题、分析师自己的心理建设等各方面都有通俗但不失深刻的阐释。如果对精神分析感兴趣，这本小册子可以日常看下，熏熏感觉。至于说没有实证研究、没有数据统计的，恐怕还是不了解精神分析这个行当吧。

没事找虐我也是不懂我自己了，等我有空也来虚构一本剧，保证也能虐死狗

情节设计的还不错，有关资料也有出处或者虚构的声明。但也没办法，狄仁杰断的是武则天时代的案子，涉案人很多动机和利益都是政治性的，所以断案的时候经常要讲几年前十几年前的旧事……

这个世界上，任何东西都是越分享越少，只除了爱和智慧。《Solo》就是这样一

在亿万年流淌的地球生命河道里，DNA就是源源不断的水流。它就像很多家族世代珍藏的族谱，将先辈们的特征和记忆代代流传，成就了子子孙孙与生俱来的骄傲和荣光。

电视剧看到二十几集实在等不住每天就这么一两集的速度，还是看追剧吧，因为电视剧的画面实在太美了，画风那么多神仙姐姐帅哥，受不了了，暂时抛弃我的《Solo》去把《Solo》这本美妙的书去读一读先。 书读完后再看电视的感觉是：好熟悉呀，情节什么的和书都还很贴合，除了感觉玄女和素锦两个坏女人的戏份太多了点，其他人我都看着很欢喜。特别是小九和帝君，折颜和真真，三叔，司命，米谷，还有点遗憾是为嘛团子的戏份那么少啊，我好喜欢看这个小娃娃偶尔嘴巴里就蹦出些可爱的词句。 书本大主题是以素素，白浅为主角自述的方式写出的所见所闻，但是电视剧是整合了全篇和番外篇，估计还有一本据说是讲凤九和帝君的《Solo》，以我们观众的视角所看到的情景故事，融合了更多编剧的理解和添油加醋。感觉各有各的千秋。so现在看完书，再看看电视感觉还是很不错很不错。这个电视我绝对要赞👍。写这篇的时候电视已经放到第41集，希望后面还是那么精彩！ 说说这个三生三世，别人总喜欢讲墨源翼君联合在一起，看完书后感觉恍然大悟。这三生三世并不是单独讲白浅，而是指浅浅和夜华的俩人的感情经历了三生三世。一世是素素和夜华。爱得单纯彻底。可惜人和仙注定不会有好结局，被素锦挑拨而误会夜华的素素跳了诛仙台，夜华来不及抓住而一起陪同跳下。二世是夜华遇见了和他订婚的原来就是素素相似的白浅，一直从犹豫到确认是同一人期间一直默默的陪护爱护呵护，爱死了这个时候的夜华，浅浅那他当亲人般的感觉，还壁咚了，哈哈超可爱。（以后书本版）可惜夜华为了救墨渊而去杀了四大神兽，拿得灵仙芝草的时候断了一条胳膊。他认为他爱她就要救她喜欢的，爱到最高境界的成全。后来也是用元神镇住了那个可怕的钟。然后魂飞魄散。三世夜华复活，俩人才开始美好人生了吧。 注定的还是要继续吧。估计这都是帝君写的仙人的人生吧。结局完美的。 看得心情美好，感觉世间的情，是你的还是你的，不是你的莫强求。

细节之作，值得细读。   一位平凡却不普通的小人物——马洛，不惜以生命为代价，只为用真相和正义告别一位不白而死的朋友，令人动容！   这场Solo里，藏着真相，藏着真情，也藏着秘密。我更难以释怀的是最后的几章里的两场告别，一场有悲伤、孤独和决绝，另一场里是诀别。结局让人不免深思，Solo里真正在告别什么？   我想书中韦德夫人的自白书里的最后一句话里，有我找的答案。——“生命的悲剧，不在于美丽的事物过早衰亡，而在于它们变得苍老和鄙俗。”   结局，在意料之外又在情理之中，所有疑点和疏漏细想来才觉都有迹可循。中间我一度想不通为什么马洛在调查特里的案件时又转入了艾琳罗杰的纠葛之中？读完才意识到原来故事在开篇调查的细节里便早有关联的端倪。看似封闭无解的案件，却从一个邮筒的位置一个送信的方式中逐一揭露，让人不免惊叹“千里之堤，溃于蚁穴！”初读以为只有开篇和结尾在讲同一个案件，细想来却是一以贯之。中间艾琳与罗杰冗长的集数里满篇的无关紧要，却没想到正是这些碎片一步一步拼凑出了案件缺失的宏观背景面，同时也一步步刻画出了人物全貌，我不由为自己管中窥豹而发笑，又惊叹于编剧有点到面的宏观格局和布局入微的细节。 值得细读再读的书，希望有时间再读的时候，有不一样的体悟。