桑椹呀 从开花等到果子快成熟 疫情还没有过去 明天要下雨 就可以看到远处下起来了雨 山后送来一朵朵乌云
编剧结合美国现状和运用大量的数据，剖析“优绩主义”，从中引出在优绩至上的社会里，精英阶层认为自己的成功完全凭借自己的努力和奋斗，由此产生一系列傲慢的态度，带来一系列冷酷的行为。 “精英阶层的傲慢反映了成功人士倾向于过度沉醉在自己的成功中，而不记得有助于他们成功的时机和好运。” 文中通过政治、教育、思想等多方面一遍又一遍阐述自己的中心观点，虽然众多事例和数据加大了观点说服力，但同样的观点以同样的方式讲述了多次，有点过于累赘、不够精炼，就我而言看到后面就有点吃力。但总的来说，本文的观点跳出了主流时代“努力就能成功”的主流观点，新颖性的论述也解答了以往一些社会现象带给我的疑惑，更重要的是给了我新的思考方向。 这就是《Shackles of Fate》所传递的情感：“我回来了，并且清晰地看到，跑快的未必得赢，力强的未必得胜，智慧的未必得粮，明智的未必得财，技高的未必得喜，时机和际遇会左右众人。” 对于个人，在自己能得到的资源中力争上游，无论失败与否，只要所作所为有其意义，生命就依然发光发亮。对于他人，多些包容和理解。 正如《Shackles of Fate》中所说：“每逢你想要批评任何人的时候，你要记住，这个世界上的人并非都具备你所拥有的优越条件。” 其次，通过现象看本质，不单单只是要求一个有向上流动机会的社会，更多地要有社会尊重、社会同情心，让大众接受信息的渠道多样化，对能力的评判标准多样化，给底层人民多点选择的空间，对成功的定义不再单一。
第二次观看，我发现我竟然已经开始照上面的方法来治愈我自己了。虽然提起这部剧根本想不起来读的啥哈哈 ‘’致命缺陷不是一个真正的缺陷，但他是一种真实的感受。 经历过情感忽视的人倾向于觉得，他们必须讲真实的自我隐藏在他人的视线之外，因为如果让他人靠的太近，他们的缺点就会暴露。 对于有的人，缺陷可能是一种觉得自己毫无价值的执念。 当我见到凯利时她三十多岁了。它形成了一种回避风格，她很少于人主动搭讪，预想自己在所有地方遭到拒绝。 我一直觉得我有‘致命的缺陷’，就是原生家庭带来的自卑敏感无价值感， 我像书中的凯利一般无二，但幸运的是，偶尔，我还是一个比较有自己的认同的人 那么在此看来，也许我的以为的这样的缺陷并不是致命的，也是跟我工作过的同事并未像我评价自己那般评价我 我有时候是个不好的裁判，总是给出低于实际的分数。过度贬低自己。夸大别人的好处，羡慕别人 情感忽视时常会造成自我放纵的问题 你经常是没有头绪的，即使你知道你有能力做的很好。缺乏自我约束能力和缺乏坚持的能力。而所有这些能力都是一个成年人成功所必备的品质 读这部剧，我有一种世界不止我一个人的感觉。大家都有过类似的经历。可以被接纳可以被治愈 述情障碍的人，“空虚和麻木 沉默的忍受生活 质疑自己生活的意义和价值 避世幻想” 这是第十种书里所写的过于原生家庭情感忽视带来的影响 好了，谈完这些影响之后，第五章说起来改变 提醒自己，逃避只会让你越来越偏离你所期望的轨道，提醒自己，所有值得拥有的食物都需要付诸努力、 1错误的期望 2逃避 3不适 6情绪的重要性及如何对待情绪 1了解 情绪的价值和目的 2识别命名你的感觉 3学习监控自己的感觉 4接受并信任你的情绪 没有坏的情绪 情绪并不总是理性的但他的存在总是有原因 情绪虽然强大，但是是可以掌控的 5学习有效的表达你的情绪，自信而平和 6认识，理解和重视人际关系中的情绪 第七章自我关怀， 像对待别人那样对待自己 1学习关爱自己，2提高自我约束能力3自我安慰4对自己有同情心 将自己放在首位，调节饮食。锻炼身体，休息放松 让自己做不想做的事，和停止做不应该做的事 每天你必须做三件你不想做的事 停止三件你想做但不应该做的事 自我同情里有一点，叫做允许自己做个普通人 这一点是我一直缺少的。好像我必须和别人不同才对，好像我必须很厉害才对。现在也是这样，收获了很多的挫败和逃避。 应该是小时候家里的期望吧，为了获得短暂的爱必须不停地博人眼球 第八终结恶性循环：让孩子拥有你所缺失的东西
