苏琳娜奇遇记

核心就是抛弃部分植物油和糖，这个可以有，至于推荐的骨汤内脏发酵食物和新鲜食材，除了内脏都可以试试。但推荐多吃脂肪，推荐低碳，推荐动物油，尤其是介绍做菜部分，各种推荐菜中的烟熏肉就显得尴尬了

可能是时代和体制的限制。感觉马成赟有点油腻。而本剧的前半部分，甚至马成赟能够走到那一步，除了本身能力还可以之外，很大部分原因是因为有位作为省长的岳父的加持吧。全书完全没有提到如何和老婆认识以及事业发展过程中岳父的关系和帮助，感觉不像国外写的传记那样，无论丑陋或者美丽都会全方位的展现出来。 此外，改革开放之初的深圳，体制和官僚作风的局限，也制约了个人的发展。感觉企业家都在忙着周旋于各种人事，打通官僚体系的影响，所以花在产品创新和设计的方面精力就很少。更多的是如何拿地拿到融资，有资源就能赚钱。 马成赟和乔布斯的传记时一起看的。两者不具备可比性。虽然万科是一家不错的企业。但是乔布斯对世界的影响力却更深。感觉它一直在专注于产品。两者对比，高下立判。 马成赟，感觉还是有点油腻。

还有高级鸡汤、里面一个没名字的乞丐老婆婆三观都正到不行，与师父论道的几场戏印象中上次还是仙剑里酒剑仙他师兄有此造诣。