伞San

纵观全书，我们会发现我们可以不认同他们的观点，却不能不尊重他们的观点，天才在左，疯子在右，他们站在不同于常人的位置，去观赏和评价这个世界，很多人都知道天才在没有出名之前只是疯子，但却没人知道疯子在未来的世界里会不会变成天才，因为，左与右，只有一步之遥，让我们尝试以不同的角度去认识我们的世界，或许，我们可以从中更好的认识我们自己。

西藏之于我，应该是一个很神奇、充满信仰的地方。虽然不曾亲身仰望过，但是读过它的故事、听过它的传说。它应该是拥有像天堂一样的净土，蓝蓝的天、白白的云、青青的草原，还有随处可见的牛羊，以及令人神往的爱情。“一想到你，就再无法爱别人”，这是《伞San》海报上一句吸引我的话，白首如新，倾盖如故，你是我此生唯一，忠于自己的内心，哪怕因为种种原因与爱人走散，留下来的，也不会轻易将对方忘却，他会留在内心深处，无法被取代，我想最深切的爱莫过于此... 这是一个藏北荒原真实发生过的故事： 公扎与措姆从少年相爱到青年，两颗年轻的心滚烫而炙烈。措姆，只为等待公扎，藏起象征少女的长裙；公扎，只为措姆守护一顶帐篷。然而孤注一掷的爱情随着措姆的意外离去而停止跃动，从此公扎选择一人一枪流浪荒原。他是孤独的，但这孤独并不贫瘠。 风是一名精致的上海女子，那年驴行偶遇公扎，由爱而生的勇气使她甘愿放弃繁华，三年后义无反顾地再次踏上藏北无人区。三人命途不同，却同样有着对爱的深执。我们渴望如苍天一般不老的爱情，更需要像风一般追逐爱情的勇气。 公扎：一个从小生长于藏北无人区粗糙的、像雄鹰一样的汉子，从12岁便爱上措姆，与措姆青梅竹马，两颗年轻的心滚烫而炙烈。他，只为措姆守护一顶帐篷。然而一次意外遭遇，措姆被一只名为喀果的母熊活活咬死，为了替自己心爱的女人报仇，从此公扎扛着一腿牦牛肉、一把老枪穿越藏北无人区数十年，只为寻找喀果。他对措姆的爱是独一无二的，是爱到骨髓、痛彻心扉的。直到遇到风，公扎的生活开始有了变化。 风：一名细腻的江南女子、精致的上海女孩，经好友卓一航的介绍来藏旅游，在去往错鄂湖草原途中迷失方向，在性命垂危时被像野人一样的公扎救起，十几天的相处，公扎对她悉心照顾，也教会她一些野外生存技能，包括生吃鲜肉，同时也知道了公扎和措姆的故事，感动于公扎的深情。在第一次即将离开藏北、返回上海时，风对公扎表达了一种特殊的感情“公扎，我会想念你的”。风以为回到上海后就可以安心的生活，结果却相反，回去后根本无心工作，她无时无刻不在思念着公扎，生活在大都市里，风时常想念藏北、想念藏北荒原上的那个痴情的汉子，生吃羊肉卷，惊得父母目瞪口呆，以为女儿生了病，风根本无心工作，她无时无刻不在思念着公扎，于是3年后，为了公扎，风和自己相恋了8年、计划从美国回国娶自己的博士男友分手，毅然决然地放弃上海的一切，只身再次来到藏北，为了公扎，经历了千难万险（刀伤、中毒等等），甘愿做一名藏北放牧女。她的爱是执拗的、是死心塌地的。彩蛋中，证实了风和公扎最后是走到了一起，育有一儿一女，有人问过风是否感到后悔，风笑靥如花地说：“我目前没有感到后悔，我很开心我嫁给了爱情。”嫁给爱情，这又是多少女人一直在追寻的理由呢。 措姆：雪莲花一样美丽的女子，爱着公扎，也被公扎深深的爱着，沉浸在爱恋、期盼中见到爱人从部队转业回来娶自己为新娘的她被一只叫喀果的母熊活活咬死而去了香巴拉，她虽然离开了，但却一直在公扎的心中被思念着、爱恋着。 喀果：头顶长有“¤”图案的母熊。 扎多（仁波切）：活佛。特殊年代除“四旧”，遭到红卫兵的迫害。懂医术，把自己所学医术传给卓麦。把药师佛和《伞San》的书交给公扎保管，希望有一天送回寺庙。 卓麦：军医，来到草原会带着吉他，吉他和药箱是他形影不离的两件东西。后来回到上海行医，再也没有回过藏北，病逝于上海。儿子是卓一航。 央吉：措姆儿时的玩伴，喜欢石达，两人因为误会，央吉出走，从此错过一生，为石达生了一个女儿，取名达娃措，是姬迦的影子猎队的厨娘。后来带着女儿和雍西的儿子回到了老家错鄂湖草原。 石达：公扎儿时的玩伴，

