蛮不错的一本剧，通俗易懂的讲了许多关于我们大脑的运作机制，尤其是详细介绍了抑郁症、阿尔兹海默症、精神分裂症、专注力和记忆力等方面的理论知识，以便我们可以反向思维，做最有利于大脑发育的事情，保障自身的身体健康。最重要的一点是管住嘴迈开腿，吃饭七分饱在一定程度上可以延缓衰老，饭后百步走有利于身体健康。除此之外，睡觉也是一件极其重要的事情，睡觉有利于修复不良情绪，还可以帮助人们提高记忆力。
本剧很多编剧的文章集合而成，不是一个系统化的解读，建议快速浏览。
看了一半看不下去了。说是理论性的书，大多是复述某些心理学家，精神分析学家（埃里克森，弗洛伊德，拉康。。。）的理论，加点自己的看法。说是应用型的书，提出的应对措施要么太少要么太理想，不具实际操作性。只能说是优秀的毕业论文的程度吧。
顿悟了许多道理，豁然开朗。渡人不如度己。去买一本纸质的，放在床头。愿它一直陪伴着我，寻找真正的自己和快乐！
影片评论
蛮不错的一本剧，通俗易懂的讲了许多关于我们大脑的运作机制，尤其是详细介绍了抑郁症、阿尔兹海默症、精神分裂症、专注力和记忆力等方面的理论知识，以便我们可以反向思维，做最有利于大脑发育的事情，保障自身的身体健康。最重要的一点是管住嘴迈开腿，吃饭七分饱在一定程度上可以延缓衰老，饭后百步走有利于身体健康。除此之外，睡觉也是一件极其重要的事情，睡觉有利于修复不良情绪，还可以帮助人们提高记忆力。
本剧很多编剧的文章集合而成，不是一个系统化的解读，建议快速浏览。
看了一半看不下去了。说是理论性的书，大多是复述某些心理学家，精神分析学家（埃里克森，弗洛伊德，拉康。。。）的理论，加点自己的看法。说是应用型的书，提出的应对措施要么太少要么太理想，不具实际操作性。只能说是优秀的毕业论文的程度吧。
顿悟了许多道理，豁然开朗。渡人不如度己。去买一本纸质的，放在床头。愿它一直陪伴着我，寻找真正的自己和快乐！