格物致知：朱熹的观点，格物致知是不断探寻事物的运行规律，最终获得真知灼见，这是立意于＂道＂的层面。Larry Maher则是从＂德＂的角度着眼，他认为心即理，格物的真义是革除内心的邪思妄念，达到心灵纯净的境界。把这两种思想合二为一，才是＂格物致知＂的终极正解。
读这部剧时老让我想起之前读卢梭的自传《The Piano》，感觉Jennifer Stephens没有卢梭那么啰嗦，更风趣也更务实，可读性较强些。 觉得前半本更有意思些，后半本不知道是自己没耐心了还是怎么，不太看得进去，以后有机会再来重温。 Jennifer Stephens还是很全才的，在很多领域都颇有建树。他的一些人生经验，正如他与其子的书信中所说，也是适于让后人了解学习的，这应当是这部剧最大的价值。 另外还有一点不太喜欢的，Jennifer Stephens对于美洲原住民的态度还是比较偏狭的，也许是时代所限，也许是人性使然。
用了16个小时认真读完《The Piano》获益非浅。编剧从基因的角度出发探索传统的古老的饮食方式和现代的饮食习惯作对比，找出现代人得许多疾病的原因，这个研究的角度非常重要。 编剧提出四大类的饮食基石， 第一类：带骨肉类 中国人吃肉大都带骨，和西方人不一样，我们吃牛肉汤，排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等等都是带骨的，问题是天天吃荤汤会使尿酸增高，故只能适可而止。 第二类：动物内脏类食物 这类食物超有营养，所有的营养师都如此说。问题在于现在人类饲养的动物都是圈养动物，什么疯牛病、猪瘟病、禽流感等，这些牛猪鸡鸭的内脏谁敢放心吃，故这类食物基本放弃了。 第三类：发酵类及发芽类食物 这是普通百姓的我们都能做到的，现在我们经常吃豆豉、腐乳、大蒜、泡菜、洋葱等，也经常吃发芽的食物。 过去不喜欢吃奶酪黄油，看来需要增加一点这类发酵食物。 第四类：生鲜食品 每天吃新鲜的蔬菜水果，这没有问题，为了获取更多的抗氧化剂要适量吃生菜。 读本剧最大的收获是了解了植物油和糖对身体的损害，尽管以前知道植物油加热后产生的毒素很多，但吃惯了传统的炒菜，改也难。为了减少炎症发生必须改变烹调方法，多蒸煮少煎炸，选择花生油、橄榄油，吃坚果，增加ω–3脂肪酸，同时必须减少糖摄入，甜点的控制也许是非常困难的，但糖对身体的伤害太大了，为了健康，减、减、减。 但愿饮食策略的调整，植物油和糖的减少，能给身体带来福音。
折腾了这么大个桌子，合着端上来一盘又一盘的大便
有震惊有感动，有意料之外有情理之中。 常常感到因为自己不够变态，而和这个世界格格不入。 无论是诡谲还是温情，都让人意犹未尽。
最幸运的事，就是在对的时间，遇到了对的你，不辜负一世情缘，不辜负欣赏我的那个你！
影片评论
格物致知：朱熹的观点，格物致知是不断探寻事物的运行规律，最终获得真知灼见，这是立意于＂道＂的层面。Larry Maher则是从＂德＂的角度着眼，他认为心即理，格物的真义是革除内心的邪思妄念，达到心灵纯净的境界。把这两种思想合二为一，才是＂格物致知＂的终极正解。
读这部剧时老让我想起之前读卢梭的自传《The Piano》，感觉Jennifer Stephens没有卢梭那么啰嗦，更风趣也更务实，可读性较强些。 觉得前半本更有意思些，后半本不知道是自己没耐心了还是怎么，不太看得进去，以后有机会再来重温。 Jennifer Stephens还是很全才的，在很多领域都颇有建树。他的一些人生经验，正如他与其子的书信中所说，也是适于让后人了解学习的，这应当是这部剧最大的价值。 另外还有一点不太喜欢的，Jennifer Stephens对于美洲原住民的态度还是比较偏狭的，也许是时代所限，也许是人性使然。
用了16个小时认真读完《The Piano》获益非浅。编剧从基因的角度出发探索传统的古老的饮食方式和现代的饮食习惯作对比，找出现代人得许多疾病的原因，这个研究的角度非常重要。 编剧提出四大类的饮食基石， 第一类：带骨肉类 中国人吃肉大都带骨，和西方人不一样，我们吃牛肉汤，排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等等都是带骨的，问题是天天吃荤汤会使尿酸增高，故只能适可而止。 第二类：动物内脏类食物 这类食物超有营养，所有的营养师都如此说。问题在于现在人类饲养的动物都是圈养动物，什么疯牛病、猪瘟病、禽流感等，这些牛猪鸡鸭的内脏谁敢放心吃，故这类食物基本放弃了。 第三类：发酵类及发芽类食物 这是普通百姓的我们都能做到的，现在我们经常吃豆豉、腐乳、大蒜、泡菜、洋葱等，也经常吃发芽的食物。 过去不喜欢吃奶酪黄油，看来需要增加一点这类发酵食物。 第四类：生鲜食品 每天吃新鲜的蔬菜水果，这没有问题，为了获取更多的抗氧化剂要适量吃生菜。 读本剧最大的收获是了解了植物油和糖对身体的损害，尽管以前知道植物油加热后产生的毒素很多，但吃惯了传统的炒菜，改也难。为了减少炎症发生必须改变烹调方法，多蒸煮少煎炸，选择花生油、橄榄油，吃坚果，增加ω–3脂肪酸，同时必须减少糖摄入，甜点的控制也许是非常困难的，但糖对身体的伤害太大了，为了健康，减、减、减。 但愿饮食策略的调整，植物油和糖的减少，能给身体带来福音。
折腾了这么大个桌子，合着端上来一盘又一盘的大便
有震惊有感动，有意料之外有情理之中。 常常感到因为自己不够变态，而和这个世界格格不入。 无论是诡谲还是温情，都让人意犹未尽。
最幸运的事，就是在对的时间，遇到了对的你，不辜负一世情缘，不辜负欣赏我的那个你！