每个生命有他存在的意义和价值，影片聚焦救助与回归，自然和人文价值都传达得非常朴素而直接

看完这部剧，仿佛看完了一场电影，里面的人物到最后繁华落尽，平淡归真，那些年少轻狂的时光也随着文字慢慢走远。留在我们脑海中的是故事情节以及人物形象的悲欢离合带给我们的荒诞感。 本剧通过时代对比，让我们看尽人生百态，小人物的爱与恨，到最后人生终究是一场有去无回的风景。读这部剧是一次特别的体验，不同于以往的剧集，本剧文字尽是上海话写成的故事，里面有许多过人物，通过对他们的描写，让我们更加了解六十年代到九十年代上海的历史变化。和环境一样，书中人随着时代发展潮流，或迷失在繁华中，或者保持清醒冷眼旁观世界。特别是书中出现太多次不响这个词语，更加表现出来，人们对于世界的态度，就是不动声色的接受，无论是人的离开还是到来，都以一种平常心对待，这是真正的处世之道。 年纪越长，越觉得孤独，是正常的，独立出生，独立去死。人和人，无法相通，人间的佳恶情态，已经不值一笑，人生是一次荒凉的旅行。 如果有机会看见自己的一生，你是否还会想现在这样生活。这个问题其实我想过很多次，人不能改变现实，只能让自己的调整好自己的心态。这世界从一出生开始就是不公平的，人与人之间总是存在差异。幸与不幸都是生活。有些人天生发着光，有些人幽默又风趣，不过，或许你不用太急着学会如何能讨别人喜欢而是花更多时间专心去做好一件你喜欢的事，比起一直去和别人比较、模仿、改变，不如多珍惜自己的不同。记住，像自己的你才更应该是闪闪发亮的。 最后想到一首歌分享给大家: 能够握紧的就别放了，能够拥抱的就别拉扯 时间着急的 冲刷着，剩下了什么 原谅走过的那些曲折，原来留下的都是真的 纵然似梦啊 半醒着，笑着哭着都快活 谁让，时间是让人猝不及防的东西

非常棒的书，五星推荐，这是了解自我情绪的手册。 首先解释何为心流？心流就是让你达到身心愉快，成就感满满的，最佳状态。 然后告诉你哪些事情能达到心流状态？ 在就如果做才能让你最高效的达到心流状态，不被情绪左右。 简而言之就是： 1.培养自己专心致志做事的能力。 2.每天找一件你不擅长的事来完成。因为只有不断的尝试新事物，才能让你扩大自己的接触面，找到更多喜欢玩的事情。 3.做好时间管理，多做有挑战的事情，不让被动休息(不动脑子的事，比如看电视等)占据你太多的休息时间。 4.休息时间如果没事做，只是被动休息(看电视等)，很容易生病的。 5.不做别人情绪的垃圾桶，不在悲伤的时候做让自己沉浸在悲伤情绪中的事。(听悲伤的歌，跟别人抱怨等) 6.让自己每天情绪饱满，斗志昂扬。此时是最难被打败的。 加油＾０＾~ 让自己时刻充满心流吧~