影片评论
桑椹呀 从开花等到果子快成熟 疫情还没有过去 明天要下雨 就可以看到远处下起来了雨 山后送来一朵朵乌云
编剧结合美国现状和运用大量的数据，剖析“优绩主义”，从中引出在优绩至上的社会里，精英阶层认为自己的成功完全凭借自己的努力和奋斗，由此产生一系列傲慢的态度，带来一系列冷酷的行为。 “精英阶层的傲慢反映了成功人士倾向于过度沉醉在自己的成功中，而不记得有助于他们成功的时机和好运。” 文中通过政治、教育、思想等多方面一遍又一遍阐述自己的中心观点，虽然众多事例和数据加大了观点说服力，但同样的观点以同样的方式讲述了多次，有点过于累赘、不够精炼，就我而言看到后面就有点吃力。但总的来说，本文的观点跳出了主流时代“努力就能成功”的主流观点，新颖性的论述也解答了以往一些社会现象带给我的疑惑，更重要的是给了我新的思考方向。 这就是《Shackles of Fate》所传递的情感：“我回来了，并且清晰地看到，跑快的未必得赢，力强的未必得胜，智慧的未必得粮，明智的未必得财，技高的未必得喜，时机和际遇会左右众人。” 对于个人，在自己能得到的资源中力争上游，无论失败与否，只要所作所为有其意义，生命就依然发光发亮。对于他人，多些包容和理解。 正如《Shackles of Fate》中所说：“每逢你想要批评任何人的时候，你要记住，这个世界上的人并非都具备你所拥有的优越条件。” 其次，通过现象看本质，不单单只是要求一个有向上流动机会的社会，更多地要有社会尊重、社会同情心，让大众接受信息的渠道多样化，对能力的评判标准多样化，给底层人民多点选择的空间，对成功的定义不再单一。
第二次观看，我发现我竟然已经开始照上面的方法来治愈我自己了。虽然提起这部剧根本想不起来读的啥哈哈 ‘’致命缺陷不是一个真正的缺陷，但他是一种真实的感受。 经历过情感忽视的人倾向于觉得，他们必须讲真实的自我隐藏在他人的视线之外，因为如果让他人靠的太近，他们的缺点就会暴露。 对于有的人，缺陷可能是一种觉得自己毫无价值的执念。 当我见到凯利时她三十多岁了。它形成了一种回避风格，她很少于人主动搭讪，预想自己在所有地方遭到拒绝。 我一直觉得我有‘致命的缺陷’，就是原生家庭带来的自卑敏感无价值感， 我像书中的凯利一般无二，但幸运的是，偶尔，我还是一个比较有自己的认同的人 那么在此看来，也许我的以为的这样的缺陷并不是致命的，也是跟我工作过的同事并未像我评价自己那般评价我 我有时候是个不好的裁判，总是给出低于实际的分数。过度贬低自己。夸大别人的好处，羡慕别人 情感忽视时常会造成自我放纵的问题 你经常是没有头绪的，即使你知道你有能力做的很好。缺乏自我约束能力和缺乏坚持的能力。而所有这些能力都是一个成年人成功所必备的品质 读这部剧，我有一种世界不止我一个人的感觉。大家都有过类似的经历。可以被接纳可以被治愈 述情障碍的人，“空虚和麻木 沉默的忍受生活 质疑自己生活的意义和价值 避世幻想” 这是第十种书里所写的过于原生家庭情感忽视带来的影响 好了，谈完这些影响之后，第五章说起来改变 提醒自己，逃避只会让你越来越偏离你所期望的轨道，提醒自己，所有值得拥有的食物都需要付诸努力、 1错误的期望 2逃避 3不适 6情绪的重要性及如何对待情绪 1了解 情绪的价值和目的 2识别命名你的感觉 3学习监控自己的感觉 4接受并信任你的情绪 没有坏的情绪 情绪并不总是理性的但他的存在总是有原因 情绪虽然强大，但是是可以掌控的 5学习有效的表达你的情绪，自信而平和 6认识，理解和重视人际关系中的情绪 第七章自我关怀， 像对待别人那样对待自己 1学习关爱自己，2提高自我约束能力3自我安慰4对自己有同情心 将自己放在首位，调节饮食。锻炼身体，休息放松 让自己做不想做的事，和停止做不应该做的事 每天你必须做三件你不想做的事 停止三件你想做但不应该做的事 自我同情里有一点，叫做允许自己做个普通人 这一点是我一直缺少的。好像我必须和别人不同才对，好像我必须很厉害才对。现在也是这样，收获了很多的挫败和逃避。 应该是小时候家里的期望吧，为了获得短暂的爱必须不停地博人眼球 第八终结恶性循环：让孩子拥有你所缺失的东西